Jamie Chung spune că Pinguecula este problema ochilor care a speriat-o drept

Conţinut

• Recenzie pentru

Actrița și bloggerea stilului de viață Jamie Chung are ca scop perfecționarea rutinei de dimineață pentru a începe ziua simțindu-se cât mai bine, din interior și din exterior. „Prioritatea mea numărul unu dimineața este să îmi îngrijesc pielea, corpul și mintea”, spune ea Formă, explicând că rutinele ei zilnice de îngrijire a pielii, exerciții fizice și meditație sunt cele care o ajută să profite la maximum de zilele aglomerate și de programele agitate.

Printre prioritățile ei principale se numără îngrijirea ochilor, dar acest lucru nu a fost întotdeauna cazul. A început să devină o prioritate în urmă cu doi ani, când a fost diagnosticată cu pinguecula, care a servit ca un apel de trezire imens.

„Pinguecula, cunoscută și sub denumirea de„ Surfer’s Eye ”, este o îngroșare gălbuie și ridicată a membranei de pe partea albă a ochiului, chiar la marginea corneei”, spune Randy McLaughlin, OD, de la Universitatea de Stat din Ohio Wexner Medical Centru. „Este un rezultat direct al expunerii excesive la razele UV care descompune colagenul din acea zonă și afectează de obicei persoanele care locuiesc aproape de ecuator, unde este, în general, soare”.

Chung, care a crescut în California, a realizat pentru prima dată că ceva nu era în regulă cu ochii ei după ce a venit acasă dintr-o excursie de drumeții. „Într-o vară făceam drumeții și am venit acasă și mi-am dat seama de aceste pete galbene ridicate de pe albul ochilor mei”, a spus ea. „La început am crezut că este icter, dar după ce mi-am văzut medicul ocular, mi s-a spus că este pinguecula”.

Din fericire, simptomele ei nu au fost severe și au dispărut după câteva săptămâni, dar această sperietură a făcut-o să-și dea seama cât de important este să faci un efort conștient pentru a avea grijă de ochii tăi. „Știi că mergi la dentist o dată pe an, te duci la fizicul tău anual și îți vizitezi ginecologul, dar am peste 30 de ani și unul dintre primele lucruri care trebuie parcurs sunt ochii tăi și sunt cam generoși ultimele lucruri la care m-am gândit înainte de a fi diagnosticată”, spune ea. (În legătură cu: oamenii își împărtășesc imagini cu ochii pe Instagram dintr-un motiv foarte puternic)

Dr. McLaughlin a explicat că vârsta poate fi un factor care contribuie la dezvoltarea pingueculei doar pentru că ați fost expus la raze UV ​​dăunătoare pentru mai mult timp. Veștile bune? Tratamentul pentru această afecțiune este destul de ușor. „Creșterea este o pacoste, dar nu un lucru care amenință vederea”, spune el. "De obicei, lacrimile artificiale sunt ceea ce aveți nevoie pentru ao ține la distanță. Dacă este puțin agresiv, medicii prescriu picături nesteroidiene, iar dacă inflamația este extremă, picăturile ușoare de steroizi se vor ocupa de ea".

La fel ca în majoritatea problemelor de sănătate, evitarea pingueculei se reduce la prevenire. „Trebuie să-ți protejezi corpul dacă vrei să duci o viață sănătoasă și, evident, ochii tăi sunt unul dintre cele mai prețioase simțuri”, spune dr. McLaughlin. „Purtă ochelari de soare cu lentile care protejează de lumina ultravioletă și folosește lacrimi artificiale dacă ochii tăi se simt excesiv de uscați.”

Chung spune că a respectat acest sfat încă de când a fost diagnosticată cu pinguecula, chiar colaborând cu lentile Transitions pentru a ajuta la creșterea gradului de conștientizare pentru siguranța ochilor și a încuraja oamenii să poarte ochelari de protecție. „Efectele pe termen lung pe care razele UV le pot avea asupra ochilor tăi sunt oribile și oamenii trebuie să se educe despre asta”, spune ea. „Lucrurile mici merg mult, așa că, pe lângă purtarea lentilelor adecvate, îmbracă-ți o pălărie când e soare, ia o pauză de pe smartphone-uri și computere și nu-ți freca ochii.” (Legat: aveți oboseala oculară digitală sau sindromul vederii computerizate?)

În cele din urmă și poate cel mai important, chiar dacă ați fost binecuvântat cu o viziune 20/20, ar trebui totuși să faceți o vizită specialistului dumneavoastră în ochi. Examenul tău ocular poate spune multe despre sănătatea ta și este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău când vine vorba de ochii tăi.

Recenzie pentru