Autor: Robert Doyle
Data Creației: 21 Iulie 2021
Data Actualizării: 20 Noiembrie 2024
Anonim
Margo Hayes este tânărul alpinist Badass pe care trebuie să-l cunoașteți - Mod De Viata
Margo Hayes este tânărul alpinist Badass pe care trebuie să-l cunoașteți - Mod De Viata

Conţinut

Margo Hayes a fost prima femeie care a urcat cu succes vreodată La Rambla traseu în Spania anul trecut. Traseul este calificat cu 5,15a la dificultate - unul dintre cele mai avansate patru clasamente din sport și mai puțin de 20 de alpiniști au bătut vreodată zidul (aproape toți bărbați adulți). Hayes avea 19 ani când a făcut-o.

Dacă ai zărit pe Hayes care așteaptă la aeroport un zbor către munții din Franța, Spania sau Colorado, să zicem, s-ar putea să o confundi cu o tânără balerină. La 5 picioare și 5 inci înălțime, este slabă și are un zâmbet luminos și plin de viață. Dar du-te să-i strângi mâinile blistite și bătute și vei vedea adevărata personalitate a ei: Hayes este un luptător. Ea este doar una dintre atleții nenorociți care te vor inspira să te apuci de alpinism.


„Am început ca gimnastă când eram cu adevărat tânăr și m-am confruntat cu multe accidentări pentru că eram slab și neînfricat”, spune Hayes. „Când aveam poate 11 ani, a fost prima mea zi înapoi la gimnastică după ce mi-am revenit după o accidentare și am simțit că doi metatarsieni mi s-au rupt (din nou) la picior. Nu am vrut să-i spun antrenorului meu sau trebuie să stau afară. , așa că m-am dus la baie și am băgat piciorul în toaletă pentru a-l îngheța, apoi m-am întors și am continuat să fac cursuri. "

Această hotărâre și pasiune nu s-au estompat niciodată în Hayes, care la doar șase luni după ce a făcut istorie la La Rambla a devenit prima femeie care a urcat Biografie, un traseu aproape complet vertical în Franța. Doar 13 oameni din lume au urcat-o anterior. Aceste două realizări incredibile în mai puțin de un an au ajutat-o ​​să fie recunoscută la premiile alpiniste ale Clubului American Alpine 2018, câștigând Premiul Robert Hicks Bates pentru un tânăr alpinist cu promisiuni remarcabile.

„Femeile urcă la fel de tare ca bărbații și în curând oamenii nu vor fi atenți la separarea de gen”, spune ea. „Asta îmi place la alpinism - nu ești segregat după sex. Pot să mă antrenez cu un bărbat sau femeie de 55 de ani sau de 20 de ani, pentru că alpinismul nu este doar o forță fizică pură. Toți avem diferite tipuri de corp și puncte forte și înveți să-ți folosești punctele forte și să-ți îmbunătățești punctele slabe pentru a-ți găsi propriul drum unic spre vârf. " (În legătură: 10 femei puternice și puternice pentru a vă inspira ticăloșia interioară)


Hayes merită o etică puternică a muncii și un jurnal pentru realizările ei incredibile. „La începutul anului, îmi planific întotdeauna obiectivele”, spune ea. "Este important ca obiectivele mele să fie mari și cu adevărat inspiraționale. Mă uit la proces și îmi promit că mă voi bucura de el." Odată stabilit un obiectiv, Hayes intră într-adevăr la treabă. „După părerea mea, munca din greu este foarte admirabilă”, spune ea. „Familia mea de generații a avut întotdeauna o etică puternică a muncii. Sora mea este una dintre cele mai mari inspirații ale mele.” (Vezi: Cum poate funcționa în favoarea ta alegerea unui obiectiv mare și înalt)

Hayes caută inspirație și la atletele Serena Williams și Lindsey Vonn, spunând: „Sunt tenace, luptători și sunt modele minunate. Nu renunță și cred în ceea ce este posibil”. Și când va avea nevoie de un impuls, va reciti poezia „Invictus” de William Ernest Henley. Se spune…

Nu contează cât de strâmtă este poarta,


Cât de acuzat de pedepse este rolul,

Sunt stăpânul sorții mele,

Sunt căpitanul sufletului meu.

Chiar acum, Hayes spune că repetă aceste replici și se folosește la sala de alpinism locală din Boulder, CO. Se pregătește pentru a concura în evenimentele de calificare olimpică, care sperăm că o vor obține un loc la Jocurile de vară din 2020. Ai grijă, lume, Margo Hayes vine după tine. (Inspirat mult? Marcați aceste cinci exerciții de forță pentru începătorii de alpinism.)

Recenzie pentru

Publicitate

Articole Interesante

9 dintre cele mai dificile și mai bune exerciții de la antrenori reali

9 dintre cele mai dificile și mai bune exerciții de la antrenori reali

Indiferent cât de șobolan de ală de gimna tică ești, exi tă doar câteva mișcări ură face. Gândiți-vă: variații de ghemuit care ard mai mult decât ați crezut vreodată po ibil, mișcă...
Antrenamentul Kayla Itsines de 28 de minute pentru antrenarea forței totale

Antrenamentul Kayla Itsines de 28 de minute pentru antrenarea forței totale

Frumu ețea Bikini Body Guide de la Kayla It ine (și alte planuri pliometrice imilare și concentrate pe greutatea corporală) e te că le poți face literalmente oriunde. Dar a lip it un element important...