Remediu la domiciliu pentru tensiune musculară sau tensiune

Conţinut

• Ceai de soc
• Compresă și tinctură de arnica

Un remediu excelent la domiciliu pentru tulpina musculară este de a pune un pachet de gheață imediat după apariția rănirii, deoarece ameliorează durerea și combate umflăturile, accelerând vindecarea. Cu toate acestea, scăldatul cu ceai de soc, comprese și tinctură de arnică ajută și la ameliorarea durerii după eforturile fizice, contribuind la ameliorarea simptomelor, deoarece aceste plante medicinale au proprietăți antiinflamatoare.

Dar, în plus, se recomandă urmarea tratamentului indicat de medic, cu remediile pe care acesta le indică și efectuarea unei terapii fizice pentru regenerarea țesutului afectat. Aflați cum se face acest tratament aici.

Ceai de soc

Remediul de casă pentru tulpina musculară cu soc este excelent pentru reducerea durerii și umflăturilor cauzate de tulpină, deoarece are proprietăți antiinflamatorii.

Ingrediente

• 80 g frunze de soc
• 1 litru de apă

Mod de pregătire

Puneți ingredientele într-o cratiță să fiarbă aproximativ 5 minute. Apoi lăsați-l să se răcească, strecurați-vă și faceți băi musculare locale de două ori pe zi.

Compresă și tinctură de arnica

Arnica este un remediu excelent pentru stresul muscular, deoarece tinctura sa are uleiuri esențiale care acționează ca dezinfectanți și antiinflamatori, ameliorând durerile musculare.

Pur și simplu fierbeți 1 lingură de flori în 250 ml apă clocotită timp de 10 minute, măcinați amestecul și puneți-l cu o cârpă pe zona afectată. Un alt mod de a utiliza arnica este prin tinctura sa:

Ingrediente

• 5 linguri de flori de arnica
• 500 ml alcool 70%

Mod de pregătire

Așezați ingredientele într-o sticlă întunecată de 1,5 litri și lăsați să stea timp de 2 săptămâni într-un dulap închis. Apoi strecurați florile și puneți tinctura într-o sticlă nouă de culoare închisă. Luați zilnic 10 picături diluate în puțină apă.

Aflați despre alte forme de tratament pentru tensiunea musculară în următorul videoclip: