Ingredientul secret pentru Smoothie pentru pierderea în greutate

Conţinut

• Recenzie pentru

Când pierzi în greutate, corpul tău deversează adesea țesut slab împreună cu grăsime. Dar menținerea masei musculare pe măsură ce slăbiți este esențială pentru a vă împiedica metabolismul să cadă. Soluția: Proteina din zer vă poate ajuta să pierdeți în greutate în timp ce vă creșteți masa musculară și vă scădea grăsimea corporală, spune un studiu recent în Jurnalul Colegiului American de Nutriție. Când cercetătorii au analizat 14 studii de proteine ​​din zer, au descoperit că consumul acesteia a fost deosebit de eficient atunci când este combinat cu un program de antrenament de rezistență, precum acest circuit de antrenament de rezistență metabolică dovedit că topește grăsimile rapid.

Dacă doriți un impuls suplimentar pentru a pierde kilogramele, adaugă o pudră ca noua Slimquick Pure Protein (disponibilă la Walmart) la smoothie-ul tău de dimineață sau amestecă-o cu apă pentru o gustare înainte sau după sală. De asemenea, conține Bio Pure Green Tea™, un extract exclusiv care, într-un studiu, a ajutat femeile să slăbească 25 de lire sterline în 13 săptămâni, comparativ cu 8 lire sterline la femeile care țineau fără el.

Proteinele din zer pot fi savurate singure (doar adăugați apă!) sau au un gust grozav atunci când sunt combinate cu fructe și legume bogate în nutrienți. Echilibrat cu proteine, carbohidrați cu conținut scăzut de glicemie și grăsimi sănătoase, acest preparat delicios face o înlocuire ideală și sănătoasă a mesei atunci când nu aveți timp să vă așezați la masă.

Slimquick mic dejun Smoothie pentru pierderea în greutate

Ingrediente:

1 cană de apă de izvor

1 banana congelata

1 cană zmeură sau căpșuni

1 lingura ulei de cocos

1 lingură SlimQuick Pudră de proteine ​​de vis de ciocolată

1 lingura de seminte de in macinate

1/2 cană spanac

Directii:

Pune toate ingredientele într-un blender și amestecă până se omogenizează.

Recenzie pentru