Cum afectează menopauza OAB?

Conţinut

• Simptomele OAB
• Nivelurile de estrogen scad în timpul menopauzei
• Estrogenul vă afectează vezica și uretra
• Nașterea, traumele și alte cauze
• Ce puteți face pentru a gestiona OAB?
• Medicamente
• Va ajuta înlocuirea estrogenului?
• Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră

Semnele și simptomele menopauzei

Menopauza este definită ca perioada menstruală finală pe care o trăiește o femeie. Medicul dumneavoastră va suspecta probabil menopauză dacă ați avut 12 luni consecutive fără perioade. Odată ce acest lucru a avut loc, ciclurile menstruale, prin definiție, au ajuns la sfârșit.

Timpul care duce la menopauză este cunoscut sub numele de perimenopauză. În timpul perimenopauzei, corpul dumneavoastră trece prin modificări ale nivelului de hormoni. Aceste modificări pot începe cu câțiva ani înainte de menopauză și pot provoca simptome. După perimenopauză este menopauză, sfârșitul perioadei.

Majoritatea femeilor ajung la această fază a vieții la sfârșitul anilor patruzeci sau la începutul anilor cincizeci. Vârsta medie a menopauzei în SUA este de 51 de ani.

Înainte și în timpul menopauzei, puteți prezenta anumite semne și simptome, inclusiv:

• o modificare a perioadei care diferă de ciclul obișnuit
• bufeuri sau senzația bruscă de căldură în partea superioară a corpului
• probleme cu somnul
• schimbarea sentimentelor legate de sex
• modificări ale corpului și dispoziției
• se modifică cu vaginul
• modificări ale controlului vezicii urinare

Aceste modificări în controlul vezicii urinare vă pot crește riscul de a dezvolta o vezică hiperactivă (OAB). Un număr de 351 de femei din China au arătat că 7,4% au avut OAB. De asemenea, au descoperit că femeile cu simptome la menopauză tindeau să aibă un risc mai mare pentru OAB și simptome de OAB.

Simptomele OAB

OAB este un termen pentru o colecție de simptome legate de controlul vezicii urinare. Aceste simptome pot include:

• urinând mai des
• experimentând impulsuri bruște de a urina
• având dificultăți în a ajunge la o baie fără a scurge mai întâi urina
• trebuind să urineze de două sau mai multe ori noaptea

La o vârstă mai înaintată, aceste simptome vă pot crește riscul de cădere, mai ales atunci când vă grăbiți la baie. Vârsta înaintată este, de asemenea, asociată cu osteoporoză, deci o cădere este adesea mai gravă. Cercetează, de asemenea, că femeile în vârstă cu OAB și incontinență prezintă un risc crescut de invaliditate, auto-evaluare slabă, calitate a somnului și bunăstare generală.

Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă observați o modificare a simptomelor urinare sau ale vezicii urinare. Dacă simțiți adesea un impuls brusc de a urina greu de controlat, este posibil să aveți OAB.

Nivelurile de estrogen scad în timpul menopauzei

Estrogenul vă afectează vezica și uretra

OAB datorită menopauzei poate fi un efect al modificării nivelului de estrogen. Estrogenul este principalul hormon sexual feminin. Ovarele dvs. produc cea mai mare parte a estrogenului. Este esențial pentru sănătatea sexuală și sistemul de reproducere. De asemenea, afectează sănătatea altor organe și țesuturi din corpul dvs., inclusiv mușchii pelvieni și tractul urinar.

Înainte de menopauză, o cantitate constantă de estrogen vă ajută să păstrați forța și flexibilitatea țesuturilor de susținere a bazinului și a vezicii urinare. În timpul perimenopauzei și menopauzei, nivelul de estrogen scade dramatic. Acest lucru vă poate determina slăbirea țesuturilor. Nivelurile scăzute de estrogen pot contribui, de asemenea, la presiunea musculară din jurul uretrei.

Modificările nivelurilor hormonale pot crește, de asemenea, riscul de infecții ale tractului urinar (ITU) în timpul perimenopauzei și menopauzei. ITU pot avea simptome similare cu OAB. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice schimbare nouă a obiceiurilor urinare.

