Poate vinul roșu să vă sporească cu adevărat fertilitatea?

Conţinut

• Recenzie pentru

Vinul roșu a obținut un reprezentant pentru că este un elixir magic, vindecător, din cauza resveratrolului care se găsește în cojile de struguri. Câteva dintre marile beneficii? Vinul roșu poate stimula colesterolul „bun”, poate reduce inflamația și vă poate reduce riscul de boli de inimă. Toate sunt avantaje uimitoare pentru sănătate, care ridică vinovăția la turnarea celui de-al doilea pahar după o zi stresantă. Acum, un nou studiu de la Universitatea Washington din St. Louis adaugă un alt beneficiu posibil pe listă: vinul roșu îți poate crește fertilitatea.

Echipa a avut 135 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 44 de ani care urmăresc cât de mult vin roșu, vin alb, bere și alte băuturi alcoolice au băut. Folosind o ecografie, foliculii antrali ai fiecărei femei (o măsură a rezervei de ovule rămase, cunoscută și sub numele de rezervă ovariană) au fost numărați. Se pare că cei care au băut vin roșu au avut un număr mai mare - în special acele femei care au băut cinci sau mai multe porții pe lună.

Dar, potrivit Aimee Eyvazzadeh, M.D., expert în fertilitate în San Francisco, paharul este doar pe jumătate plin în acest studiu. În primul rând, dacă nu sunteți un băutor mare și nu beți vin (sau orice tip de băuturi alcoolice), concluziile din acest studiu ar trebui nu devine o scuză pentru a începe. Chiar dacă studiile au arătat că resveratrolul este benefic în creșterea șanselor de fertilizare a ouălor, nu este la fel de simplu ca să beți un pahar de vin la cină. "O portie de vin rosu este de aproximativ patru uncii, care are o cantitate minima de resveratrol in ea", spune dr. Eyvazzadeh. „Trebuie să beți echivalentul a peste 40 de pahare de vin roșu pe zi pentru a obține doza de resveratrol necesară pentru a îmbunătăți sănătatea ouălor”. Da, nu recomandat.

În plus, studiul nu a analizat efectiv ratele de sarcină - s-a uitat doar la rezerva ovariană, care ar putea să nu aibă de fapt nicio legătură cu șansele tale de a concepe. (Unii experți spun că este vorba mai mult de calitatea ouălor, nu de cantitate.) „Fertilitatea este mult mai mult decât o ultrasunete utilizată pentru a număra foliculii”, spune dr. Eyvazzadeh. "Este vârsta, factorii genetici, factorul uterin, nivelul hormonilor și mediul înconjurător. Înainte de a începe să beți mai mult, deoarece credeți că va îmbunătăți fertilitatea, gândiți-vă să luați un supliment de resveratrol."

Știi ce tu poate sa ridica paharul la? Moderare! Și hei, poate că acel pahar de vin roșu te poate ajuta în continuare să faci un copil în mod demodat.

Recenzie pentru