Constipație indusă de opioide: Cum să găsiți alinare

Conţinut

• Medicație pentru constipație indusă de opioide
• Fără rețetă (OTC)
• Reteta medicala
• Remedii naturale pentru constipația indusă de opioide
• Supliment de fibre
• Aloe vera
• Senna
• Remedii la domiciliu pentru constipația indusă de opioide
• De luat masa

Constipație indusă de opioide

Opioidele, un tip de medicamente pentru durere pe bază de rețetă, pot declanșa un tip specific de constipație cunoscut sub numele de constipație indusă de opioide (OIC). Medicamentele opioide includ medicamente pentru durere, cum ar fi:

• oxicodonă (OxyContin)
• hidrocodonă (Zohydro ER)
• codeină
• morfină

Aceste medicamente sunt eficiente deoarece blochează semnalele de durere prin atașarea la receptorii din sistemul nervos. Acești receptori se găsesc și în intestinele tale.

Când opioidele se atașează la receptorii din intestin, prelungește timpul necesar scaunului pentru a trece prin sistemul gastro-intestinal.

Constipația este definită ca având mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână. Oriunde între 41 și 81% dintre persoanele care iau opioide pentru dureri cronice, necanceroase, suferă de constipație. Există medicamente și remedii naturale și casnice care vă pot ajuta să găsiți ușurare.

Medicație pentru constipație indusă de opioide

Fără rețetă (OTC)

• Balsam de scaun: Acestea includ docusat (Colace) și docusat de calciu (Surfak). Acestea măresc cantitatea de apă din colon și ajută scaunele să treacă mai ușor.
• Stimulante: Acestea includ biscacodil (Ducodyl, Dulcolax) și senna-senoside (Senokot). Acestea induc activitatea intestinului prin creșterea contracțiilor intestinale.
• Osmotice: Osmoticele ajută fluidul să se deplaseze prin colon. Acestea includ hidroxid de magneziu oral (Phillips Milk of Magnesia) și polietilen glicol (MiraLAX).

Uleiul mineral este un laxativ lubrifiant care ajută, de asemenea, la deplasarea scaunului prin colon. Este disponibil ca opțiune OTC sub formă orală și rectală.

O clismă sau supozitor introdus în rect pot înmuia scaunele și pot stimula activitatea intestinului. Există riscul de a deteriora rectul dacă este introdus necorespunzător.

Reteta medicala

Medicamente cu prescripție specială pentru OIC ar trebui să trateze problema la rădăcină. Aceste medicamente blochează efectele opioidelor din intestin și ajută scaunele să treacă mai ușor. Prescripțiile aprobate pentru tratamentul OIC includ:

• naloxegol (Movantik)
• metilnaltrexonă (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedina (Symproic)

Aceste medicamente eliberate pe bază de rețetă pot provoca reacții adverse, cum ar fi:

• greaţă
• vărsături
• durere de cap
• diaree
• flatulență (gaz)

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți reacții adverse. Vă poate ajuta să vă modificați doza sau să treceți la un alt medicament.

Remedii naturale pentru constipația indusă de opioide

Unele suplimente și plante medicinale pot ameliora OIC stimulând activitatea intestinului. Acestea includ:

Supliment de fibre

Fibrele au efect laxativ, deoarece măresc absorbția apei în colon. Aceasta formează scaune mai voluminoase și ajută scaunele să treacă mai ușor. Suplimentele de fibre formatoare în vrac includ psyllium (Metamucil) și metilceluloză (Citrucel).

Deși suplimentele de fibre sunt un remediu eficient pentru constipație, sunt necesare mai multe studii și cercetări pentru a confirma eficacitatea suplimentelor de fibre pentru OIC.

Fibrele pot fi un tratament pentru acest tip specific de constipație, dar este important să beți multe lichide în timp ce luați un supliment de fibre. Dacă nu beți suficiente lichide, deshidratarea poate agrava OIC și poate provoca impactul fecal.

Ar trebui să mănânci între 25 și 30 de grame de fibre pe zi. Luați una sau trei linguri zilnic de Citrucel sau utilizați Metamucil de până la trei ori pe zi. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe produsul Citrucel sau Metamucil pe care îl utilizați.

