7 lecții valoroase pe care le-am învățat din dependența de alcool a tatălui meu

Conţinut

• 1. Nu vă compara viața cu ceilalți
• 2. Fii persoana mai mare
• 3. Nu ești dependența lor
• 4. Exersați iertarea
• 5. Nu activați
• 6. Iubirea
• 7. Evitați să bea și să crească în același timp

Sănătatea și sănătatea ating viața tuturor diferit. Aceasta este povestea unei persoane.

Am auzit murmurând venind de la baia principală de la etajul întâi și am intrat să-l găsesc aproape inconștient, cu trei mânere goale de gin aruncate în uriașă cadă cu jacuzzi. L-am ridicat de pe podeaua băii, m-am uitat în ochii săi de sânge și am inhalat mirosul ascuțit de gin. A început să plângă și să spună lucruri pe care eu - fiica lui de 14 ani - nu ar trebui să le audă.

M-am gândit că îl pot repara pe tatăl meu - ca în filme, când personajul pe care îl iubești urmează să moară și există o scenă dramatică chiar înainte ca omul rău să se predea. Până la urmă, toată lumea trăiește fericită până acum. Cu toate acestea, am jucat cu siguranță într-un alt film.

În ianuarie, mă întorceam de la internat, neștiind și nepregătit pentru schimbările care mă așteptau acasă. Am descoperit că tatăl meu era alcoolic, iar mama se lupta cu agitația emoțională a crizei familiei noastre. Poate că a fost prima dată când m-am simțit complet inutil - sentimentul pe care un părinte nu ar trebui să-l facă niciodată să se simtă.

Înaintați repede câțiva ani mai târziu, în timp ce eram plecat la facultate, terminând prânzul cu prietenii, când m-a sunat mama.

"Tata a murit azi dimineață", a spus ea.

M-am prăbușit pe trotuar. Prietenii mei au trebuit să mă ducă înapoi în camera mea.

A avea un părinte cu alcoolism poate fi o dezamăgire nesfârșită. Chiar și în cele mai întunecate momente, ei sunt totuși eroul tău. Încă îi iubești pentru cine sunt. Știți că nu sunt „ei” cu adevărat - este alcoolul și sperați că ororile se vor termina curând. Acest final de nădejde este ceea ce vă continuă să mergeți, chiar și atunci când procesul este confuz, distragător și trist.

În anii în care am crescut cu și fără un tată care a băut și se întreabă dacă alcoolismul a definit „eu”, am învățat câteva lucruri, adesea calea grea. Aceste mottos, pe care le trăiesc până acum, au avut ca rezultat un „eu” mai bun și mai sănătos.

1. Nu vă compara viața cu ceilalți

Comparația constantă nu este doar un hoț de bucurie. De asemenea, limitează ceea ce credem că capacitățile noastre sunt ca persoană în evoluție. Vă întrebați în mod constant de ce viața dvs. de acasă nu este ca ceilalți, ceva de genul vostru nu ar trebui trebuie să se concentreze ca un copil.

2. Fii persoana mai mare

Este ușor să-ți setezi emoțiile implicite ca să fie amare când viața se simte „nedreaptă”, dar viața nu se referă la ceea ce este corect. S-ar putea să simțiți că sunteți duziți, deoarece persoana de care aveți grijă nu face ceea ce este în mod evident corect, dar obținerea de lucrări cu privire la aceste alegeri nu va afecta celălalt. Te afectează doar pe tine.

Respirați adânc și amintiți-vă că sunteți amabili. Ura nu câștigă niciodată, așa că iubește-i prin necazurile lor. Sper că vor veni singuri. Așa funcționează recuperarea alcoolului - persoana trebuie să o dorească. Dacă nu vor veni, cel puțin veți fi în pace cu voi înșivă. Ar fi a suge să se aplece până la nivelul lor și să-l dea înapoi.

3. Nu ești dependența lor

În liceu, m-am luptat cu ideea că voi deveni o anumită persoană, deoarece alcoolismul era în sângele meu. Și în timp ce genetica s-a dovedit a fi un factor uriaș pentru dependență, nu te definește.

Am fost o mizerie de la petreceri excesive și abuzul de droguri. Am tratat oamenii oribil, dar nu eram „eu”. Astăzi, nu mă aflu nicăieri în apropierea acestei persoane, mai ales că am oferit stilului meu de viață un makeover total. Odată am scăpat de gândurile mele de a crede că alcoolismul definit cine eram, a fost o schimbare în ființa mea generală.

4. Exersați iertarea

Am învățat acest lucru mai devreme, în principal de la frecventarea școlii duminicale la biserică: pentru a vă elibera de gânduri urâte, trebuie să tratați pe alții așa cum doriți să fiți tratați. Bănuiesc că dacă ai încurcat cu adevărat, ai vrea să fie iertat și tu.

5. Nu activați

Există o mare diferență între a fi compătimitor și a fi cârciumar. Este o muncă grea pentru a sprijini emoțional și pentru a ridica pe altul fără a te scăpa de tine. Acest „sprijin emoțional” de care ar putea avea nevoie poate fi deghizat în a face o simplă favoare, dar ar putea ajunge să contribuie la problemă - mai ales dacă oferă altora o scuză pentru a continua comportamentul rău.

6. Iubirea

Doar fii iubitor pentru toți, întotdeauna, inclusiv tu.

7. Evitați să bea și să crească în același timp

Nu lăsa acest lucru să se întâmple. Copiii știu totul. Te văd în fiecare zi și observă constant. Sunt inocenți și vulnerabili și iubesc necondiționat și vor prelua (și te vor ierta) orice comportament - bun sau rău. Setați cel mai nebunesc iubitor, hrănitor, onorabil exemplu pe care îl puteți, tot timpul.

Copiii trebuie să vadă recunoștință, mai ales în cele mai grele perioade. Din acest lucru, ei învață și își vor învăța propriii copii recunoașterea, grijulie și dragostea pe care au observat-o - nu neapărat ceea ce credem că i-am învățat.

Deci, fiți milostivi. Fii grijuliu. Fi bun.

Stilul de viață și mama bloggerului Samantha Eason s-a născut și a crescut la Wellesley, Massachusetts, dar în prezent locuiește în St. Louis, Missouri, alături de soțul și fiul său Isaac (aka Chunk). Își folosește platforma, Mama lui Chunk, pentru a-și contopi pasiunile pentru fotografie, maternitate, mâncare și trai curat. Site-ul ei este un spațiu necenzurat care acoperă viața, atât frumoasa, cât și nu atât de frumoasă. Pentru a stabili ce intră zilnic Sammy și Chunk, urmați-o mai departe Instagram.