Remediu acasă pentru vindecarea sughițului

Conţinut

• 1. Bea apă rece
• 2. Respirația
• 3. Oțet sau zahăr
• 4. Manevra Valsava
• 5. Lămâie

Sughițurile sunt un răspuns involuntar din partea diafragmei și a organelor respiratorii și indică de obicei un anumit tip de iritație a nervilor datorită consumului de băuturi carbogazoase sau de reflux, de exemplu. Sughițurile pot fi inconfortabile, dar pot fi ușor eliminate cu unele măsuri de casă care stimulează nervul vag, care este un nerv din creier care ajunge în stomac și reglează activitatea diafragmei, putând opri sughițul. Vedeți 7 sfaturi pentru a opri sughițurile.

Astfel, soluțiile de casă pentru a opri sughițul implică metode de creștere a concentrației de CO2 din sânge sau de stimulare a nervului vag. Una dintre opțiunile de casă pentru a vindeca sughițurile este să scoți limba și să-ți freci ochii, precum și să te întinzi pe burtă. Aceste două tehnici stimulează nervul vag, care poate opri sughițul. Alte modalități de casă de a opri sughițul sunt:

1. Bea apă rece

Un remediu excelent pentru a vindeca sughițurile este să bei un pahar cu apă rece sau să faci gargară cu apă. În plus față de apă, consumul de gheață zdrobită sau pâine crustată poate fi, de asemenea, modalități utile de a reduce sughițul, deoarece stimulează nervul vag.

2. Respirația

Un alt remediu bun la domiciliu pentru a vindeca sughițul este să respiri într-o pungă de hârtie timp de câteva minute. În plus, menținerea respirației cât de mult poți, poate, de asemenea, la majoritatea oamenilor, opri sughițul, deoarece crește concentrația de CO2 din sânge și stimulează nervii.

O modalitate mai eficientă și permanentă de a evita sughițurile este prin activități precum yoga, pilates și meditație, deoarece acestea vă ajută să vă controlați respirația.

3. Oțet sau zahăr

Consumul unei lingurițe de oțet sau ingerarea de zahăr pot opri sughițul, deoarece aceste două alimente sunt capabile să stimuleze nervul vag.

4. Manevra Valsava

Manevra valsului constă în acoperirea nasului cu mâna și forțarea de a elibera aerul, contractarea pieptului. Această tehnică este, de asemenea, destul de eficientă în oprirea sughițurilor.

5. Lămâie

Lămâia este o opțiune excelentă pentru a vindeca sughițurile, deoarece este capabilă să stimuleze nervul, făcând ca sughițul să se oprească. Puteți lua 1 lingură de suc de lămâie sau puteți amesteca sucul de la jumătate de lămâie cu puțină apă.