Sarah Sapora reflectă asupra faptului că a fost etichetată „cea mai veselă” la Fat Camp când avea 15 ani

Conţinut

• Recenzie pentru

O cunoști pe Sarah Sapora ca pe un mentor de iubire de sine, care îi dă pe ceilalți putere să se simtă confortabil și încrezători în pielea lor. Dar sentimentul ei luminat de incluziune corporală nu a venit peste noapte. Într-o postare recentă pe Instagram, ea a împărtășit un certificat pe care l-a primit în timp ce participa la tabăra de grăsimi în 1994. A fost votată „Cea mai veselă”, ceea ce poate să nu pară cel mai rău lucru, dar Sapora a explicat de ce are o problemă uriașă cu eticheta. .

„La vârsta de 15 ani, părea să știu deja că „valoarea” mea socială în lume va veni din a fi energică și plăcută altor oameni”, a scris ea alături de o fotografie a certificatului.

Avansăm până astăzi, iar Sapora se întreabă cât de diferită ar fi putut fi viața ei dacă nu ar fi depus atât de mult efort în a-i face pe ceilalți fericiți și s-ar fi concentrat pe ea însăși. „Mă întreb cât de fioroasă aș fi putut fi ca o femeie tânără dacă aș fi petrecut mai puțin timp fiind„ veselă ”pentru a-i face pe plac celorlalți și ați petrece mai mult timp descoperind ceea ce mă făcea unic și de neoprit”, a scris ea.

„Cât mai devreme aș fi părăsit o relație abuzivă emoțional și sexual la 18 ani dacă aș fi fost mai puțin preocupată de aprobarea iubitului meu și mai preocupată de PROPRIA MEA”, a adăugat ea. „Câți ani mi-aș fi petrecut demonstrându-mi valoarea șefilor care au făcut zece mile când am dat câțiva centimetri? Cum mi-aș fi afirmat valoarea și aș fi plecat de lângă bărbații care nu au putut să o vadă?” (În legătură: cum a descoperit Sarah Sapora yoga Kundalini după ce s-a simțit neplăcută la alte clase)

A durat ani până când Sapora s-a „trezit” și i-a dat prioritate fericirii, iar acum îi încurajează pe alții să facă același lucru. „Modul în care facem lucrurile și vedem lumea ca adulți nu apare de obicei peste noapte”, a scris ea. „Este un punct culminant al unor ani și ani de condiționări și comportamente care devin atât de reale pentru noi încât există în subconștient, precum respirația”.

Sapora și-a încheiat postarea cu un memento puternic să nu te pierzi în timp ce încerci constant să-i mulțumești pe ceilalți. „Este normal să vrei să fii plăcută”, a spus ea. "Dar nu este sănătos atunci când nevoia noastră de a fi plăcuți depășește propria noastră grijă de sine. Când abandonăm slujirea noastră în favoarea aprobării celorlalți din nou și din nou și din nou". (În legătură cu: Ce trebuie să știe fiecare femeie despre stima de sine)

Astăzi, Sapora este atât de mult ca fiind cea mai "veselă" persoană din cameră și își măsoară valoarea în diferite moduri. „25 de ani mai târziu și vreau să-mi dau un nou titlu: cel mai rezistent, cel mai curajos, cel mai iubitor de sine”, a scris ea.

Sapora spune că „lucrează” acum la aceste titluri - dar fanii ei ar susține că este deja întruchiparea lor. Activista a adunat peste 150.000 de adepți pe Instagram, deschizându-i despre luptele sale personale și inspirându-i pe oameni să se iubească la orice dimensiune. Fie că îi ajută pe oameni să se simtă mai puțin intimidați de reformatorul Pilates sau să-și împărtășească călătoria spre a deveni profesor de yoga, Sapora a condus întotdeauna prin exemplu - și de data aceasta nu este diferit.

Recenzie pentru