Life Balms - Vol. 4: Dominique Matti și Tania Peralta despre Rescrierea maternității

Conţinut

• Bine ați venit la Life Balms, ediția Mama
• Balsamurile de viață ale Taniei:
  
• Balsamurile de viață ale lui Dominque:
  

Cum rupem ciclurile? Și ce ne naștem în locul lor?

Nu mi-am dorit niciodată să fiu mamă.

Retrag asta. Adevărul este că, mult timp, am adăpostit o mare anxietate în jurul maternității. Angajamentul. Perfecțiunea așteptată a vieții unei femei, proaspăt împletită cu cea a altuia, atâta timp cât vor trăi amândouă - {textend} și probabil și după acest fapt.

Presiunile acestui rol sunt atenuate doar atunci când mă gândesc la mămicile din viața mea care intră în rol ca o a doua piele, fără să se teamă să-l facă al lor în întregime.

Cea mai bună poziție din această listă este propria mea mamă care, odată cu vârsta, am crescut să văd ca o persoană mai mare decât poziționalitatea ei în lumea mea. Asta ia în calcul și mămicile care mă înconjoară, proprii lor copii cu grijă.

Două dintre acele femei care fac ca maternitatea să pară umană și posibilă sunt poetul Tania Peralta, din Honduras, Vancouver și Toronto, și eseistul Dominique Matti, din Jersey și Philadelphia.

În această instalație a Life Balms, i-am întrebat atât pe Tania, cât și pe Dominique dacă ar fi dispuși să-și vorbească reciproc despre călătoriile lor, atât în ​​calitate de scriitori, cât și de Mamas - {textend} Tania, la un stea Capricorn și Dominique, la doi frumoși și băieți geniali.

Susținerea creatorilor independenți În prezent, Tania își înființează aici editura independentă, Casa Peralta. Dominique are un Patreon unde puteți obține exclusivitatea asupra eseurilor sale iluminatoare, profund emoționante.

În calitate de scriitori care nu se încadrează în constrângerile industriei media tradiționale - {textend} orice înseamnă acest termen - {textend}, atât Tania, cât și Dominique sunt sinceri cu privire la necazurile și triumfurile lor din viață și carieră.

Prindeți conversația lor - {textend} cu interjecțiile mele, din când în când - {textend} în timp ce discută despre sănătatea mintală postpartum, supraviețuirea și ce anume le motivează scrierea (precum și de ce ar avea nevoie pentru a continua să producă incredibilul muncă pe care o produc amândoi).

Bine ați venit la Life Balms, ediția Mama

Amani Bin Shikhan: Bine, deci prima întrebare: Cum a fost anul tău 2017? Și cum merge 2018, până acum?

Tania Peralta: Mi-am stabilit obiectivele și intențiile din 2017 puțin târziu. Cred că a fost martie. Am vrut să obțin un loc de muncă cu normă întreagă, cu salariu și beneficii, să-mi îmbunătățesc creditul, să scot prima mea carte și să mă mut din subsol [în care locuiam]. Am realizat totul de pe lista respectivă și am făcut-o în moduri mai rapide și mai ușoare decât îmi imaginasem.

Apoi, în ianuarie a acestui an, mi-am pierdut slujba și am urât la început noua mea casă, așa că am simțit că tot ceea ce am realizat în 2017 a dispărut. În cele din urmă, am revenit puțin de la asta și am început cu obiective noi și am micșorat și îmi mulțumesc pentru că dacă mă uit înapoi la 2017, chiar și cu tot ceea ce am pierdut, sunt cu siguranță încă într-un loc mult mai bun.

Dominique Matti: 2017 a fost intim transformator. L-am născut pe cel de-al doilea fiu al meu în câteva zile și, din cauza unor lucruri incomplete ale proprietarului, a trebuit să ne mutăm din locul nostru la câteva săptămâni după aceea.

