Pentru ce este maghiran și cum se prepară ceaiul

Conţinut

• La ce servește maghiranul?
• Ceai de maghiran
• Efecte secundare și contraindicații

Maghiranul este o plantă medicinală, cunoscută și sub numele de Maghiranul englezesc, utilizată pe scară largă în tratamentul problemelor digestive datorită acțiunii sale antiinflamatorii și digestive, cum ar fi diareea și digestia slabă, de exemplu, dar poate fi folosită și pentru ameliorarea simptomelor. de stres și anxietate, deoarece poate acționa asupra sistemului nervos.

Numele științific de maghiran esteOriganum majorana și pot fi achiziționate de la magazinele naturiste și la unele farmacii și pot fi utilizate sub formă de ceai, infuzie, uleiuri sau unguente.

La ce servește maghiranul?

Maghiranul are acțiune anti-spasmodică, expectorantă, mucolitică, vindecătoare, digestivă, antimicrobiană, antiinflamatoare și antioxidantă și poate fi utilizată în mai multe scopuri, principalele fiind:

• Îmbunătățiți funcția intestinului și evitați simptomele unei digestii slabe;
• Scădeți simptomele stresului și anxietății;
• Ajutor în tratamentul ulcerelor gastrice;
• Promovează sănătatea sistemului nervos;
• Asistă în tratamentul bolilor infecțioase;
• Eliminați excesul de gaze;
• Scade tensiunea arterială, controlează colesterolul și îmbunătățește circulația sângelui, prevenind bolile cardiovasculare.

În plus, datorită acțiunii antiinflamatorii și a posibilității de a fi utilizat sub formă de ulei sau unguente, maghiranul poate ajuta și la ameliorarea durerilor musculare și articulare.

Ceai de maghiran

Părțile folosite ale maghiranului sunt frunzele, florile și tulpina, pentru a face ceaiuri, infuzii, unguente sau uleiuri. Una dintre cele mai frecvente modalități de a folosi maghiran este sub formă de ceai.

Pentru a prepara ceai de maghiran, puneți doar 20 g de frunze într-un litru de apă clocotită și lăsați-l să stea aproximativ 10 minute. Apoi, strecoară și bea până la 3 căni pe zi.

Efecte secundare și contraindicații

Maghiranul nu are legătură cu efectele secundare, cu toate acestea, atunci când este consumat în exces, poate provoca dureri de cap și constipație. În plus, atunci când este utilizat sub formă de ulei sau unguente, poate declanșa reacții alergice și dermatite de contact la persoanele cu pielea foarte sensibilă.

Utilizarea maghiranului nu este indicată în timpul sarcinii sau de către fetele cu vârsta de până la 12 ani, deoarece această plantă poate duce la modificări hormonale care pot influența dezvoltarea bebelușului sau pubertatea fetei, de exemplu.