Lena Dunham pune pe Instagram un sutien sport puternic selfie

Conţinut

• Recenzie pentru

Suntem întotdeauna inspirați de celebrități care postează selfie în timp ce transpiră, dar Lena Dunham și-a dus #fitspiration la nivelul următor, folosindu-și influența pentru a transmite un mesaj puternic despre motivul pentru care alege să facă exercițiul o prioritate (în ciuda faptului că este puțin ocupată să alerge un spectacol numit Fete). Tânărul de 28 de ani a postat un Instagram transpirat în acest sfârșit de săptămână, împărtășind faptul că antrenamentul nu are prea mult de-a face cu un fizic tonifiat și, de fapt, totul pentru avantajele de sănătate mintală.

Dunham a împărtășit imaginea post-antrenament de la studioul Metodei Tracy Anderson și a devenit personală în legenda, împărtășind cu 1,6 milioane de adepți pe Instagram cum exercițiul fizic a ajutat-o ​​să facă față anxietății, TOC și depresiei ei în moduri pe care nu le-a visat niciodată posibil. Ea chiar îi mulțumește lui Tracy pentru că „i-a arătat [lumina]”. (Încercați 3 mutări de tonifiere pe care Tracy Anderson o jură.)

Cea mai bună parte? Dunham a subliniat că, deși un corp grozav ar putea fi un produs secundar extraordinar al antrenamentului, „nu este vorba de fund, ci de creier”. (Putem să imprimăm asta pe un tricou ?!) Desigur, nu ne-am aștepta la nimic altceva de la Dunham, care și-a apărat recent stilul de viață activ, stabilind recordul că „nu e nimic antifeminist să fii sănătos”.

În plus, chiar săpăm „look-ul de antrenament inspirat de mama din Florida”, auto-descris (jambierele alea sunt totul). Nu putem decât să sperăm că vom vedea mult mai multe din acest tip de celebritate fitspo!

Recenzie pentru