Așa că am petrecut primele șase luni locuind la casa mamei mele din South Jersey, ceea ce m-a forțat să mă confrunt și să contempl o mulțime de lucruri. Când ne-am mutat înapoi la Philly, aveam o viziune destul de clară asupra modurilor în care doream să trăiesc diferit. Și am lucrat pentru a pune în aplicare acest lucru de atunci.

TP: Mutarea - {textend} cu copii sau nu - {textend} este atât de grea.

Când ești mamă, parcă tu și unitatea pe care o formezi cu copiii tăi devii propria ta țară cu propriile sale catastrofe și triumfe.
- {textend} Dominique Matti

AB: Sună foarte intens din ambele puncte de vedere. Felicitări târzii, Dominique! Și Tania, în mișcare și câștigând perspectivă! Dominique, cum te-ai simțit după naștere?

DM:Sincer, a fost un dezastru postpartum. Există această tensiune pentru mine între a fi foarte deschis online, dar cu adevărat privat în viața mea personală, așa că a fi forțat să nu mai fiu izolat într-o perioadă în care voiam doar să plec cu mica mea familie a fost dur. Tania, mă bucur că ai revenit!

TP: Uau, înțeleg complet. Dezastrul meu postpartum a fost atât de neclar, dar situația de viață din acea vreme m-a făcut să-l maschez, astfel încât să-mi pot aduce familia într-un loc mai bun.

DM: Viziunea tunelului matern este atât de reală.

TP: Simt că nici măcar nu știi până după aceea pentru că ajungi în modul de supraviețuire. Simt că o mare parte a clarității (așa cum ați menționat) provine din a afla ce va fi bun pentru copii pe termen lung și cum ar fi, pe termen scurt extrem. Cum mâncăm astăzi?

DM: Absolut. Am folosit cuvântul „intim” despre 2017 pentru că se întâmplau atât de multe lucruri în lumea din fața ușii noastre. Dar când ești mamă, este ca și tine și unitatea pe care o formezi cu copiii tăi devii propria ta țară, cu propriile sale catastrofe și triumfe.

Și în 2017, mi-a trebuit toată puterea, concentrarea și energia doar pentru a gestiona ceea ce am cerut cu toții să fie în regulă. În orice patru pereți am ocupat.

TP: Te simt. Îmi amintesc că am văzut lucruri îngrozitoare pe Twitter, dar viața reală se întâmpla chiar și în casa mea. A trebuit să blochez atât de mult anul trecut doar ca să mă concentrez. Este greu pentru că vrei să îți pese și tu do grijă și chiar ca persoană creativă, ești de genul: „Ei bine, ce pot face aici? Cum pot ajuta lumea asta, cumva? ”

Dar, sincer, începe de acasă, oricât de ciudat ar suna.

DM: Da! Și, tot timpul, te afectează pe tine și pe ai tăi ca un zumzet neplăcut sau o durere cronică sub orice. Dar nu este la fel de tare ca foamea sau un text de la proprietarul tău sau o întrebare despre unde s-au dus luminile.

Viziunea tunelului matern este atât de reală.
- {textend} Dominique Matti

AB: Când ați devenit amândoi mamă? Cum a fost când ai aflat că ești însărcinată?

TP: Fiica mea s-a născut cu adevărat din dragoste și dragoste. Am stat acolo, ne-am uitat unul la celălalt și am spus: „Ar trebui să avem un copil chiar acum”. A fost frumos. Apoi am rămas însărcinată și nimic nu a mers așa cum am planificat. Nu știu la ce ne gândeam, în afară de a fi îndrăgostiți.

Nu aveam bani. Eram atât de plini de speranță în toate. Ne-am cam încrezut că lucrurile vor merge bine. Amândoi știam că suntem oamenii potriviți cu care să avem un copil. Ca, indiferent de ce se întâmplă, această persoană va fi un tată grozav pentru că este o persoană grozavă.

Dar, atât cât am trecut amândoi în viața noastră înainte de a deveni părinți, nu cred că niciunul dintre noi nu știa direct cât de crudă poate fi lumea când ești o persoană neagră sau o persoană de culoare sau o parte a unei unități familiale.

