Ziua de maladaptivă

Conţinut

• Ce este războiul de zi cu zi neadaptat?
• Care sunt simptomele reluării necorespunzătoare a zilei?
• Poate un doctor să diagnosticheze râvniri inadaptive?
• Ridicarea inadaptativă a zilei poate provoca alte condiții?
• Cum se tratează somnul inadecvat?
• Care sunt perspectivele pentru somnul inadaptativ?

Ce este războiul de zi cu zi neadaptat?

Ridicarea maladaptivă a zilei este o afecțiune psihiatrică. A fost identificat de profesorul Eliezer Somer de la Universitatea Haifa din Israel.

Această afecțiune provoacă o somnolentă intensă care distrage o persoană de la viața reală. De multe ori, evenimentele din viața reală declanșează visuri de zi. Aceste evenimente pot include:

• subiecte de conversație
• stimuli senzoriali precum zgomote sau mirosuri
• experiențe fizice

Această tulburare nu face parte din noua ediție a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-V). Nu are niciun tratament oficial. Unii experți spun însă că este o tulburare reală care poate avea efecte reale în viața de zi cu zi a unei persoane.

Care sunt simptomele reluării necorespunzătoare a zilei?

O persoană despre care se presupune că are somn inadaptabil poate avea unul sau mai multe simptome ale tulburării, dar nu neapărat toate. Simptomele comune includ:

• reviste de zi extrem de vii cu propriile personaje, setări, comploturi și alte caracteristici detaliate, precum povestea
• daydreams declanșate de evenimente din viața reală
• dificultate în îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi
• dificultate de a dormi noaptea
• o dorință copleșitoare de a continua visul zilei
• efectuarea de mișcări repetitive în timp ce dormea
• făcând expresii faciale în timp ce dormeai
• șoptind și vorbind în timp ce dormea
• reluarea zilei pentru perioade lungi (de la câteva minute la ore)

Experții încă nu sunt siguri de ce cauzează somnul inadecvat.

Poate un doctor să diagnosticheze râvniri inadaptive?

Nu există o metodă universală folosită pentru a diagnostica reluarea de zi cu zi inadaptată. Somer a dezvoltat Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Această scară poate ajuta la determinarea dacă o persoană se confruntă cu o sonorizare inadaptativă.

MDS este o scară de 14 părți. Evaluează cele cinci caracteristici cheie ale sonorizării inadaptive de zi:

• conținutul și calitatea (detaliu) viselor
• capacitatea unei persoane de a-și controla visele și constrângerea de a visa
• cantitatea de primejdie cauzată de somnul de zi
• beneficiile percepute de o persoană în ceea ce privește somnul de zi
• cât de mult zâmbetează interferența cu capacitatea unei persoane de a-și desfășura activitățile zilnice

Oamenii evaluează, de asemenea, cât de des se confruntă cu simptome inadaptive de somn în timpul zilei

Războiul maladaptiv este adesea diagnosticat ca schizofrenie, care este un tip de psihoză. Acest lucru se datorează faptului că persoanele cu schizofrenie nu pot diferenția realitatea de fantezie. Dar Somer spune că descurajarea inadaptativă a zilei nu este o psihoză, deoarece oamenii cu somnul de zi cu zi inadecvat recunosc că visele lor nu sunt reale.

Ridicarea inadaptativă a zilei poate provoca alte condiții?

Unele persoane care se confruntă cu somnul inadecvat de zi, de asemenea, experimentează:

• tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
• depresiune
• tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)

Încă nu a înțeles modul în care aceste tulburări sunt legate de reluarea proastă a zilei.

Cum se tratează somnul inadecvat?

Nu există niciun tratament oficial pentru somnul inadaptativ de zi cu zi. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că fluvoxamina (Luvox) a fost eficientă în a ajuta un somnorizant să-și controleze somnul.

Acest medicament este un tratament comun pentru TOC.

Care sunt perspectivele pentru somnul inadaptativ?

Dormirea inadaptativă a zilei poate interfera cu viața ta de zi cu zi. Poate fi dificil să obții ajutorul de care ai nevoie pentru a face față acestei tulburări.

Alăturarea unui grup de asistență pentru a afla cum alte persoane pot face față tulburării lor, vă poate face mai ușor să vă mențineți zgomotele inadaptive. Există mai multe forumuri online pentru daydreamers inadaptivi, inclusiv Daydream In Blue și Wild Minds Network.