Alergarea a ajutat-o ​​pe această femeie să facă față după ce a fost diagnosticată cu o boală musculară rară

Conţinut

• Recenzie pentru

Capacitatea de a se mișca este ceva pe care, probabil, subconștient ești de la sine înțeles și nimeni nu știe asta mai mult decât alergătoarea Sara Hosey. Tânărul de 32 de ani din Irving, TX, a fost diagnosticat recent cu miastenie gravis (MG), o boală neurologică extrem de rară caracterizată prin slăbiciune și oboseală rapidă a mușchilor pe care îi controlați în mod conștient pe tot corpul.

Hosey aleargă de când era la facultate, participând activ la 5K și la semimaratonele. Alergatul a devenit o parte din viața ei și nu s-a gândit niciodată de două ori să se încingă oricând dorea. O zi stresantă la serviciu? Nimic pe care un jogging rapid nu ar putea vindeca. Probleme cu somnul? O alergare lungă ar ajuta-o să o epuizeze. (Iată 11 motive susținute de știință, alergarea este foarte bună pentru dvs.)

Apoi, într-o zi, în timpul verii anului trecut, ea a început, în mod neașteptat, să mănânce în timp ce lua cina cu familia ei. „Mă simțeam extrem de obosit în ultimele câteva săptămâni, dar tocmai l-am încurajat până la stres de lucru”, spune Hosey. "Apoi, într-o seară, abia am putut să-mi mestec mâncarea și am început să-mi încetinesc cuvintele. Asta s-a întâmplat de trei ori în două săptămâni înainte ca în sfârșit să decid să merg la spital."

După ce au făcut o serie de teste, inclusiv un CT și un RMN, medicii încă nu și-au putut da seama ce nu era în regulă. „M-am simțit atât de neajutorat și scăpat de sub control, așa că m-am îndreptat către singurul lucru care m-a ținut mereu pe pământ: să alerg”, spune ea.

Ea a decis să se înscrie și să înceapă antrenamentele pentru semimaratonul United Airlines New York City, a patra cursă la acea distanță. „Am vrut doar să simt că am putere peste ceva și știam că alergatul mă va ajuta să fac asta”, spune Hosey. (Știați că un „high alergător” este de fapt un lucru real, dovedit științific?)

În următoarele nouă luni, simptomele ei au persistat, ceea ce a făcut antrenamentul mai greu ca oricând. „Corpul meu nu a simțit niciodată că construiesc rezistență”, spune Hosey. „Întotdeauna am folosit Hal Higdon Novice 1 pentru a mă antrena și am făcut-o și pentru acesta. Dar mușchii mei nu s-au îmbunătățit niciodată așa cum obișnuiau. Abia puteam face o milă în timpul alergărilor de antrenament înainte de a fi nevoit să mă opresc. Am făcut fiecare antrenament (cu excepția câtorva) și rezistența mea nu s-a îmbunătățit niciodată. "

În acest timp, medicii încă nu puteau identifica ce nu se întâmpla cu ea. „Am făcut și eu multe cercetări și am dat peste MG online”, spune Hosey. „Am recunoscut o mulțime de simptome și am decis să-i cer medicului un test de sânge specific pentru boală.” (În legătură cu: Noua căutare Google privind sănătatea vă va ajuta să găsiți informații medicale corecte online)

Apoi, în februarie anul curent, cu doar câteva săptămâni înainte ca ea să fie pregătită să alerge semimaratonul, medicii i-au confirmat suspiciunile. Hosey avea, de fapt, MG-o boală care nu are încă un leac. „Sincer, a fost un fel de ușurare”, spune ea. „Nu mai trăiam în îndoială și nu mă temeam de ce e mai rău”.

Medicii au spus că, datorită sănătății sale fizice excelente, boala nu o afectase la fel de repede pe cât ar fi avut-o cu cineva care era mai puțin apt. Totuși, „Nu eram sigură ce înseamnă acest diagnostic pentru viitor, așa că eram hotărâtă să-mi continui antrenamentul și să fac jumătate indiferent de ce”, spune ea. (Tocmai te-ai înscris la o cursă și nu știi de unde să începi? Acest plan de antrenament pe jumătate de maraton ar trebui să te ajute.)

Hosey s-a ținut de promisiunea pe care și-a făcut-o și a finalizat semimaratonul din New York în weekendul trecut. „A fost cea mai grea alergare pe care am făcut-o vreodată”, spune Hosey. „După ce am respirat șuierător, m-au durut plămânii și am trecut de fapt linia de sosire și am plâns. Mi s-a părut o realizare atât de uriașă, deoarece corpul meu lucra împotriva mea. Au ieșit toate frustrările legate de medicii care tot prescriu medicamente greșite. Eram mândru și ușurat că mi-am îndeplinit obiectivul, dar toate emoțiile pe care le-am păstrat au ieșit și ele.”

Cu diagnosticul în spate, o mulțime de întrebări rămân încă pentru Hosey. Cum va afecta această boală pe termen lung mișcarea ei? Deocamdată, un lucru este sigur: mai multă alergare.„Probabil mă voi duce la 5K, dar mă voi mișca cât pot de mult”, spune ea. „Este atât de ușor să iei de la sine înțeles ceea ce poți face până când îl pierzi, apoi ai o apreciere complet nouă pentru asta.”

Hosey speră că, împărtășind povestea ei, poate crește gradul de conștientizare cu privire la MG și poate încuraja oamenii să rămână activi și să meargă în mișcare, deoarece „nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla”.

Recenzie pentru