Cred că momentul care ne-a învârtit a fost la programările medicului. Îmi amintesc că vorbeam despre cum tocmai noi știa că o mulțime de lucruri pe care ni le-ar cere nu au fost cerute unei familii albe de vârstă mijlocie.

Știi când oamenii te întreabă, ce i-ai spune vechiului tău eu sau altceva? Mă gândesc întotdeauna la această perioadă de timp când eram însărcinată. Ca și în primul și al doilea trimestru. Lucram la două slujbe și mergeam la școală ... Nu știu cum am făcut-o. Aceasta este singura versiune a mea pe care aș reveni și o îmbrățișez.
- {textend} Tania Peralta

DM: Am avut primul meu fiu în 2015, când aveam 22 de ani. Pluteam prin viață. Eram o doamnă de curățenie pe timp de zi și un pic producător de SoundCloud noaptea. Am rămas până târziu făcând ritmuri pe laptopul meu prăbușit, pentru că simțeam că, dacă aș pune poeziile peste muzică, oamenii ar asculta. Nu credeam că a fi doar scriitor este posibil pentru mine.Oricum, când am aflat că sunt însărcinată, am spus: „OK, asta facem acum”.

Trecusem prin faptul că nu mai aveam un copil pe care mi-l doream în trecut și asta părea infinit mai dureros să trec din nou decât să am unul.

TP: Omule, și eu pe acesta din urmă. Și eu. De asemenea, LOL pe „OK, asta facem acum”. Aceasta este puterea super-mamei care începe.

DM: Percepția mea a fost extrem de romantică până când a fost un lucru care se întâmpla. Un vecin m-a rugat să-i ajut să mute o comoda când eram însărcinată în șapte luni. Și mi-am spus: „Oh, iată cum am intrat în clubul femeilor negre despre care se așteaptă întotdeauna să fie de ajutor și să nu li se acorde niciodată vulnerabilitate, îngrijire sau tandrețe”. Acel stres este atât de mult. În plus față de stresul regulat al părinților.

TP: Știi când oamenii te întreabă, ce i-ai spune vechiului tău eu sau altceva? Mă gândesc întotdeauna la această perioadă de timp când eram însărcinată. Ca și în primul și al doilea trimestru. Lucram la două slujbe și mergeam la școală ... Nu știu cum am făcut-o. Aceasta este singura versiune a mea pe care aș reveni și o îmbrățișez.

DM: Phew. Nu există o oglindă asemănătoare maternității. Vă arată ce puteți face. Și ce nu poți. Strigă la tine.

TP: M-a făcut să mă rup. Aproape că te face amorțit - {textend}, dar într-un mod bun. Nimic nu pare imposibil. Este nevoie doar de rezistență.

DM: Și când îți arată cum nu poți ești, nah, am și eu asta. De fapt, dă-mi doar un minut; Voi sparge codul. Dar această rezistență este impozantă și ca f- {textend}.

TP: Deci, impozitul, de asemenea, pentru că lumea începe să te citească ca fiind această persoană care se poate descurca cu totul - {textend} și poți, dar nu ar trebui să faci asta.

AB: Cum ai ajuns să scrii? Și scriind profesional, dacă aceste două lucruri diferă pentru tine?

TP: Am început să scriu inițial prin programe ESL și citind când am ajuns în Canada din Honduras, pentru că toți spuneau: „Ești în urmă! Ajunge din urmă!" Dar m-am îndrăgostit de citit și scris în acest proces.

În timpul celui de-al doilea an de școală de jurnalism, un editor la acea vreme m-a ajutat cu adevărat să-mi construiesc portofoliul în jurnalism muzical. Au fost niște vremuri utile, pentru că mi-a dat mereu oportunități de a câștiga bani. Nu am fost niciodată perfectă, dar niciodată teribilă, așa că de fiecare dată când mi s-a atribuit ceva, am învățat multe.

