Katrín Davíðsdóttir, cea mai aptă femeie de pe pământ, împărtășește modul în care este împuternicit să fii un sportiv

Conţinut

• Recenzie pentru

ICYMI, 5 februarie a fost Ziua Națională a Fetelor și Femeilor în Sport (NGWSD). Ziua nu doar sărbătorește realizările sportivelor, ci și onorează progresul către egalitatea de gen în sport. În cinstea zilei, campioana CrossFit Games, Katrín Davíðsdóttir, a mers pe Instagram pentru a împărtăși ce înseamnă pentru ea să fii atlet.

„Sportul mă face să mă simt puternic”, a scris Davíðsdóttir, care a deținut titlul de Fittest Woman on Earth timp de doi ani consecutivi în 2015 și 2016. „[Ei] mă provoacă [și] mi-au arătat că sunt capabil de orice mi-am stabilit minte să ", a adăugat ea.

Davíðsdóttir, de asemenea, acordă credit sportului pentru că i-a oferit unele dintre „cele mai apropiate și mai bune relații”, a continuat să împărtășească în postarea ei NGWSD. „[Mi-a oferit oportunități la care nici măcar nu aș fi putut visa”, împreună cu „fericire, lacrimi, greutăți, lupte și triumfuri”, a adăugat ea.

A fi sportiv l-a învățat și pe Davíðsdóttir că sportul „nu o definește”, a împărtășit-o în postarea ei. Cu alte cuvinte, Davíðsdóttir poate a câștigat mai multe campionate CrossFit și a uimit lumea cu puterea ei incredibilă - dar nu poate fi cea mai puternică toate timpul, a spus ea anterior Formă.

„Performanța maximă este menită o singură dată pe an”, ne-a spus Davíðsdóttir. "Este menit pentru acea perioadă a anului în care încerc să fiu cel mai bun din lume. Dacă încercați să susțineți acest lucru, veți arde și veți avea mai multe răni". (Legat: Este rău să faci același antrenament în fiecare zi?)

Chiar dacă Davíðsdóttir s-a luptat uneori cu presiunea de a fi cunoscută drept cea mai aptă femeie de pe Pământ, ea a câștigat, de asemenea, un sentiment imens de abilitare datorită faptului că este o atletă CrossFit, a spus ea. Formă în 2018.

„Când am început CrossFit, a trecut de la a fi atât de mult despre aspectul meu la concentrarea asupra tuturor lucrurilor uimitoare pe care le putea face corpul meu”, a împărtășit ea la acea vreme. "Cu cât am lucrat mai mult la ridicare, cu atât am devenit mai puternic. Cu cât alerg mai mult, cu atât am ajuns mai repede. Am fost atât de uimit de lucrurile pe care le putea face corpul meu și în același timp atât de mândru.Am muncit din greu pentru asta și am învățat acum să-l iubesc pentru ceea ce este. "

Concluzia: Indiferent de suișuri și coborâșuri, Davíðsdóttir nu ar fi cine este fără sport în viața ei, ea a continuat să împărtășească în postarea ei NGWSD.

„Antrenamentul mă face să mă simt puternic”, ne-a împărtășit anterior. „Este întotdeauna o alegere – și în sala de sport, aleg să îmi împing limitele absolute în fiecare zi. Pot să dau tot ce pot. Mă apuc de lucru la lucruri cu care mă lupt... Toate acestea se aplică vieții De asemenea, cred că îmi place foarte mult munca grea și o atitudine pozitivă. Nu poți greși niciodată cu asta, în sport sau în viață. "

Recenzie pentru