Cum să gestionați zilele bolnavilor școlari

Conţinut

• Febră
• Vărsături și diaree
• Oboseală
• Tuse persistentă sau durere în gât
• Ochi iritați sau erupții cutanate
• Aspect și atitudine
• Durere
• Cum să gestionezi o zi bolnavă
• Discutați cu angajatorul dvs. înainte de timp
• Întrebați despre opțiunile dvs.
• Aveți un plan de rezervă
• Pregătiți consumabile
• Fii harnic cu privire la igienă
• Cum să știți când este sigur să vă trimiteți copilul la școală
• Fără febră
• Medicament
• Sunt prezente doar simptome ușoare
• Atitudinea și aspectul se îmbunătățesc

Părinții fac tot posibilul pentru a menține copiii sănătoși în timpul sezonului gripal, dar uneori chiar și cele mai vigilente măsuri preventive nu pot îndepărta gripa.

Când copilul dumneavoastră se îmbolnăvește de gripă, păstrarea acasă de la școală îi poate ajuta să se refacă mai repede. De asemenea, ajută la prevenirea răspândirii virusului la alți copii din școală, ceea ce este esențial pentru a menține pe toată lumea cât mai sănătos posibil.

Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă copiilor bolnavi să rămână acasă până când sunt suficient de bine pentru a se întoarce la școală. Acest lucru este de obicei aproximativ 24 de ore după ce simptomele încep să se amelioreze. În unele cazuri, totuși, poate fi dificil să stabiliți dacă copilul dvs. este suficient de bine pentru a reveni la școală. Luați în considerare următoarele semne pe măsură ce luați decizia.

Febră

Cel mai bine este să vă păstrați copilul acasă dacă are o temperatură la sau peste 100,4 ° F. O febră indică faptul că organismul luptă împotriva infecțiilor, ceea ce înseamnă că copilul dumneavoastră este vulnerabil și probabil contagios. Așteptați cel puțin 24 de ore după ce febra a scăzut și s-a stabilizat fără medicamente pentru a lua în considerare trimiterea copilului înapoi la școală.

Vărsături și diaree

Vărsăturile și diareea sunt motive întemeiate pentru ca copilul dumneavoastră să rămână acasă. Aceste simptome sunt dificil de tratat la școală și arată că copilul este încă capabil să răspândească infecția la alții. În plus, la copiii mai mici, episoadele frecvente de diaree și vărsături pot îngreuna igiena adecvată, crescând riscul de răspândire a infecției. Așteptați cel puțin 24 de ore după ultimul episod înainte de a lua în considerare întoarcerea la școală.

Oboseală

Dacă micuțul tău adoarme la masă sau acționează deosebit de obosit, este puțin probabil să beneficieze de ședința la curs toată ziua. Asigurați-vă că copilul dvs. rămâne hidratat și lăsați-l să se odihnească în pat. Dacă copilul dumneavoastră prezintă un nivel de oboseală care depășește ceea ce v-ați aștepta de la o boală ușoară tipică, acestea pot fi letargice. Letargia este un semn grav și ar trebui evaluată imediat de medicul pediatru al copilului dumneavoastră.

Tuse persistentă sau durere în gât

O tuse persistentă este probabil să fie perturbatoare în clasă. Este, de asemenea, una dintre principalele modalități de răspândire a unei infecții virale. Dacă copilul dumneavoastră are o durere severă în gât și o tuse durabilă, păstrați-l acasă până când tusea este aproape dispărută sau ușor de controlat. Este posibil, de asemenea, să fie necesară testarea de către medicul copilului dumneavoastră a unor boli precum streptococul gâtului, care sunt extrem de contagioase, dar ușor de tratat cu antibiotice.

Ochi iritați sau erupții cutanate

Ochii roșii, mâncărimi și ape pot fi dificil de gestionat în clasă și vă pot distrage copilul de la învățare. În unele cazuri, o erupție cutanată poate fi un simptom al unei alte infecții, deci este o idee bună să vă duceți copilul la medic. Păstrarea copilului acasă este, de obicei, cel mai bun lucru de făcut până când aceste simptome se elimină sau până când nu ați vorbit cu medicul. Dacă copilul dumneavoastră are conjunctivită sau ochi roz, trebuie să fie diagnosticat cu promptitudine, deoarece această afecțiune este foarte contagioasă și se poate răspândi rapid prin școli și centre de zi.

Aspect și atitudine

Copilul tău arată palid sau obosit? Pare iritabile sau dezinteresate de a face activități zilnice normale? Ți-e greu să-ți faci copilul să mănânce ceva? Toate acestea sunt semne că este nevoie de mai mult timp de recuperare acasă.

Durere

Durerile de urechi, durerile de stomac, durerile de cap și durerile corpului indică adesea că copilul dumneavoastră încă luptă împotriva gripei. Aceasta înseamnă că pot răspândi cu ușurință virusul către alți copii, deci este mai bine să îi țineți acasă până când orice durere sau disconfort a dispărut.

Dacă totuși întâmpinați probleme în a decide dacă vă țineți copilul acasă de la școală, sunați la școală și discutați cu asistenta pentru a primi sfaturi. Majoritatea școlilor au instrucțiuni generale pentru momentul în care este sigur să trimiteți copiii înapoi la școală după ce au fost bolnavi, iar asistenta școlii va fi bucuroasă să vă împărtășească aceste lucruri. Aceste linii directoare pot fi disponibile și online.