Când am rămas însărcinată, am devenit atât de neinteresată de jurnalismul muzical. Atunci lumea scrisului s-a schimbat complet pentru mine. Și nu mai există nicio definiție pentru scrierea profesională, pentru mine.

Ei bine, a fi scriitor profesionist înseamnă că sunt plătit de cineva? Semnat cu cineva? Și dacă nu sunt, asta mă face să fiu un scriitor neprofesionist?
- {textend} Tania Peralta

DM: Cred că am început să scriu pentru a face față lucrurilor. Când eram în clasa întâi, am scris această poveste pentru școală despre un dinozaur care își căuta peste tot oul și nu-l găsea. Un fel de versiune inversă a acelui „Ești mama mea?” cartea Copiilor. Acest lucru s-a simțit bine și a fost validat cu adevărat de profesorul meu de atunci, așa că am luat-o în identitatea mea.

De asemenea, de-a lungul elementelor, eu și verișorii mei aveam un grup de fete cu vise de a fi ca 3LW și am fost desemnat compozitor. Aș scrie pentru noi aceste versuri pentru adulți care m-au făcut să mă apuc de poezie. Și pur și simplu nu m-am oprit cu adevărat.

AB: Doamne, Dominique. Scriau și versuri de cântece!

TP: Nu-mi vine să cred!!!!! Eu asa de mi-aș dori să fim prieteni în copilărie.

AB: Poți explica ce vrei să spui despre scrierea profesională, Tania?

TP: Ei bine, a fi scriitor profesionist înseamnă că sunt plătit de cineva? Semnat cu cineva? Și dacă nu sunt, asta mă face să fiu un scriitor neprofesionist?

Simt că încă decid ce vreau să spun prin asta. Este această idee a „scrierii profesionale” ca o ușă imaginară ... Și uneori, nu sunt atât de sigur că oamenii care trec prin acea ușă sunt mai mult sau mai puțin decât scriitorii care așteaptă să intre.

DM: Am început să scriu profesionist pentru că, când cel mai mare era ca 1, lucram peste noapte de la 22:30. până la 6:30 ca însoțitor de serviciu de cameră la hotel, iar soțul meu lucra de la 7 a.m. la 7 p.m. la un spital și pur și simplu nu dormeam. Deloc.

Eu și soțul meu am fost amândoi crescuți de mame singure care sunt adevărate făcătoare de minuni și sunt amândoi uimiți de cât de stresați suntem, de când ne avem unii pe alții, dar este încă atât de mult.
- {textend} Dominique Matti

Și eram încă rupți. Și, de asemenea, nu-și putea permite îngrijirea copilului. Deci unul dintre noi a trebuit să se oprească. Și a făcut mai multe, a avut asigurarea de sănătate, iar bebelușul a fost alăptat - {textend} așa că eu am renunțat.

Dar nu mi-am putut permite să nu câștig bani, iar maternitatea îți cere să epuizezi fiecare resursă și am ajuns la un punct în care singura resursă rămasă era scrisul. Așa că am spus: „Ei bine ... poate pot face bani făcând asta?”

TP: Simt tot ce spui în oasele mele. Partenerul meu ne duce familia în mai multe moduri în acest moment, iar sistemul de îngrijire a copilului aici, în Canada, este destul de nebun. Așa că mă aflu în această parte a carierei mele în care resursa mea pentru bani este scrierea și recitarea poeziei la evenimente.

DM: Vă duceți și voi! Când nu aveți resursele de îngrijire a copiilor, de timp sau bani, sau sunteți deprimat sau orice altceva, toată lumea ajunge să poarte mai mult decât o parte rezonabilă și să renunțe și la multe.

Eu și soțul nostru am fost amândoi crescuți de mame singure care sunt adevărate făcătoare de minuni și amândoi sunt uimiți de cât de stresați suntem, de când ne avem unul pe celălalt, dar este încă atât de mult.

