Care sunt simptomele ovulației?

Conţinut

• Prezentare generală
• Care sunt simptomele?
• Durere de ovulație (mittelschmerz)
• Modificări ale temperaturii corpului
• Modificări ale mucusului cervical
• Modificări ale salivei
• Testele de ovulație la domiciliu
• Infertilitatea
• La pachet

Prezentare generală

Ovulația apare atunci când modificările hormonale semnalează ovarele pentru a elibera un ou matur. La femeile de vârstă reproductivă fără probleme de fertilitate legate de hormoni, acest lucru apare de obicei lunar, ca parte a ciclului menstrual. Ovulația se întâmplă uneori de mai multe ori într-o perioadă de o lună. De asemenea, nu poate să apară deloc, chiar dacă are loc menstruația. Acesta este motivul pentru care momentul ovulației poate fi atât de confuz.

Procesul de ovulație se întâmplă de obicei cu aproximativ două săptămâni înainte de începerea perioadei. Nu este un proces de ceasornic și poate varia de la o lună la alta. Identificarea momentului în care ovulați vă poate ajuta să determinați timpul cel mai fertil. Pentru a concepe via sex, trebuie să vă aflați în fereastra fertilă. Această perioadă de timp include ovulația, dar poate începe cu până la cinci zile înainte și se poate extinde până la o zi după. Zilele de vârf ale fertilității sunt ziua ovulației, plus o zi înainte de ovulație.

Care sunt simptomele?

Simptomele ovulației nu apar la fiecare femeie care ovulează. A nu avea simptome nu înseamnă că nu ovulați. Cu toate acestea, există anumite modificări fizice pe care le puteți căuta, care vă pot ajuta să identificați ovulația.

Durere de ovulație (mittelschmerz)

Unele femei prezintă ușoare dureri ovariene înainte sau în timpul ovulației. Adesea denumită mittelschmerz, durerea ovariană asociată cu ovulația poate fi cauzată de creșterea foliculului, care ține ovulul care se maturizează, deoarece se întinde pe suprafața ovarului.

Aceste senzații sunt uneori descrise ca o tentă sau un pop. Ele pot fi resimțite fie în ovar, și pot varia în locație și intensitate de la lună la lună. Unele femei pot prezenta dureri ovariene pe părți alternative ale corpului în fiecare lună, dar este un mit că ovarele dvs. eliberează pe rând ovule.

Disconfortul poate dura doar câteva momente, deși unele femei simt disconfort ușor pentru perioade mai lungi de timp. De asemenea, este posibil să simțiți o senzație de arsură cauzată de eliberarea de lichid din folicul atunci când oul este expulzat. Acest lichid provoacă uneori iritații la nivelul căptușelii abdominale sau în zona înconjurătoare. Un sentiment de greutate la nivelul abdomenului inferior poate însoți, de asemenea, aceste senzații.

Durerea ovariană poate fi, de asemenea, fără legătură cu ovulația. Aflați ce altceva ar putea provoca durerea ovarului.

Modificări ale temperaturii corpului

Temperatura bazală a corpului (BBT) se referă la temperatura pe care o aveți la prima trezire dimineața înainte de a vă deplasa corpul deloc. Temperatura corporală bazală crește cu aproximativ 1 ° F sau mai puțin în timpul ferestrei de 24 de ore după apariția ovulației. Acest lucru este cauzat de secreția de progesteron, hormonul care ajută mucoasa uterină să devină spongioasă și groasă în pregătirea pentru implantarea unui embrion.

BBT-ul dvs. va rămâne ridicat până când corpul dumneavoastră începe procesul menstruației, dacă sarcina nu a avut loc. Urmărirea BBT poate oferi indicii despre modelul de ovulație de la lună la lună, deși această metodă nu este infailibilă. A din peste 200 de femei a constatat că ovulația târzie nu poate fi prezisă prin nicio metodă și că niciun simptom al ovulației, inclusiv BBT, nu corespunde perfect cu eliberarea unui ou. Graficul BBT este, de asemenea, ineficient pentru femeile care au chiar perioade ușor neregulate.

Modificări ale mucusului cervical

Mucusul cervical (CM) este alcătuit în principal din apă. Declanșat de creșterea nivelului de estrogen, acesta se modifică în consistență în timpul ferestrei fertile și poate oferi indicii despre ovulație.

Produs de glandele colului uterin, CM este conducta care ajută la transportarea spermei la un ou. În timpul ferestrei fertile, acest fluid bogat în nutriție, alunecos, crește în volum. De asemenea, devine mai subțire, întinsă la textură și limpede la culoare. CM este adesea menționat ca având o consistență de albuș de ou în acest timp.

În zilele premergătoare ovulației, este posibil să observați o descărcare mai mare decât de obicei. Acest lucru este cauzat de o creștere a volumului CM.