Suplimentele cu fibre pot reduce absorbția unor medicamente, cum ar fi aspirina. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a combina un supliment de fibre cu orice medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Aloe vera

Aloe vera poate, de asemenea, ameliora OIC. Într-un studiu, șobolanilor li s-a administrat o administrare orală de loperamidă pentru a induce constipația. Au fost apoi tratați cu aloe vera în următoarele doze timp de șapte zile: 50, 100 și 200 miligrame (mg) pentru fiecare kilogram de greutate corporală.

Studiul a constatat că șobolanii care au primit extractul au îmbunătățit motilitatea intestinală și volumul fecal. Pe baza studiului, efectul laxativ al aloe vera poate îmbunătăți constipația indusă de medicamente.

Consultați un medic sau farmacist înainte de a lua aloe vera. Planta poate reduce eficacitatea anumitor medicamente, cum ar fi:

• medicamente care scad colesterolul
• antiinflamatoare
• medicamente hormonale

Senna

Senna este o planta cu flori galbene. Frunzele sale au un efect laxativ care poate ajuta la ameliorarea naturală a OIC. Un mic a constatat că senna a îmbunătățit OIC postoperator atunci când a fost administrat zilnic timp de șase zile.

Suplimentele Senna sunt disponibile ca:

• capsule
• comprimate
• ceai

Puteți cumpăra frunze uscate de senna dintr-un magazin de alimente sănătoase și le puteți prepara în apă fierbinte. Sau puteți cumpăra comprimate de sennoside (Senokot) de la o băcănie sau o farmacie.

Doza inițială obișnuită pentru adulți este de 10 mg până la 60 mg pe zi. Copiii trebuie să ia o cantitate mai mică de senna, deci asigurați-vă că citiți eticheta produsului pentru dozele recomandate.

Senna ar trebui luată pe termen scurt. Utilizarea pe termen lung poate provoca diaree și poate declanșa un dezechilibru electrolitic. Această plantă poate crește, de asemenea, riscul de sângerare atunci când este luată cu warfarină (Coumadin), un diluant de sânge.

Remedii la domiciliu pentru constipația indusă de opioide

Câteva remedii casnice pot îmbunătăți, de asemenea, OIC sau vă pot ajuta să gestionați disconfortul. Încercați acestea împreună cu medicamente sau remedii naturale:

1. Creșteți activitatea fizică. Exercițiile fizice și activitatea fizică stimulează contracțiile din tractul intestinal și promovează activitatea intestinului. Țintește 30 de minute de exerciții în majoritatea zilelor săptămânii. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o nouă rutină de exerciții.

2. Bea mult lichid. Deshidratarea face dificilă mișcarea intestinului. Bea 8-10 pahare de lichid pe zi. Rămâneți la:

• apă
• ceai
• sucuri
• cafea decafeinata

3. Mănâncă mai multe fibre. Creșteți aportul de fibre în mod natural pentru a normaliza activitatea intestinului. Adăugați fructe, legume și cereale integrale în dieta dumneavoastră. Printre sursele excelente de fibre se numără:

• prune uscate
• stafide
• caise
• sparanghel
• fasole

Prea multe fibre pot provoca diaree și crampe abdominale. Creșteți-vă încet aportul.

4. Folosiți terapia cu gheață sau căldură. Constipația poate provoca balonări și dureri abdominale. Aplicați o compresă caldă sau rece pe zona pelviană pentru a ameliora disconfortul.

5. Eliminați alimentele declanșatoare din dieta dumneavoastră. Alimentele grase și procesate sunt greu de digerat și pot agrava OIC. Limitați consumul de alimente declanșatoare, cum ar fi fast-food-urile și junk food-urile.

De luat masa

Deși opioidele vă pot reduce durerea, există riscul de constipație în timp ce luați aceste medicamente. Dacă modificările stilului de viață, remediile casnice și medicamentele OTC nu oferă rezultatele dorite, discutați cu medicul dumneavoastră despre rețete pentru a vă ajuta să vă reglați activitatea intestinului.