TP: Simt că. Atât mama, cât și mama lui sunt îngeri literali: ai mei au avut cinci copii, iar soacra mea a avut șapte. Avem un copil și suntem epuizați. Știu că nu sunt perfecti, dar sunt cu adevărat un exemplu pentru noi.

Ca mamă, îmi aduce liniște să știu că eu și partenerul meu am rupt deja atâtea cicluri în care ne-am născut amândoi.
- {textend} Tania Peralta

AB: În ambele lucrări, vorbiți sincer despre lucruri pe care mulți oameni aleg să nu le facă, cel puțin în mod public - anxietate, depresie, nesiguranță financiară, dragoste grea. Poți vorbi de ce faci asta? Și ce este necesar pentru a împărtăși aceste adevăruri lumii?

DM: Ei bine, dacă sunt cu adevărat, cu adevărat real, am doar limite slabe în jurul protecției mele.

TP: Ce vrei să spui cu asta, Dominique? Partea granițelor sărace?

DM: Felul în care am crescut, o mare parte din afacerea mea nu era a mea. Așadar, conceptul de a păstra lucrurile pentru tine ca mijloc de autoprotecție nu mi se pare la fel de repede ca și pentru ceilalți.

În același sens, am crescut într-o casă în care nu era obișnuit să-mi fie rușine de multe lucruri de care oamenii se rușinează.

Există acest concept la care mă tot întorc: „Cum află monstrul că este un monstru?” Și răspunsul pe care îl am până acum este: „Se întâlnește cu alții”. De multe ori public lucruri vulnerabile pentru că rușinea nu-mi vine până când nu sunt martor. Și intimitatea nu mi se pare până nu îmi dau seama că am expus o rană.

TP: Wow.

DM: Primul lucru pe care l-am scris, am avut cinci adepți și pur și simplu m-am aerisit. S-a încheiat obținând 300.000 de vizualizări. Și m-a distrus. Am fost plin de anxietate timp de o săptămână. Și a avut acest efect asupra mea.

Acum, când mă așez să scriu, anticipez răspunsul unui public imaginar. În unele privințe, acest lucru a fost dăunător, în ceea ce privește faptul că scrisul meu este un refugiu sigur pentru mine. Într-un alt mod, m-a obligat să fiu mai responsabil în munca mea.

Nu mă pot gândi la o modalitate mai bună de a onora un copil decât de a vindeca o moștenire dăunătoare înainte de a o moșteni.
- {textend} Dominique Matti

TP: La asta încerc să lucrez, pentru că am fost redus la tăcere acasă, în comunitatea mea atât de mult timp, încât mă duc. Când eram însărcinată, am început să citesc literatura Black și Latinx și de aceea scrierea s-a schimbat pentru mine. Am început să văd experiențele mele cu cuvinte și situații prin care trăisem de fapt.

Am fost însărcinată prima dată când am citit „Pentru fetele colorate care s-au gândit la sinucidere când curcubeul este Enuf” de Ntozake Shange și a fost ca ... o lectură care mi-a schimbat viața. Asta, precum și „Loose Woman” de Sandra Cisneros. Au intrat în detaliu despre lucruri reale înfricoșătoare.

DM: Doamne, „Woman Hollering Creek” de Sandra Cisneros m-a schimbat. Am un loc foarte volatil în jurul căruia mă aștept să mă înmoaie și, de asemenea, să nu fiu auzit. Dar mi-am pierdut intenția de multe ori reacționând din acel loc. Lucrez din greu la a fi tandru și intenționat. Aceasta a fost una dintre lecțiile mele din 2017.

TP: Pentru a-ți răspunde la întrebarea Amani, acum nu pot scrie altfel acum. O mare parte din munca mea vorbesc cu mine. Chiar dacă consumatorul nu o citește așa.

AB: Găsiți că este cathartic sau înfricoșător? Sau amândouă?

TP: Adică nu-mi pasă. Prima dată când am lovit o mulțime de oameni cu acest gen de muncă a fost pentru Erika Ramirez când și-a lansat revista, ILY. În acea piesă, am expus o mulțime de lucruri despre familia mea.

