Autor: John Webb
Data Creației: 17 Iulie 2021
Data Actualizării: 15 Noiembrie 2024
Anonim
I TRY TO POLE DANCE FOR THE FIRST TIME!
Video: I TRY TO POLE DANCE FOR THE FIRST TIME!

Conţinut

Nu vă înșelați: dansul la pole nu este ușor. Răsucirea fără efort a corpului în inversiuni, arcuri ingenioase și ipostaze inspirate de gimnastă ia atletismul la sol, să nu mai vorbim în timp ce încerci să rămâi suspendat pe partea unui stâlp neted. Este parțial dans, parțial gimnastică și toată puterea (chiar și Jennifer Lopez s-a străduit să stăpânească dansul cu bâte pentru ea Hustlers rol).

În ultimii ani, comunitatea de fitness a început să recunoască acest lucru, cu studiourile care oferă lecții pentru începători și cursuri axate pe fitness, care scot în evidență sasul tău interior. (Acest Formă Personalul a încercat recent dansul cu stâlpii și spune: „Am reușit să pășesc în afara zonei mele de confort și să angajez mușchi pe care nici nu știam că există”.

Dar, dacă tot aveți nevoie să convingeți că dansul cu stâlpul este mai mult decât un lucru distractiv de făcut pentru o petrecere a burlacilor, veți fi interesați să aflați că sportivii ar putea într-o zi să câștige o medalie de aur pentru munca lor grea în acest sport.

Asociația Globală a Federației Sportive Internaționale (GAISF) - organizația umbrelă care găzduiește toate federațiile sportive olimpice și neolimpice - a acordat Federației Internaționale a Sportului Polul statutul de observator oficial, o mișcare care recunoaște și legitimează la nivel internațional un sport. Această recunoaștere din partea GAISF este primul pas important pentru a ajunge la Jocurile Olimpice. Apoi, sportul ar trebui să fie recunoscut de Comitetul Olimpic Internațional (COI), care poate dura câțiva ani. (Majoreta și Muay Thai au fost adăugate pe lista de sporturi provizorii a CIO, aducându-le mult mai aproape de podiumul olimpic.)


"Sporturile poloneze necesită un efort fizic și mental ridicat; este necesară forța și rezistența pentru a ridica, a ține și a învârti corpul", spune GAISF într-o declarație. „Este necesar un grad ridicat de flexibilitate pentru a contorsiona, a poza, a demonstra liniile și a executa tehnici.” Acolo îl aveți: la fel ca schiul, voleiul, înotul și alte sporturi olimpice preferate de fani, dansul cu stâlpi necesită antrenament, rezistență și forță serioasă. Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care vă gândiți să luați singuri o clasă de dans de stâlpi.

De asemenea, adăugate la lista sporturilor cu statut de observator: lupte de brațe, dodgeball și ridicare cu kettlebell. Cu alte cuvinte, s-ar putea să nu treacă mult până când antrenamentele tale de antrenament se vor alătura sportivilor de elită de pe cea mai mare scenă sportivă internațională din lume. Până atunci, bucurați-vă de debutul alpinismului, al surfării și al karateului la Jocurile din 2020 din Tokyo.

Recenzie pentru

Publicitate

Interesant

De ce sala de sport nu este doar pentru oamenii slabi

De ce sala de sport nu este doar pentru oamenii slabi

De multe ori credem că exercițiile de calitate în ocietatea noa tră e întâmplă la o ală de port, dar pentru mine, acea ta a fo t întotdeauna o experiență traumatizantă. Bucurie zer...
Lista de redare a antrenamentului pentru premiile Grammy

Lista de redare a antrenamentului pentru premiile Grammy

La fel ca majoritatea how-urilor de premii, premiile Grammy 2015 vor fi o noapte lungă, cu artiști concurând în 83 de categorii diferite! Pentru a menține acea tă li tă de redare uccintă, ne...