Remediile care scad colesterolul
Conţinut
Tratamentul pentru scăderea colesterolului ridicat poate fi efectuat cu diferite tipuri de medicamente, care trebuie prescrise de medic. În general, medicamentele de primă linie sunt statinele, iar în unele cazuri sunt luate în considerare eliminarea acidului biliar sau acidul nicotinic, cum ar fi cele în care persoana nu tolerează statinele, de exemplu.
Există situații în care medicul poate sfătui, de asemenea, combinarea a două medicamente în același timp, pentru a optimiza rezultatele, și anume în cazurile în care nivelurile LDL sunt foarte mari sau când există un risc cardiovascular ridicat.
Unele dintre cele mai frecvent utilizate medicamente pentru scăderea colesterolului sunt:
| Medicamente | Exemple de medicamente | Mecanism de acțiune | Reacții adverse posibile |
|---|---|---|---|
| Statine | Pravastatină, simvastatină, fluvastatină, atorvastatină, rosuvastatină. | Acestea inhibă producția de colesterol în ficat. | Modificări gastrointestinale și dureri de cap. |
| Sechestranți ai acidului biliar | Colestiramină, colestipol, colesevelam. | Acestea scad reabsorbția intestinală a acizilor biliari (produși în ficat din colesterol), ducând la stimularea conversiei colesterolului în mai mulți acizi biliari pentru a compensa această scădere. | Constipație, exces de gaze intestinale, plenitudine și greață. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Acestea inhibă absorbția colesterolului în intestin. | Infecții respiratorii, cefalee, dureri de spate și dureri musculare. |
| Fibrează | Fenofibrat, genfibrozil, bezafibrat, ciprofibrat și clofibrat. | Acestea modifică transcripția genelor implicate în metabolismul lipoproteinelor. | Modificări gastro-intestinale, enzime hepatice crescute și riscul formării calculilor biliari. |
| Acid nicotinic | Acid nicotinic. | Inhibă sinteza trigliceridelor în ficat, ducând la o creștere a degradării apolipoproteinelor, reducând secreția de VLDL și LDL. | Roșeață a pielii. |
Ca o completare a medicamentelor pentru scăderea colesterolului ridicat, ar trebui adoptat un stil de viață sănătos, cum ar fi alimentația sănătoasă, exercițiul fizic regulat, pierderea în greutate și consumul redus de țigări și consumul de alcool, care contribuie la creșterea colesterolului HDL și la scăderea colesterolului LDL.
Remedii naturale de scădere a colesterolului
Remediile naturale pot fi, de asemenea, indicate pentru a controla nivelul colesterolului din sânge, dar trebuie utilizate și sub îndrumare medicală și respectând instrucțiunile fiecărui prospect sau etichetă de medicament.
Unele alimente, plante sau suplimente naturale care pot fi utilizate pentru scăderea colesterolului includ:
- Fibrele solubile, cum ar fi ovăzul, pectina prezentă în diferite fructe sau semințe de in, deoarece acestea contribuie la reducerea absorbției colesterolului și absorbția sărurilor biliare la nivel intestinal;
- Ceai verde, care contribuie la reducerea colesterolului LDL datorită absorbției reduse a colesterolului și a producției reduse de colesterol în ficat;
- Drojdie de orez roșu, monacolina K, care are un mecanism de acțiune similar cu statinele și, prin urmare, inhibă producția de colesterol în ficat;
- Fitosteroli, care sunt prezente în alimente, cum ar fi fructele, legumele și uleiurile vegetale sau în suplimente precum Collestra sau Gerovital, de exemplu. Fitosterolii inhibă, de asemenea, producția de colesterol în ficat;
- Soia Lectin, care contribuie la creșterea metabolismului și transportul grăsimilor, contribuind la reducerea colesterolului. Lectina de soia este disponibilă și în suplimente alimentare, cum este cazul mărcii Stem sau Sundown, de exemplu;
- Omega 3, 6 și 9, care contribuie la scăderea colesterolului LDL și la creșterea colesterolului HDL. Omega sunt prezente în mai multe mărci de suplimente alimentare sau alimente precum pește, ulei de măsline, avocado, nuci și semințe de in, de exemplu;
- Chitosan, care este o fibră naturală de origine animală, care contribuie la reducerea absorbției colesterolului la nivel intestinal.
Pe lângă medicamentele sau suplimentele care scad colesterolul, este de asemenea important să consumați o dietă echilibrată săracă în alimente grase și alimente prăjite.
Urmăriți următorul videoclip și aflați mai multe despre ce să mâncați pentru a menține nivelul de colesterol sănătos:
Publicații Populare
Care este diferența dintre Chlorella și Spirulina?