Și cred că unii oameni au fost foarte deranjați pentru că există un copil în amestec. Cred că au fost deranjați că știam despre multe zvonuri despre familia mea. Dar, în același timp, mi-a adus puterea înapoi. Eu eram cel care spunea povestea. Acesta este momentul maxim pentru mine.

DM: Nu mă pot gândi o modalitate mai bună de a onora un copil decât de a vindeca o moștenire dăunătoare înainte ca acesta să o moștenească.

TP: Unele dintre feedback-uri au arătat cât de incomode erau unele persoane pentru mine să arăt această latură personală și moale a unui rapper (partenerul meu este muzician). Dar chiar nu-mi pasă. Cred că ne-a dat puterea de a ne spune propriile povești în munca noastră, indiferent de ce. Ruperea ciclurilor.

Este nevoie de mult pentru a termina lucrurile cu o sănătate mintală proastă. Vine și pleacă pentru mine.
- {textend} Tania Peralta

DM: Da! Așa mi-a spus terapeutul meu când mi-am exprimat anxietățile cu privire la ceva la care lucrez în prezent. Era ca, „Cât de frumos este că ai ocazia să spui o poveste pe care tot atât de mulți oameni o povestesc în continuare pentru tine - {textend} în mod greșit, la asta?”

AB: Care sunt „balsamele tale de viață” sau lucrurile care te aduc înapoi la tine? Lucrurile care îți aduc pacea?

TP: Ca univers propriu, completând lucruri pe care le-am spus că voi face. Este nevoie de mult pentru a termina lucrurile cu o sănătate mintală proastă. Vine și pleacă pentru mine. Lucrul la sănătatea mea îmi aduce pace pentru că am creat o casă în mine. Indiferent ce se întâmplă, pot fi singur - {textend} chiar și mental - {textend} și am încredere că totul va fi în regulă.

Ca mamă, îmi aduce liniște să știu că eu și partenerul meu am rupt deja atâtea cicluri în care ne-am născut amândoi. Ca, chiar dacă, Doamne ferește, ni se întâmplă orice, fiica mea are două cataloage de lucrări de la noi pentru a afla de la cine a venit. (Și ... cafea!)

DM: Mers, lumânări, muzică, tarot. Am dezvoltat din greșeală o practică spirituală în timp ce mă uitam la religiile ancestrale anul acesta. Am fost crescut foarte catolic - {textend} așa cum am făcut toate sacramentele și lucrurile - {textend} și la un moment dat am dat drumul bisericii, dar nu am umplut niciodată acel spațiu cu nimic. Învățam câteva ritualuri și alte lucruri, dar încă nu simțeam că sunt ale mele, așa că mi-am strâns propriile lucruri împreună.

Majoritatea lucrez la lumânări. Decupez camera, aleg culori care reprezintă ceea ce vreau să atrag sau să întruchipez, le îmbrac în uleiuri de miere și ierburi, scriu numele strămoșilor mei în ele, vorbesc cu ei, stabilesc intenții - {textend} aproape că mă rog peste ele. Aprinde niște tămâie, cântă muzică.

E amuzant: Îmi dau seama că sunt [o extensie a] mamei și bunicii mele. Întreaga mea copilărie, mama mea ar aprinde doar o grămadă de lumânări de vanilie de iasomie de la Bath and Body Works, ar arde The Fugees și va curăța. Nana mea este un războinic de rugăciune. (Și acest interviu vă este adus de un latte cu trei focuri de lavandă cu gheață.)

AB: Într-o lume ideală, de ce ți-ar trebui să te simți susținut ca mamă? Ca scriitor?

TP: Răspunsul meu este foarte specific pentru Toronto: un spațiu public pentru a-mi executa ideile. Simt că îmi doresc în continuare să fac lucruri și să lansez lucruri, dar nu există spațiu pentru ao face fără să le finanțez personal.