Nașterea, traumele și alte cauze

Vârsta crescută este un factor de risc comun pentru tulburările planseului pelvian, inclusiv OAB și incontinența urinară. Unele faze ale vieții vă pot afecta și vezica. De exemplu, sarcina și nașterea vă pot schimba tonul vaginului, mușchii planșei pelvine și ligamentele care vă susțin vezica.

Leziunile nervoase cauzate de boli și traume pot provoca, de asemenea, semnale mixte între creier și vezică. Medicamentele, alcoolul și cofeina pot afecta, de asemenea, semnalele către creier și pot provoca revărsarea vezicii urinare.

Ce puteți face pentru a gestiona OAB?

Dacă aveți OAB, este posibil să simțiți nevoia să mergeți la o baie - mult. Potrivit Asociației Naționale pentru Continență, un sfert dintre femeile adulte experimentează incontinență urinară. Aceasta înseamnă că, în mod involuntar, scurgeți urină atunci când trimiteți dorința de a merge. Din fericire, există pași pe care îi puteți lua pentru a gestiona OAB și pentru a reduce riscul de accidente.

Prima linie de tratamente pentru OAB nu este medicală. Aceasta include:

Exerciții Kegel: Cunoscute și sub denumirea de exerciții musculare ale podelei pelvine, kegelurile te ajută să oprești contracțiile involuntare ale vezicii urinare. Poate dura șase până la opt săptămâni până când observați un efect.

Recalificare a vezicii urinare: Acest lucru vă poate ajuta la creșterea treptată a timpului pe care îl puteți aștepta pentru a merge la baie atunci când trebuie să urinați. De asemenea, vă poate ajuta să reduceți riscul de incontinență.

Golire dublă: Așteptați câteva minute după urinare și mergeți din nou pentru a vă asigura că vezica urinară este complet goală.

Tampoane absorbante: Purtarea căptușelilor poate ajuta la incontinență, astfel încât să nu trebuie să întrerupeți activitățile.

Menținerea unei greutăți sănătoase: Greutatea suplimentară exercită presiune asupra vezicii urinare, astfel încât scăderea în greutate poate ajuta la ameliorarea simptomelor.

Medicamente

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente dacă nu funcționează kegels și recalificarea vezicii urinare. Aceste medicamente ajută la relaxarea vezicii urinare și la îmbunătățirea simptomelor OAB.

Va ajuta înlocuirea estrogenului?

Chiar dacă nivelul scăzut de estrogen vă afectează vezica și uretra, terapia cu estrogen poate să nu fie un tratament eficient. Potrivit Clinicii Mayo, nu există suficiente dovezi științifice care să susțină utilizarea cremelor de estrogen sau a plasturilor pentru a trata OAB. Terapia hormonală nu este aprobată de FDA pentru tratamentul OAB sau incontinenței și este considerată o „utilizare în afara etichetei” pentru aceste afecțiuni.

Cu toate acestea, unele femei spun că tratamentele topice cu estrogen ajută la controlul scurgerilor urinare și la dorința de a merge. Aceste tratamente pot îmbunătăți fluxul de sânge și pot întări țesutul din jurul uretrei. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți interesat de terapia de substituție hormonală.

Utilizarea de droguri fără etichetă înseamnă că un medicament care a fost aprobat de FDA pentru un scop este utilizat într-un scop diferit care nu a fost aprobat. Cu toate acestea, un medic poate utiliza în continuare medicamentul în acest scop. Acest lucru se datorează faptului că FDA reglementează testarea și aprobarea medicamentelor, dar nu modul în care medicii folosesc medicamente pentru a-și trata pacienții. Deci, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament, totuși consideră că este cel mai potrivit pentru îngrijirea dumneavoastră.

Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră

Programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă:

• urinați de mai mult de opt ori pe zi
• ridicați-vă în mod regulat noaptea pentru a urina
• prezentați scurgeri frecvente de urină
• v-ați schimbat activitățile pentru a adapta simptomele incapacității urinare sau OAB

Nu lăsați OAB să interfereze cu modul în care vă bucurați de activitățile de zi cu zi. Tratamentele pentru OAB sunt eficiente și vă pot ajuta să trăiți o viață sănătoasă și activă.