Sfaturi dietetice pentru mielom multiplu

Conţinut

• Pompa de fier
• Sfaturi dietetice prietenoase cu rinichii
• Risc de infecții
• Împachetează-te cu fibre
• Condimentează-l
• Outlook

Mielom multiplu și nutriție

Mielomul multiplu este un tip de cancer care afectează celulele plasmatice, care fac parte din sistemul imunitar. Potrivit Societății Americane a Cancerului, peste 30.000 de persoane din Statele Unite vor fi diagnosticate cu mielom multiplu în 2018.

Dacă aveți mielom multiplu, efectele secundare ale chimioterapiei vă pot determina să vă pierdeți pofta de mâncare și să omiteți mesele. Simțirea copleșită, deprimată sau speriată de această afecțiune vă poate îngreuna și consumul.

Menținerea unei alimentații bune este importantă, mai ales în timpul tratamentului. Mielomul multiplu vă poate lăsa cu rinichi deteriorați, imunitate redusă și anemie. Câteva sfaturi dietetice simple vă pot ajuta să vă simțiți mai bine și vă pot oferi puterea de a vă lupta.

Pompa de fier

Anemia sau numărul scăzut de celule roșii din sânge este o complicație frecventă la persoanele cu mielom multiplu. Când celulele plasmatice canceroase din sânge se înmulțesc, nu există suficient spațiu pentru celulele roșii din sânge.În esență, celulele canceroase se înghesuie și le distrug pe cele sănătoase.

Un număr scăzut de celule roșii din sânge poate provoca o varietate de probleme, inclusiv:

• oboseală
• slăbiciune
• senzație de frig

Nivelurile scăzute de fier din sânge pot provoca, de asemenea, anemie. Dacă ați dezvoltat anemie din cauza mielomului multiplu, medicul dumneavoastră vă poate sugera să consumați mai multe alimente care conțin fier. O creștere a nivelului de fier vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin obosiți și vă va ajuta, de asemenea, corpul să producă mai multe globule roșii din sânge.

Sursele bune de fier includ:

• carne roșie slabă
• stafide
• ardei gras
• varza
• varza de Bruxelles
• cartofi dulci
• brocoli
• fructe tropicale, cum ar fi mango, papaya, ananas și guava

Sfaturi dietetice prietenoase cu rinichii

Mielomul multiplu provoacă, de asemenea, boli de rinichi la unele persoane. Pe măsură ce cancerul înghesuie celulele sanguine sănătoase, poate provoca o deteriorare a oaselor. Acest lucru este important, deoarece oasele îți eliberează calciu în sânge. Celulele plasmatice canceroase pot produce, de asemenea, o proteină care intră în fluxul sanguin.

Rinichii trebuie să lucreze mai mult decât în ​​mod normal pentru a procesa proteine ​​suplimentare și calciu suplimentar din corpul dumneavoastră. Toate aceste lucrări suplimentare pot provoca deteriorarea rinichilor.

În funcție de cât de bine funcționează rinichii, poate fi necesar să vă ajustați dieta pentru a vă proteja rinichii. S-ar putea să fie nevoie să reduceți cantitatea de sare, alcool, proteine ​​și potasiu pe care o consumați.

Este posibil ca cantitatea de apă și alte lichide pe care le beți să fie restricționată dacă rinichii dvs. sunt grav deteriorați. Este posibil să trebuiască să mâncați mai puțin calciu dacă nivelul de calciu din sânge este ridicat, deoarece porțiuni din os sunt distruse de cancer. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a efectua modificări dietetice din cauza bolilor renale.

Risc de infecții

Aveți un risc mai mare de infecție în timp ce sunteți tratat pentru mielom multiplu. Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar este compromis atât de cancer, cât și de tratamentul chimioterapic. Spălarea pe mâini des și starea departe de persoanele bolnave vă poate ajuta să nu vă răciți și alte virusuri.

Reduceți și mai mult riscul de infecție evitând alimentele crude. Carnea, sushi și ouăle crude nepotrivite pot transporta bacterii care vă pot îmbolnăvi chiar și atunci când sistemul imunitar este perfect sănătos.

Atunci când imunitatea dvs. este redusă, chiar și fructele și legumele care nu au fost decojite pot prezenta un risc pentru sănătatea dumneavoastră. Gătirea alimentelor la temperaturile interne minime recomandate ucide orice bacterie care ar putea fi prezentă și vă poate împiedica să aveți o boală transmisibilă de alimente.

Împachetează-te cu fibre

Unele medicamente pentru chimioterapie pot provoca constipație. Creșteți aportul de fibre și beți multă apă. Alimentele bogate în fibre includ:

• cereale integrale precum fulgi de ovăz și orez brun
• fructe uscate precum stafide, smochine, caise, prune uscate
• mere, pere și portocale
• fructe de padure
• nuci, fasole și linte
• broccoli, morcovi și anghinare

Condimentează-l

Un studiu a arătat că suplimentul de curcumină, un compus găsit în curcuma condimentată, poate reduce riscul de a deveni rezistent la anumite medicamente pentru chimioterapie. Acest lucru vă asigură că medicamentele pentru chimioterapie reprezintă o opțiune eficientă de tratament. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a stabili o legătură fermă între curcumină și încetinirea rezistenței la chimio-medicamente.

Cercetările efectuate pe șoareci sugerează, de asemenea, că curcumina poate încetini creșterea celulelor mielomului multiplu.

Mulți oameni suferă de greață și vărsături ca efect secundar al chimioterapiei. Mâncărurile cu glandă pot fi mai ușoare pe stomac, dar dacă puteți mânca mesele cu puțin mai mult condiment, încercați un curry făcut cu turmeric. Muștarul și unele tipuri de brânză conțin și turmeric.

Outlook

A avea mielom multiplu este o provocare pentru oricine. Dar o alimentație sănătoasă vă poate ajuta să trăiți mai bine cu acest tip de cancer. Corpul dumneavoastră are nevoie de combustibil nutritiv pentru a rămâne puternic, indiferent dacă aveți complicații precum anemie sau boli de rinichi.

Reduceți gustările și dulciurile procesate. Umpleți farfuria cu fructe și legume proaspete, proteine ​​slabe și cereale integrale. Alături de terapie și medicamente, vitaminele și mineralele pe care le consumați în acest timp vă pot ajuta corpul să se vindece.