DM: Cu ambele roluri, dar mai ales maternitate, o mare parte din sentimentul de a nu fi susținut este modul în care puțini oameni văd fie un lucru ca o muncă reală, fie o muncă care merită sprijin. Este ceva ce ar trebui să fiu nimic mai puțin decât fericit să fac. În jurul ceasului. Pentru totdeauna.

Vreau strigăte, dar, de asemenea, vreau ca oamenii să se ofere să-mi urmărească copiii câteva ore, când soțul meu este într-o schimbare de 12 ore, astfel încât să pot respecta un termen - {textend} sau pui de somn. De asemenea, vreau ca cineva să vină la ușa mea cu cafea ca în sitcom-uri. Cu scrisul, vreau doar o plată echitabilă. Destul de plătit pentru chirie.

Balsamurile de viață ale Taniei:

• „Tao Te Ching:” Mă ajută să găsesc claritate în viața mea de zi cu zi. Mesajele de acolo nu vă impun nimic, ele funcționează ca linii directoare și oferă modalități alternative de a vă vedea pe voi înșivă, pe oamenii și lucrurile din jurul vostru. Este ca și cum ai studia astfel încât să fii pregătit pentru lucruri [care se vor întâmpla], bune și rele. Este ca o respirație profundă pentru mine. Cred că, în loc de yoga, acesta este lucrul care mă ține rece.
• Palo Santo: Palo Santo este special pentru mine, deoarece m-a ajutat pe mine și familia mea să recreăm acasă în spații noi. Este un miros familiar și util înainte de o conversație și după încheierea conversației. Cu Palo Santo, simt că pot controla energia pe care mi-o doresc în casa mea.
• Micul dejun Starbucks se amestecă: în prezent îl prepar, deoarece fasolea provine din țările din America Latină și nu-mi dă dureri de stomac sau anxietate. Beau o ceașcă după-amiaza în timpul somnului [fiicei mele], astfel încât să pot avea energie pentru restul zilei - {textend} și energia de a face câteva ore de muncă odată ce a adormit pentru noapte. Folosesc o presă franceză. Acesta este modul meu preferat de a bea cafea.

Urmați călătoria Tanei în timp ce își înființează editura independentă, Casa Peralta, aici. (Anul trecut, ea și-a publicat prima colecție de poezii, „COYOTES” - {textend} este o lectură obligatorie. Crede-mă.)

Balsamurile de viață ale lui Dominque:

• Următorul tarot al lui Cristy C. Road: Între Trump și anxietatea mea, se simte ca și cum aș trăi mult pe vârful sfârșitului lumii. Această punte visează lumea pe care am putea să o construim din dărâmături și, din moment ce imaginea arată ca mine și prietenii mei, mă ajută să-mi imaginez mai bine rezultatele în care le realizez.
• Lumânări colorate asemănătoare: pentru o vreme, mi-am subestimat nevoia de a crede într-o putere superioară, dar nu am găsit o religie pe care o simt că aparțin - {textend} sau pe care o simt că îmi aparține. Până acum, doar lumânări. Îmi place să folosesc focul pentru a mă ruga, deoarece sunt foarte greu de Berbec, iar ardezia goală a acestor lumânări (spre deosebire de cele cu figuri sfinte pe ele) îmi permite să mă conectez cu idei și energii care îmi aduc un sentiment de pace.
• Pocket Moleskine: Am dus unul dintre acestea cu mine peste tot de un deceniu. Îl folosesc pentru scrierea creativă și recent, la propunerea terapeutului meu, pentru jurnal. Mă ajută să-mi prețuiesc gândurile și ideile înainte ca criticul meu interior să le eviscereze. De asemenea, este plăcut să ai un loc în care să te descarci și să scrii fără public perceput.

Ca gândurile lui Dominique și Tania? Urmați-le aici și aici.

Amani Bin Shikhan este un scriitor și cercetător de cultură cu accent pe muzică, mișcare, tradiție și memorie - {textend} atunci când coincid, în special. Urmați-o pe ea Stare de nervozitate. Fotografie de Asmaà Bana.