Diabetul de tip 2

Conţinut

• rezumat
• Ce este diabetul de tip 2?
• Care sunt cauzele diabetului de tip 2?
• Cine este expus riscului de diabet de tip 2?
• Care sunt simptomele diabetului de tip 2?
• Cum este diagnosticat diabetul de tip 2?
• Care sunt tratamentele pentru diabetul de tip 2?
• Se poate preveni diabetul de tip 2?

rezumat

Ce este diabetul de tip 2?

Diabetul de tip 2 este o boală în care nivelul glicemiei sau zahărului din sânge este prea mare. Glucoza este principala ta sursă de energie. Provine din alimentele pe care le consumi. Un hormon numit insulină ajută glucoza să pătrundă în celulele dvs. pentru a le oferi energie. Dacă aveți diabet, corpul dumneavoastră nu produce suficientă insulină sau nu folosește bine insulina. Glucoza rămâne apoi în sângele tău și nu intră suficient în celulele tale.

În timp, a avea prea multă glucoză în sânge poate provoca probleme de sănătate. Dar puteți lua măsuri pentru a vă gestiona diabetul și a încerca să preveniți aceste probleme de sănătate.

Care sunt cauzele diabetului de tip 2?

Diabetul de tip 2 poate fi cauzat de o combinație de factori:

• A fi supraponderal sau a avea obezitate
• Nefiind activ fizic
• Genetica și istoria familiei

Diabetul de tip 2 începe de obicei cu rezistența la insulină. Aceasta este o afecțiune în care celulele dvs. nu răspund normal la insulină. Drept urmare, corpul dumneavoastră are nevoie de mai multă insulină pentru a ajuta glucoza să pătrundă în celulele dumneavoastră. La început, corpul dumneavoastră produce mai multă insulină pentru a încerca să determine celulele să răspundă. Dar, în timp, corpul tău nu poate produce suficientă insulină, iar nivelul glicemiei crește.

Cine este expus riscului de diabet de tip 2?

Dacă aveți un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2

• Au peste 45 de ani. Copiii, adolescenții și adulții mai tineri pot suferi de diabet de tip 2, dar este mai frecvent la persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice.
• Aveți prediabet, ceea ce înseamnă că zahărul din sânge este mai mare decât în ​​mod normal, dar nu suficient de mare pentru a fi numit diabet
• Ați avut diabet în timpul sarcinii sau ați născut un copil cu o greutate de 9 kilograme sau mai mult.
• Aveți antecedente familiale de diabet
• Sunt supraponderali sau au obezitate
• Sunt negri sau afro-americani, hispanici / latini, indieni americani, asiatici americani sau insulă din Pacific
• Nu sunt activi fizic
• Aveți alte afecțiuni, cum ar fi hipertensiunea arterială, boli de inimă, accident vascular cerebral, sindromul ovarului polichistic (SOP) sau depresie
• Au colesterol HDL (bun) scăzut și trigliceride ridicate
• Aveți acanthosis nigricans - piele întunecată, groasă și catifelată în jurul gâtului sau axilei

Care sunt simptomele diabetului de tip 2?

Multe persoane cu diabet de tip 2 nu au deloc simptome. Dacă le aveți, simptomele se dezvoltă lent pe parcursul mai multor ani. S-ar putea să fie atât de blând încât nu le observi. Simptomele pot include

• Creșterea setei și a urinării
• Creșterea foamei
• Senzație de oboseală
• Vedere neclara
• Amorțeală sau furnicături la picioare sau mâini
• Răni care nu se vindecă
• Pierdere inexplicabilă în greutate

Cum este diagnosticat diabetul de tip 2?

Furnizorul dvs. de servicii medicale va utiliza teste de sânge pentru a diagnostica diabetul de tip 2. Analizele de sânge includ

• Test A1C, care măsoară nivelul mediu al zahărului din sânge în ultimele 3 luni
• Test de glucoză plasmatică de post (FPG), care măsoară nivelul actual al zahărului din sânge. Trebuie să posti (să nu mănânci sau să bei nimic, cu excepția apei) timp de cel puțin 8 ore înainte de test.
• Test aleatoriu de glucoză plasmatică (RPG), care măsoară nivelul actual de zahăr din sânge. Acest test este utilizat atunci când aveți simptome de diabet și furnizorul nu vrea să aștepte să posti înainte de a efectua testul.

Care sunt tratamentele pentru diabetul de tip 2?

Tratamentul pentru diabetul de tip 2 implică gestionarea nivelului zahărului din sânge. Mulți oameni sunt capabili să facă acest lucru trăind un stil de viață sănătos. Este posibil ca unele persoane să fie nevoite să ia medicamente.

• Un stil de viață sănătos include urmarea unui plan de alimentație sănătoasă și desfășurarea regulată a activității fizice. Dacă luați ceva, trebuie să învățați cum să echilibrați ceea ce mâncați și beți cu activitatea fizică și medicamentul împotriva diabetului.
• Medicamentele pentru diabet includ medicamente orale, insulină și alte medicamente injectabile. În timp, unele persoane vor trebui să ia mai multe tipuri de medicamente pentru a-și controla diabetul.
• Va trebui să vă verificați în mod regulat glicemia. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va spune cât de des trebuie să faceți acest lucru.
• De asemenea, este important să vă mențineți tensiunea arterială și nivelul colesterolului aproape de obiectivele stabilite de furnizorul dvs. Asigurați-vă că obțineți periodic testele de screening.

Se poate preveni diabetul de tip 2?

Puteți lua măsuri pentru a ajuta la prevenirea sau întârzierea diabetului de tip 2 prin pierderea în greutate dacă sunteți supraponderal, mâncați mai puține calorii și sunteți mai activ fizic. Dacă aveți o afecțiune care vă crește riscul de diabet de tip 2, gestionarea acestei afecțiuni vă poate reduce riscul de diabet de tip 2.

NIH: Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale

• 3 aspecte cheie ale cercetării din filiala diabetului NIH
• Întoarcerea lucrurilor: Sfaturi inspirate ale unui tânăr de 18 ani pentru gestionarea diabetului de tip 2
• Viola Davis despre confruntarea cu prediabet și devenirea propriei sale avocate în domeniul sănătății