Când sunteți cel mai fertil, CM vă poate ajuta să mențineți sperma în viață timp de până la cinci zile, sporindu-vă oportunitățile de concepție. De asemenea, asigură lubrifiere pentru actul sexual. Puteți testa consistența CM ajungând în vagin lângă colul uterin și observând lichidul pe care îl extrageți pe degete. Dacă este strâns sau lipicios, este posibil să ovulați sau să vă apropiați de ovulație.

Modificări ale salivei

Estrogenul și progesteronul modifică consistența salivei uscate înainte sau în timpul ovulației, provocând formarea tiparelor. Aceste tipare din saliva uscată pot arăta asemănătoare cu cristalele sau ferigile la unele femei. Fumatul, mâncatul, băutul și spălatul dinților pot masca toate aceste efecte, făcând din acesta un indicator de ovulație mai puțin concludent.

Testele de ovulație la domiciliu

Există mai multe tipuri diferite de seturi predictive de ovulație la domiciliu și monitoare de fertilitate la domiciliu. Multe dintre acestea măsoară hormonul luteinizant (LH) din urină. Ratele LH cresc cu una până la două zile înainte de ovulație. Aceasta este cunoscută sub numele de creșterea LH.

Creșterea LH este de obicei un bun predictor al ovulației. Unele femei pot prezenta o creștere a LH fără a avea loc ovulația. Aceasta este cauzată de o afecțiune cunoscută sub numele de sindrom folicular luteinizat neîntrerupt.

Unele monitoare măsoară, urmăresc și stochează informații despre estrogen și hormonul luteinizant timp de câteva luni, în efortul de a determina un model de ovulație. Acest lucru vă poate ajuta să descoperiți cele mai fertile zile. Unele dintre aceste monitoare necesită testarea zilnică a urinei, cu excepția cazului în care apare menstruația.

Unele teste la domiciliu sunt introduse în vagin înainte de culcare și lăsate în timpul nopții. Acești senzori iau citirile de temperatură ale corpului și transmit aceste date către o aplicație. Acest lucru se face pentru a vă urmări mai ușor BBT-ul.

Unele teste de fertilitate la domiciliu analizează calitatea spermei prin ejaculare, precum și hormonii partenerului feminin prin urină. Testarea fertilității masculine și feminine poate fi benefică pentru cuplurile care încearcă să fie concepute.

Există, de asemenea, teste care asigură o lubrifiere prietenoasă cu sperma și unele care includ predictori de sarcină, precum și benzi de urină pentru testarea ovulației.

Sunt disponibile teste de fertilitate a salivei la domiciliu, dar nu funcționează pentru toate femeile. De asemenea, sunt destul de sensibili la erori umane. Ele nu identifică ovulația, ci indică în schimb momentul în care s-ar putea să vă apropiați de ovulație. Aceste teste sunt cele mai eficiente dacă sunt utilizate zilnic pe parcursul mai multor luni, la prima oră dimineața.

Trusele de ovulație la domiciliu pot fi utile pentru cuplurile care încearcă să fie concepute, mai ales dacă nu există probleme de infertilitate. Fiecare test revendică o rată de succes ridicată, dar clarifică și faptul că eroarea umană poate fi un factor care minimizează eficacitatea. Este important să ne amintim că testele predictive ale ovulației la domiciliu nu oferă nicio indicație cu privire la problemele de infertilitate care nu sunt hormonale, cum ar fi:

• trompele uterine blocate
• fibroame
• mucus cervical ostil

Testele de spermă la domiciliu nu sunt, de asemenea, indicatori definitivi ai calității spermei.

Infertilitatea

Femeile care au perioade neregulate au adesea ovulație neregulată sau nu ovulează deloc. De asemenea, puteți avea perioade regulate și totuși nu ovulați. Singura modalitate de a determina în mod concludent dacă ovulați sau nu este de a efectua teste hormonale de sânge de către un medic, cum ar fi un specialist în infertilitate.

Fertilitatea scade odată cu vârsta, dar chiar și femeile tinere pot avea probleme de infertilitate. Discutați cu un specialist în fertilitate dacă aveți dificultăți în a concepe dacă:

• ai sub 35 de ani și nu poți rămâne însărcinată în decurs de un an de când încerci activ
• ai peste 35 de ani și nu poți rămâne însărcinată în șase luni de la încercarea activă

Multe probleme de infertilitate, în oricare dintre parteneri, pot fi rezolvate fără a necesita proceduri costisitoare sau invazive. Rețineți că, cu cât așteptați mai mult, cu atât s-ar putea să simțiți mai mult stres sau anxietate în fiecare lună. Dacă faci sex în timpul ferestrei fertile și nu rămâi însărcinată, nu trebuie să aștepți să cauți ajutor.

La pachet

Unele, deși nu toate femeile, au simptome de ovulație. Ovulația este o parte a ferestrei fertile, dar sarcina din relațiile sexuale poate apărea cu până la cinci zile înainte și la o zi după.

Trusele de predictor ale ovulației pot ajuta, dar nu trebuie utilizate pe termen lung dacă nu are loc sarcina. Există multe cauze ale infertilității care nu sunt asociate cu ovulația. Multe dintre acestea pot fi gestionate sau tratate cu asistență medicală.