Modul în care carantina a schimbat abordarea lui Kate Upton de a lucra

Conţinut

• Recenzie pentru

2020 a schimbat viața pentru majoritatea dintre noi. Pentru Kate Upton, ea spune că i-a permis să facă o pauză și să facă o reevaluare. „A fost o perioadă nebună”, spune ea Formă. "Dar am încercat să mă uit la partea luminoasă a lucrurilor, pentru că a fost un an atât de greu pentru atât de mulți oameni".

Modelul în vârstă de 28 de ani împărtășește faptul că a prețuit mult timp petrecut cu familia ei, în special pe Genevieve, în vârstă de 2 ani. Când vine vorba de stilul ei de viață în ansamblu, spune că a învățat să aprecieze calitatea față de cantitate, mai ales când vine vorba de rutina ei de fitness.

Upton, după cum s-ar putea să știți, a ucis-o în sala de sport în ultimul an. Antrenorul ei, Ben Bruno (care a lucrat și cu Chelsea Handler, Sophia Bush și Naomi Campbell) a împărtășit nenumărate postări pe Instagram ale lui Upton, care zdrobesc greutățile mortale românești cu un singur picior și fac ca ascensoarele de șold cu bile de 205 de lire să arate ușor în timpul antrenamentelor lor virtuale. El a încoronat-o chiar și „capă de carne” după ce și-a luat doar șase zile libere de la antrenament pe o perioadă de 8 săptămâni.

Deși realizările sale nu sunt decât impresionante, Upton spune că nu este vorba atât de mult cât de des lucrează, ci cât de eficient. „Primesc pauze doar pentru perioade scurte de timp - mai ales când fiica mea face pui de somn”, explică ea. „Așa că a fost important pentru mine să mă concentrez pe antrenamente de calitate.”

Pentru Upton, ea spune că un antrenament „de calitate” înseamnă stabilirea unor obiective mici care să o mențină motivată. „Scopul meu este să fac un antrenament bun în fiecare zi, chiar dacă este de 30 de minute”, spune ea. „Mi-au plăcut antrenamentele din programul meu de fitness Strong4Me și m-am concentrat, de asemenea, pe lovirea de PR, ceea ce a fost o sursă excelentă de motivație pentru mine.” (Urmăriți-o lovind unul dintre ultimele sale PR-uri făcând o ghemuit de gantere pentru a apăsa.)

„Antrenamentul a fost o grație salvatoare în acest timp”, adaugă Upton. "Dar a avea un sistem de asistență a fost, de asemenea, crucial, cel puțin pentru mine. Este atât de important să vorbești cu cineva, fie că este soțul tău, membrii familiei tale, prieteni sau chiar un profesionist. Acum mai mult ca oricând este atât de important să iei ai grija de tine."

De asemenea, Upton a păstrat acest motto „calitate peste cantitate” în minte în timp ce s-a aventurat în ultimul ei efort. Ea a semnat recent un parteneriat cu brandul de frumusețe și wellness Found Active pentru a lansa o linie de produse de îngrijire a pielii curate, fără probleme și suplimente de wellness, care se adresează femeilor active de zi cu zi. „De mult timp, am căutat produse de îngrijire a pielii și de wellness care se potrivesc stilului meu de viață și nu invers”, explică ea. Dar când Upton a observat un gol pe piață, ea spune că și-a propus să creeze o linie proprie. „Mi-am dorit produse care să aibă mai multe utilizări și care să nu mă facă să mă simt încrezător în exterior, ci și în interior.”

Linia include de la suplimente de sănătate (gândiți-vă: vitamine gumate și pudre cu aromă de fructe de padure) până la produse de îngrijire a pielii, inclusiv tampoane pentru față cu bule exfoliante (preferatul lui Upton, spune ea) și patru seruri diferite cu ingrediente precum acidul hialuronic , vitamina C și retinol. Niciunul dintre produse nu este testat pe animale și toate nu conțin iritanți precum parabeni, ftalați și uleiuri minerale. (În legătură cu: Kate Upton Instagram Crowdsourced pentru cele mai bune măști de față - Iată câteva dintre preferatele ei)

Fiecare produs din linie variază de la 18 la 23 USD - un preț accesibil, care a fost important pentru Upton să fie menținut pe tot parcursul procesului creativ de dezvoltare a colecției, spune ea. „Cred că fiecare femeie trebuie să aibă acces la produse naturale, de înaltă calitate pentru îngrijirea și îngrijirea pielii, deoarece acestea schimbă jocul pentru corpul nostru”, spune ea. (Legat: Produsele de îngrijire a pielii pe care Derms le-ar cumpăra dacă ar avea 30 de dolari de cheltuit la farmacie)

Cel mai important, Upton spune că speră că noua ei linie cu Found Active va ajuta femeile să-și îmbrățișeze sinele natural. „Întotdeauna cred în a-ți îmbunătăți cine ești și în a arăta și a te simți cel mai bine”, spune ea. „Sper ca aceste produse să se încadreze în rutina ta zilnică, în loc să-ți schimbi viața pentru ele. Îmi doresc ca femeile să fie ceea ce sunt, să se bucure de viața lor și să aibă energia de a fi ele însele.”

Recenzie pentru