Sindromul picioarelor neliniștite: ce este, simptome și cum se tratează

Conţinut

• Principalele simptome
• Cum se confirmă diagnosticul
• Posibile cauze ale sindromului
• Cum se face tratamentul

Sindromul picioarelor neliniștite este o tulburare de somn caracterizată prin mișcări involuntare și o senzație de disconfort la picioare și picioare, care poate apărea la scurt timp după ce te-ai culcat sau pe tot parcursul nopții, interferând cu capacitatea de a dormi bine.

În general, sindromul picioarelor neliniștite apare după vârsta de 40 de ani și este mai frecvent la femei, deși se poate întâmpla la persoanele de toate vârstele. În plus, episoadele sindromului par să se întâmple și mai frecvent la persoanele care se culcă foarte obosite.

Sindromul picioarelor neliniștite nu are leac, dar disconfortul său poate fi redus prin tehnici de relaxare sau prin administrarea de medicamente prescrise de medic.

Principalele simptome

Persoanele care suferă de sindromul picioarelor neliniștite prezintă de obicei semne și simptome precum:

• Dorința incontrolabilă de a mișca picioarele în pat;
• Aveți disconfort la nivelul picioarelor sau picioarelor, care poate fi descris ca furnicături, mâncărime sau arsuri, de exemplu;
• A avea dificultăți de a adormi din cauza disconfortului;
• Simțise oboseală și somn frecvente în timpul zilei.

Simptomele par a fi mai intense atunci când persoana este mințită sau așezată și tinde să se amelioreze atunci când persoana se ridică și merge puțin.

În plus, deoarece sindromul poate provoca, de asemenea, disconfort în timpul șederii, este foarte frecvent ca persoanele cu acest sindrom să își miște picioarele în timp ce stau în timpul zilei.

Cum se confirmă diagnosticul

Diagnosticul sindromului picioarelor neliniștite este de obicei pus de un medic generalist sau de un medic specializat în tulburări de somn. Deși nu există un test capabil să confirme diagnosticul, medicul este de obicei suspect de sindrom prin evaluarea simptomelor.

Posibile cauze ale sindromului

Cauzele specifice ale apariției sindromului picioarelor neliniștite nu sunt încă cunoscute, cu toate acestea, se pare că este legată de tulburări din zonele creierului care sunt responsabile de controlul mișcărilor musculare și de neurotransmițătorul dependent de dopamină.

În plus, acest sindrom pare, de asemenea, să fie însoțit frecvent de alte modificări, cum ar fi deficiența de fier, boli renale avansate, consumul excesiv de alcool sau droguri, neuropatia sau utilizarea unor tipuri de medicamente, cum ar fi anti-greață, antidepresive sau remedii antialergice.

Sindromul picioarelor neliniștite este și mai frecvent în timpul sarcinii, în special în ultimul trimestru, dispărând după nașterea bebelușului.

Cum se face tratamentul

Tratamentul pentru sindromul picioarelor neliniștite este inițiat de obicei cu grijă în hrănire pentru a încerca să evite consumul de alimente și băuturi care pot fi stimulante și pot agrava simptomele, cum ar fi cafeaua sau alcoolul, de exemplu.

În plus, medicul poate încerca adesea să identifice dacă există și alte modificări de sănătate care pot contribui la agravarea simptomelor, cum ar fi anemie, diabet sau modificări ale tiroidei, de exemplu, începerea tratamentului pentru această afecțiune, dacă există.

În cele mai grave cazuri, când simptomele sunt foarte intense și împiedică persoana să doarmă, pot fi utilizate unele remedii, cum ar fi:

• Agoniștii dopaminei: sunt de obicei prima opțiune de tratament cu medicamente și acționează ca neurotransmițător dopamină din creier, reducând intensitatea simptomelor;
• Benzodiazepine: sunt sedative care te ajută să adormi mai ușor, chiar dacă există încă unele simptome;
• Agoniști alfa 2: stimulează receptorii alfa 2 din creier, care opresc partea sistemului nervos responsabilă pentru controlul involuntar al mușchilor, ameliorând simptomele sindromului.

În plus, pot fi utilizate și opiacee, care sunt medicamente foarte puternice utilizate în general pentru dureri severe, dar care pot reduce și simptomele sindromului picioarelor neliniștite. Cu toate acestea, deoarece sunt extrem de dependente și pot provoca mai multe efecte secundare, acestea trebuie utilizate numai sub supravegherea medicului.