Sfaturi pentru evitarea reacțiilor alergice periculoase

Conţinut

• Evitarea reacțiilor alergice
• Evitând mușcăturile și înțepăturile de insecte
• Evitarea alergiilor la medicamente
• Evitarea alergiilor alimentare
• Alergii alimentare comune
• Anafilaxie
• Factori de risc
• Alte modalități de a rămâne în siguranță

Ce este o alergie?

Sarcina sistemului imunitar al corpului este de a vă proteja de invadatorii externi, cum ar fi virușii și bacteriile. Cu toate acestea, uneori sistemul imunitar produce anticorpi ca răspuns la ceva care nu este deloc dăunător, cum ar fi anumite alimente sau medicamente.

Răspunsul sistemului imunitar la un astfel de iritant sau alergen în general inofensiv se numește reacție alergică. Majoritatea alergiilor nu sunt severe, ci doar enervante. Simptomele includ, de obicei, mâncărime sau ape, ochi, strănut și nas curbat.

Evitarea reacțiilor alergice

Singura modalitate sigură de a preveni o reacție alergică severă este evitarea completă a declanșatorilor. Aceasta poate părea o sarcină aproape imposibilă, dar există o serie de modalități de a vă reduce riscul. Pașii pe care îi luați pentru a vă proteja depind de tipul de alergie. Cele mai frecvente alergii severe provin din:

• mușcături și înțepături de insecte
• alimente
• medicamente

Evitând mușcăturile și înțepăturile de insecte

Când sunteți alergic la veninul insectelor, activitățile în aer liber pot deveni mai stresante decât ar trebui. Iată câteva sfaturi pentru a preveni mușcăturile și înțepăturile:

• Evitați să purtați parfumuri, deodorante și loțiuni parfumate.
• Purtați întotdeauna pantofi atunci când mergeți în aer liber.
• Folosiți un pai atunci când beți sifon dintr-o cutie.
• Evitați îmbrăcămintea strălucitoare, cu modele.
• Acoperiți mâncarea atunci când mâncați afară.

Evitarea alergiilor la medicamente

Informați întotdeauna medicul și farmacistul cu privire la orice alergie la medicamente pe care o aveți. În cazul unei alergii la penicilină, vi se poate spune să evitați antibiotice similare, cum ar fi amoxicilina (Moxatag). Dacă medicamentul este necesar - de exemplu, colorant de contrast pentru scanare CAT - medicul dumneavoastră vă poate prescrie un corticosteroid sau antihistaminice înainte de a administra medicamentul.

Anumite tipuri de medicamente sunt mai susceptibile de a provoca reacții alergice severe, inclusiv:

• penicilină
• insulină (în special din surse animale)
• Coloranți de contrast pentru scanare CAT
• medicamente anticonvulsive
• medicamente sulfa

Evitarea alergiilor alimentare

Evitarea alergenilor alimentari poate fi dificilă dacă nu pregătiți singur tot ce mâncați.

Când vă aflați într-un restaurant, puneți întrebări detaliate despre ingredientele din mâncare. Nu vă fie teamă să cereți înlocuiri.

Când cumpărați alimente ambalate, citiți cu atenție etichetele. Majoritatea alimentelor ambalate poartă acum avertismente pe etichetă dacă conțin alergeni obișnuiți.

Când mâncați la casa unui prieten, asigurați-vă că le spuneți din timp despre alergiile alimentare.

Alergii alimentare comune

Există mulți alergeni alimentari obișnuiți care pot provoca reacții severe la anumite persoane. Unele dintre acestea pot fi „ascunse” ca ingrediente în alimente, cum ar fi:

• lapte
• ouă
• soia
• grâu

Alte alimente pot fi periculoase din cauza riscului de contaminare încrucișată. Acesta este momentul în care alimentele intră în contact cu un alergen înainte de consum. Sursele potențiale de contaminare încrucișată includ:

• peşte
• crustacee
• arahide
• nuci

Anafilaxie

Anafilaxia este o reacție alergică care pune viața în pericol și apare imediat după expunerea la declanșatorul alergenului. Afectează întregul corp. Histaminele și alte substanțe chimice sunt eliberate din diferite țesuturi din corp, provocând simptome periculoase precum:

• căi respiratorii înguste și dificultăți de respirație
• scăderea bruscă a tensiunii arteriale și șoc
• umflarea feței sau a limbii
• vărsături sau diaree
• dureri în piept și palpitații cardiace
• vorbire neclară
• pierderea conștienței

Factori de risc

Deși anafilaxia este greu de prezis, există anumiți factori de risc care pot face o persoană mai probabilă să experimenteze o reacție alergică severă. Acestea includ:

• istoric de anafilaxie
• antecedente de alergii sau astm
• antecedente familiale de reacție alergică severă

Chiar dacă ați avut o reacție severă o singură dată, este mai probabil să experimentați anafilaxie în viitor.

Alte modalități de a rămâne în siguranță

Prevenirea unei reacții este întotdeauna cea mai bună, dar uneori reacții severe se întâmplă în ciuda eforturilor noastre. Iată câteva modalități de a vă ajuta în caz de reacție alergică severă:

• Asigurați-vă că prietenii și familia știu despre alergia dvs. și despre ce să faceți în caz de urgență.
• Purtați o brățară de identificare medicală care conține alergiile.
• Nu participați niciodată la activități în aer liber.
• Purtați în permanență un auto-injector de epinefrină sau un kit de înțepătură de albine.
• Puneți 911 pe apelare rapidă și țineți telefonul la îndemână.