Ținerea pipi vă poate afecta sănătatea?

Conţinut

• De ce este rău să ții pipi?
• Ce trebuie făcut pentru a preveni bolile

Ținerea pipiului mult timp este dăunătoare sănătății, deoarece urina este una dintre modalitățile organismului de a elimina substanțele nocive pentru organism și excesul de microorganisme prezente în sistemul genito-urinar, prevenind infecțiile și formarea de pietre la rinichi, de exemplu.

Astfel, atunci când urina este acumulată în vezică pentru o lungă perioadă de timp, există favorizarea dezvoltării microorganismelor, pe lângă faptul că nu aveți relaxare completă a vezicii urinare în timpul urinării, ceea ce poate determina acumularea puțină pipi în vezică, cu riscul crescut de complicații.

Este obișnuit ca copiii să țină pipiul pentru o perioadă de timp pentru a nu înceta să se joace, de exemplu, totuși este important ca mersul la baie să fie încurajat, mai ales înainte de culcare și de trezire și pe tot parcursul zilei.

De ce este rău să ții pipi?

Pee este produs cu scopul de a purifica organismul, deoarece elimină nu numai substanțele care sunt în exces în organism, ci și excesul și microorganismele care pot exista în sistemul urinar și genital, prevenind dezvoltarea infecțiilor. Astfel, menținerea pipiului pentru o lungă perioadă de timp poate crește riscul de a dezvolta unele boli, cum ar fi:

• Infecții urinaredeoarece bacteriile și ciupercile care sunt în exces rămân în sistemul urinar, care poate prolifera și duce la infecție. În plus, atunci când pipi este acumulat pentru o lungă perioadă de timp, vezica urinară nu se poate relaxa complet în timpul urinării și poate exista încă o urină în vezică, care favorizează și infecțiile. Femeile au de obicei infecții mai ușor decât bărbații datorită dimensiunii uretrei, care este mai scurtă, facilitând proliferarea microorganismelor;
• Incontinenta urinara, deoarece urina se acumulează în timp, vezica urinară își poate pierde capacitatea elastică, ceea ce poate favoriza incontinența urinară, de exemplu;
• Formarea pietrelor la rinichi, care se poate întâmpla nu numai din cauza lipsei de apă, ci și a faptului că pipiul este acumulat, ceea ce poate face ca elementele care ar fi eliminate în urină să se așeze și să rămână în sistemul urinar, provocând dureri destul de incomode și care, în în unele cazuri, poate fi necesară îndepărtarea chirurgicală a pietrelor.

Astfel, de îndată ce îți vine să faci pipi, este recomandat să o faci, deoarece este posibil să eviți problemele viitoare. Dacă aveți chef să faceți pipi, dar nu puteți, este important să consultați un medic, astfel încât să fie identificată cauza problemei și să poată începe tratamentul.

Ce trebuie făcut pentru a preveni bolile

Pentru a evita bolile sistemului urinar, este important să aveți cel puțin 2 litri de apă pe zi și să mergeți la baie de cel puțin 6 ori pe zi, la fiecare 4 ore sau ori de câte ori doriți, deci este posibil să evitați acumularea de microorganisme și pierderea progresivă a elasticității vezicii urinare.

De asemenea, se recomandă efectuarea de exerciții pentru întărirea musculaturii pelvine, care tinde să devină mai flască și ineficientă cu îmbătrânirea naturală, în timpul sarcinii și după naștere, ceea ce poate favoriza incontinența urinară.Astfel, este important ca exercițiile Kegel să fie efectuate, de preferință cu un profesionist instruit, astfel încât să puteți controla eficient pipi.

În plus, persoanele care suferă de diabet nu ar trebui să țină pipi mult timp, deoarece concentrația ridicată de zahăr din sânge și urină poate favoriza creșterea microorganismelor, cu șanse mai mari de infecții. De aceea, este important ca, de exemplu, să se facă teste de sânge de rutină pentru a verifica nivelul zahărului din sânge.