Recomandări de sarcină în întreaga lume

Conţinut

• Sarcina în jurul lumii
• Îngrijire prenatală
• Creștere în greutate
• Alimente calde și reci (India)
• Învățarea sexului copilului (China)
• Livrare moașă
• Consumul de alcool în timpul sarcinii
• Sushi (Japonia)
• Protecția împotriva radiațiilor (China)
• Carne delicioase și brânzeturi moi
• Băile cu aburi (Mexic)
• Sarcina unde locuiești

Sarcina respectă rar un set ferm de reguli. Fiecare femeie este unică, iar experiențele sale în acele nouă luni pot fi radical diferite de cele ale mamei, surorii sau prietenei ei cele mai apropiate. Cu toate acestea, medicii oferă femeilor însărcinate un set general de linii directoare de urmat. Aceste recomandări cresc probabilitatea ca fiecare sarcină să obțină cel mai sănătos rezultat posibil.

Sarcina în jurul lumii

În Statele Unite, femeilor li se spune să evite alcoolul și țigările, sushi și brânzeturile moi și să programeze vizite regulate prenatale cu OB / GYN. Cu toate acestea, în alte țări, sfatul nu este întotdeauna același. Iată câteva recomandări și practici diferite și, uneori, neobișnuite, despre sarcină din întreaga lume.

Îngrijire prenatală

De îndată ce femeile americane învață că sunt însărcinate, trebuie să își programeze prima vizită prenatală OB / GYN. Își vor vizita medicul la fiecare trei-patru săptămâni pentru a se asigura că sarcina se desfășoară fără probleme și copilul se dezvoltă normal. Dar în unele țări din lumea a treia, îngrijirea prenatală este un lux pe care femeile nu și le pot permite. Doar aproximativ 56% dintre femeile gravide din întreaga lume primesc minimul recomandat de patru vizite prenatale, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.

Creștere în greutate

În Statele Unite, medicii recomandă femeilor care își încep sarcina la o greutate sănătoasă să câștige de 25 până la 35 de kilograme în timpul celor nouă luni. Unii experți spun acum că această gamă este prea mare, deoarece încurajează „mâncatul pentru doi”. Medicii din multe alte țări le spun femeilor să urmărească o limită de greutate mai mică. De exemplu, în Japonia, medicii sfătuiesc nu mai mult de 15 până la 26 de kilograme din creșterea totală în greutate.

Alimente calde și reci (India)

Femeile din India sunt avertizate să se abțină de la încălzirea cuptorului și de a-și microunde alimentele, în special la începutul sarcinii. Recomandarea se bazează pe convingerea că alimentele calde sunt nocive pentru sănătatea sarcinii și ar putea duce la avort. Femeile sunt încurajate să înceapă să își încălzească din nou mâncarea târziu în sarcină, deoarece alimentele calde sunt gândite pentru a ușura munca.

Învățarea sexului copilului (China)

În Statele Unite, mamele care sunt în așteptare au de obicei o ecografie la aproximativ 18 săptămâni de sarcină. Scanarea le permite să învețe sexul copilului lor, dacă aleg să știe. Nu este cazul în China. Părinților li se interzice să afle dacă au băiat sau fată. Regula este în vigoare din cauza limitelor de naștere stricte din China. Majoritatea cuplurilor au voie să aibă un singur copil. Pot avea un al doilea copil dacă unul dintre părinți este un singur copil. Bebelușii sunt atât de apreciați încât guvernul se teme că părinții vor avorta bebelușii fată dacă învață sexul înainte de timp.

Livrare moașă

În timpul unei livrări la un spital american, șansele ca un medic să fie la capătul de primire când sosește copilul. Nu așa în țări precum Suedia și Olanda. Acolo, moașele sunt profesioniștii care gestionează cele mai multe livrări.

Consumul de alcool în timpul sarcinii

Deși majoritatea țărilor recomandă abstinența de la alcool în timpul sarcinii, unele sunt mai vagi decât altele în ceea ce privește urmările. În Franța, multe femei beau vin cu moderație pentru a le relaxa în timpul celor nouă luni uneori stresante. Ofițerii medicali britanici sfătuiesc femeile să se abțină, dar vor permite un pahar sau două o dată sau de două ori pe săptămână pentru femeile care pur și simplu nu pot renunța la merlot sau chardonnay.

Sushi (Japonia)

Medicii din Statele Unite le spun femeilor însărcinate să se îndepărteze de peștele crud, deoarece poate adăposti bacterii. Dar în Japonia, unde peștele brut este o bază dietetică, femeile însărcinate mai fac călătorii regulate la barurile de sushi. De fapt, japonezii consideră peștele crud drept o parte sănătoasă a unei diete pentru sarcină.

Protecția împotriva radiațiilor (China)

Femeile chinezești adaugă un accesoriu unic la bluzele de maternitate și pantalonii lungi - șorțuri anti-radiație de protecție. De ce? Cei care lucrează la calculatoare sau folosesc regulat cuptoare cu microunde se tem că radiațiile electromagnetice de la aceste dispozitive ar putea duce la defecte la naștere. Nu este clar dacă șorțurile sunt necesare sau eficiente.

Carne delicioase și brânzeturi moi

Femeilor americane li se spune să evite Brie și alte brânzeturi moi și să sară șuncă și alte preparate delicioase până la livrare. Motivul? Aceste alimente pot fi afectate listeria, un tip de bacterii care pot fi periculoase atât pentru mamă cât și pentru copil. Dar în țări precum Franța și Spania, aceste alimente sunt atât de înrădăcinate în dieta națională, încât femeile continuă să le mănânce direct prin sarcini.

Băile cu aburi (Mexic)

În Mexic, mamele se relaxează după arderea muncii cu o baie de aburi liniștitoare. Adesea, sunt tratate și la un masaj. Între timp, medicii americani le spun mamei în așteptare să evite căzile cu hidromasaj, saunele și camerele de aburi.

Sarcina unde locuiești

Indiferent unde locuiești, obiectivul tău este să ai o sarcină cât mai sănătoasă. Consultați OB / GYN sau moașă pentru vizite periodice prenatale și urmați sfaturile sale despre dietă și creșterea în greutate. Dacă aveți întrebări cu privire la sarcina dvs. între vizite, sunați la medicul dumneavoastră pentru consultanță suplimentară.