Pentru a accelera timpul de recuperare al copilului dvs., citiți articolul nostru despre Tratamente pentru a pune capăt gripei.

Cum să gestionezi o zi bolnavă

Dacă decideți că copilul dvs. trebuie cu siguranță să rămână acasă, s-ar putea să vă confruntați cu multe provocări suplimentare. Trebuie să-ți iei o zi bolnavă? Dacă sunteți o mamă la domiciliu, cum vă puteți echilibra îngrijirea celorlalți copii atunci când un copil este bolnav? Iată câteva modalități prin care vă puteți pregăti pentru zilele de boală școlară.

Discutați cu angajatorul dvs. înainte de timp

Discutați despre posibilitățile cu angajatorul dvs. pe măsură ce se apropie sezonul gripal. De exemplu, întrebați despre lucrul de acasă și participarea la întâlniri prin telefon sau Internet. Asigurați-vă că aveți acasă echipamentul de care aveți nevoie. Un computer, o conexiune la internet de mare viteză, un aparat de fax și o imprimantă vă pot face mai ușoară gestionarea sarcinilor de lucru de acasă.

Întrebați despre opțiunile dvs.

De asemenea, ar trebui să aflați câte zile de boală aveți la serviciu, astfel încât să vă puteți echilibra timpul liber. S-ar putea să doriți chiar să vă întrebați angajatorul despre posibilitatea de a vă lua o zi liberă fără a consuma timpul bolnav. O altă opțiune este să schimbați îndatoririle la domiciliu cu partenerul dvs. dacă lucrați amândoi.

Aveți un plan de rezervă

Sunați un membru al familiei, un prieten sau o babysitter pentru a vedea dacă ar putea să rămână cu copilul dumneavoastră. A avea pe cineva disponibil pentru a vă ajuta la un moment dat poate fi de neprețuit atunci când nu puteți rămâne acasă de la serviciu pentru a vă îngriji copilul.

Pregătiți consumabile

Desemnați un raft sau un dulap pentru medicamente fără prescripție medicală, frecări cu vapori, țesuturi suplimentare și șervețele antibacteriene, astfel încât să fiți gata pentru sezonul gripal. Păstrarea acestor articole într-un singur loc este, de asemenea, utilă pentru oricine vine în casa ta pentru a avea grijă de copilul tău.

Fii harnic cu privire la igienă

Asigurați-vă că copilul vă spală mâinile frecvent și întotdeauna tușește sau strănutează în cot. Acest lucru îi va împiedica să răspândească virusul către alte persoane. De asemenea, este important să vă asigurați că toată lumea din casă bea multe lichide și dorm suficient.

Alte măsuri preventive includ:

• evitând să împărțiți prosoapele, vasele și ustensilele cu persoana infectată
• limitând pe cât posibil contactul strâns cu persoana infectată
• folosind șervețele antibacteriene pentru a curăța suprafețele comune, cum ar fi clanțele și chiuvetele

Pentru mai multe idei, citiți articolul nostru despre 7 moduri de a vă proteja casa de gripă.

Cum să știți când este sigur să vă trimiteți copilul la școală

Poate fi ușor să știți când copilul dvs. este prea bolnav pentru a merge la școală, dar este adesea dificil să stabiliți când sunt gata să se întoarcă. Trimiterea copilului înapoi prea curând poate întârzia recuperarea și poate face și alți copii din școală mai sensibili la virus. Mai jos sunt câteva linii directoare care vă pot ajuta să decideți dacă copilul dumneavoastră este sau nu gata să se întoarcă la școală.

Fără febră

Odată ce febra a fost controlată timp de peste 24 de ore fără medicamente, copilul este de obicei sigur să se întoarcă la școală. Cu toate acestea, copilul dumneavoastră poate fi nevoit să rămână acasă dacă continuă să prezinte alte simptome, cum ar fi diaree, vărsături sau tuse persistentă.

Medicament

Copilul dumneavoastră se poate întoarce la școală după ce a luat medicamentele prescrise de medic pentru cel puțin 24 de ore, atâta timp cât nu are febră sau alte simptome grave. Asigurați-vă că asistenta medicală și profesorul copilului dvs. sunt la curent cu aceste medicamente și cu dozele corespunzătoare.

Sunt prezente doar simptome ușoare

Copilul dvs. se poate întoarce la școală, de asemenea, dacă se confruntă doar cu curgerea nasului și alte simptome ușoare. Asigurați-vă că le furnizați țesuturi și să le dați un medicament fără rețetă care poate ajuta la controlul simptomelor rămase.

Atitudinea și aspectul se îmbunătățesc

Dacă copilul tău arată și se comportă de parcă s-ar simți mult mai bine, atunci este de obicei sigur să se întoarcă la școală.

În cele din urmă, va trebui să vă bazați pe intuiția părintească pentru a efectua ultimul apel. Îți cunoști copilul mai bine decât oricine, așa că vei putea spune când se simte mai bine. Par prea mizerabile pentru a merge la școală? Se joacă și acționează normal sau sunt fericiți să se înghesuie pe un scaun cu o pătură? Ai încredere în intuiția ta pentru a lua cea mai bună decizie. Dacă aveți îndoieli, amintiți-vă întotdeauna că puteți întreba pe alții, cum ar fi asistenta școlii sau medicul pediatru al copilului dumneavoastră. Vor fi bucuroși să vă ofere sfaturi.