Autoagresiune

Conţinut

• rezumat
• Ce este auto-vătămarea?
• De ce își fac rău oamenii?
• Cine este expus riscului de auto-vătămare?
• Care sunt semnele auto-vătămării?
• Cum pot ajuta pe cineva care se autolesionează?
• Care sunt tratamentele pentru auto-vătămare?

rezumat

Ce este auto-vătămarea?

Auto-vătămarea sau auto-vătămarea este atunci când o persoană își rănește intenționat propriul corp. Leziunile pot fi minore, dar uneori pot fi grave. Acestea pot lăsa cicatrici permanente sau pot provoca probleme grave de sănătate. Câteva exemple sunt

• Tăierea dvs. (cum ar fi utilizarea unei lame de ras, cuțit sau alt obiect ascuțit pentru a vă tăia pielea)
• Punching yourself sau pumn lucruri (cum ar fi un perete)
• Să te arzi cu țigări, chibrituri sau lumânări
• Scoțându-ți părul
• Împingerea obiectelor prin deschiderile corpului
• Să-ți rupi oasele sau să te învineți

Autovătămarea nu este o tulburare mentală. Este un comportament - un mod nesănătos de a face față sentimentelor puternice. Cu toate acestea, unii dintre oamenii care își fac rău au o tulburare mentală.

Oamenii care își fac rău de obicei nu încearcă să se sinucidă. Însă aceștia prezintă un risc mai mare de a încerca să se sinucidă dacă nu primesc ajutor.

De ce își fac rău oamenii?

Există diferite motive pentru care oamenii își fac rău. Adesea, ei au probleme în a face față și a face față sentimentelor lor. Se rănesc singuri pentru a încerca

• Faceți-vă să simtă ceva, când se simt goi sau amorțiți în interior
• Blochează amintirile supărătoare
• Arătați că au nevoie de ajutor
• Eliberați sentimente puternice care îi copleșesc, cum ar fi furia, singurătatea sau lipsa de speranță
• Pedepseste-se singuri
• Simțiți un sentiment de control

Cine este expus riscului de auto-vătămare?

Există oameni de toate vârstele care își fac rău, dar de obicei începe în adolescență sau la începutul adulților. Autovătămarea este mai frecventă la persoanele care

• Au fost abuzați sau au trecut printr-un traumatism în copilărie
• Au tulburări psihice, cum ar fi
  • Depresie
  • Tulburari de alimentatie
  • Stres post traumatic
  • Anumite tulburări de personalitate
• Utilizați greșit droguri sau alcool
• Aveți prieteni care se autolesionează
• Aveți o stimă de sine scăzută

Care sunt semnele auto-vătămării?

Semnele că cineva ar putea să-și facă rău includ

• Cu tăieturi frecvente, vânătăi sau cicatrici
• Purtând mâneci lungi sau pantaloni chiar și pe timp cald
• Scuză despre răniri
• Având obiecte ascuțite în jur, fără un motiv clar

Cum pot ajuta pe cineva care se autolesionează?

Dacă cineva pe care îl cunoașteți se autolesionează, este important să nu fiți judecători. Anunțați acea persoană că doriți să ajutați. Dacă persoana respectivă este un copil sau un adolescent, cereți-i să vorbească cu un adult de încredere. Dacă el sau ea nu va face asta, discutați cu un adult de încredere. Dacă persoana care se autolesionează este un adult, sugerați consiliere în domeniul sănătății mintale.

Care sunt tratamentele pentru auto-vătămare?

Nu există medicamente pentru tratarea comportamentelor de auto-vătămare. Există însă medicamente pentru tratarea oricăror tulburări mentale pe care le poate avea persoana respectivă, cum ar fi anxietatea și depresia. Tratarea tulburării mentale poate slăbi dorința de auto-vătămare.

Consilierea sau terapia în domeniul sănătății mintale pot ajuta, de asemenea, prin predarea persoanei

• Abilități de rezolvare a problemelor
• Noi modalități de a face față emoțiilor puternice
• Abilități de relaționare mai bune
• Modalități de consolidare a stimei de sine

Dacă problema este severă, persoana poate avea nevoie de un tratament mai intensiv într-un spital de psihiatrie sau un program de zi de sănătate mintală.