11 sfaturi pentru a vă cuceri efectele secundare ale DIU

Conţinut

• 1. Înarmați-vă cu ibuprofen, un tampon de încălzire și suc de zi
• Aduceți acestea:
• 2. Nu te speria dacă sângerezi după
• 3. Nu toată lumea poate simți șirurile
• 4. Nu ești tu sau eu, ci DIU
• 5. Hulk poate face încă acasă în uter
• 6. Pielea ta este acum un joc de noroc
• 7. Lenjeria ta ar putea fi o scenă din The Shining sau din seceta californiană
• Corecții antichafing

Obținerea unui băț în formă de T inserat în tine poate suna ca un teritoriu fără să fie, dar mai multe femei sunt interesate de această metodă de control al nașterii: programările legate de DIU au înregistrat o creștere de 19% din noiembrie 2016.

„Femeile tinere sunt atrase în atâtea direcții și îngrijorările pentru controlul nașterii nu ar trebui să fie una dintre ele”, spune Elise M., o tânără de 24 de ani care a avut DIU de cupru de trei ani.

Și are dreptate, obținerea de informații precise și utile nu ar trebui să fie atât de dificilă. Trebuie să stabilim drept miturile despre infecții, durere și inconveniente.

Așa că am întrebat alte femei * care pot spune a fost acolo, a făcut asta (și o va face din nou!) cum au fost experiențele lor. În plus, vă vom spune cum să gestionați efectele secundare despre care majoritatea oamenilor nu vorbesc. Iată 11 lucruri pe care trebuie să le știi pentru a naviga în experiența dvs. de DIU.

* Unele nume au fost schimbate la cererea persoanelor intervievate.

1. Înarmați-vă cu ibuprofen, un tampon de încălzire și suc de zi

O inserție de DIU ar putea răni, dar depinde cu adevărat de toleranța la durere, poziția colului uterin și multe altele. Din păcate, nu există nicio modalitate de a ști până în ziua programării.

În cele mai multe cazuri, ar trebui să fiți și ieșiți în mai puțin de o oră, poate chiar 15 minute. Dar cu siguranță, ar trebui să iei restul zilei libere, dacă poți. Unii oameni se confruntă cu crampe după introducere. "Al doilea meu DIU a fost introdus, am experimentat o crampe destul de intensă care m-a făcut să intru într-o transpirație completă a corpului", spune Anne S., în vârstă de 25 de ani.

Pentru un plus de confort, aduceți o geantă mică de lucruri esențiale și purtați-vă ținuta cea mai confortabilă - transpirații și toate - pentru plimbare acasă.

Aduceți acestea:

• o placă de încălzire prin apucare, ca cea de la Thermacare
• o căptușeală de chiloți sau șervețel sanitar
• un calmant de contra-vătămare, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau naproxen (Aleve)
• o sticlă de apă sau suc pentru a combate orice greață sau amețeli

Bacsis: Asigurați-vă că anunțați-vă medicul ginecolog în avans dacă aveți un prag mic pentru durere. De obicei, recomandă să luați 800 de miligrame de ibuprofen (Advil) cu aproximativ o oră înainte, dar pot fi capabili să prescrie ceva mai puternic.

2. Nu te speria dacă sângerezi după

Majoritatea femeilor vor experimenta un fel de sângerare după introducere - Puteți scrie asta ca un miracol menstrual, dacă nu! Anne S. a menționat, de asemenea, că „[inserarea] m-a determinat să încep ceea ce ar fi fost perioada mea pentru lună. Am observat foarte, foarte ușor timp de 3 sau 4 zile. ”

Asistenta dumneavoastră vă va oferi câteva plăcuțe după programare, dar puneți la dispoziție cabinetul cu garnituri fără parfum, după caz.

Bacsis: De fapt, doriți să vă asigurați că este timpul (chiar dacă nu sângerați) în timpul întâlnirii. În timpul perioadei tale, colul uterin stă mai jos și se dilată, făcând mai ușor pentru gyno introducerea DIU.

3. Nu toată lumea poate simți șirurile

Este mai normal decât credeți dacă nu vă puteți găsi șirurile de DIU. Dar absența șirurilor nu înseamnă neapărat că DIU a făcut scăparea mare din interiorul uterului tău. Uneori, șirurile se înmoaie și se înfășoară în spatele colului uterin, care poate simți vârful nasului.

Dacă nu le poți simți singur, ia în considerare să ceri partenerului tău să verifice. Este posibil să aibă avantajul de a nu avea nevoie să-și contorsioneze brațul între picioare. Este vorba despre unghiuri!

Bacsis: Lungimea colului uterin este, de asemenea, un factor, dar trebuie să vă întrebați gyno despre asta. În timpul întâlnirii, aceștia vor putea explica de ce nu îți poți simți șirurile dacă IUD pare să fie în loc.

4. Nu ești tu sau eu, ci DIU

Plângerile cu privire la un șir de tragere în timpul sexului pot fi un semn că DIU nu este poziționat corect sau că șirurile IUD sunt prea lungi. Simțirea șirurilor în timpul sexului poate însemna, de asemenea, că șirurile nu s-au înmuiat încă, ceea ce este normal în primele luni. În timp, este posibil ca partenerul tău să nu simtă deloc șirurile.

Bacsis: Durerea în timpul sexului nu este niciodată noua normalitate, așa că programează-ți o întâlnire cu gnno-ul tău dacă se întâmplă în continuare.

5. Hulk poate face încă acasă în uter

În general, DIU-urile hormonale tind să reducă crampingul și DIU-urile din cupru cresc crampingul, dar la fel ca în cazul tuturor lucrurilor legate de perioadă, crampingul poate fi destul de individual.

Bacsis: Dacă nu ați făcut-o deja, investiți într-un sistem de încălzire de calitate. Consumul de ceai de trandafir poate ajuta, de asemenea, la menținerea oricărei crampe.

6. Pielea ta este acum un joc de noroc

Spre deosebire de pilulă, IUD hormonali și cupru nu s-a dovedit a ajuta cu acneea sau cu acele simptome PMS neplăcute. Așteptați câteva luni pentru a vedea dacă corpul se adaptează. Întreruperile temporare sunt un preț mic de plătit pentru contracepția pe termen lung. În plus, puteți face o pauză cu DIU dvs. în orice moment.

Bacsis: Accelerați-vă rutina de îngrijire a pielii. Puteți vorbi cu un dermatolog sau să vă aventurați în țara dincolo de săpun pentru a încerca seruri, tonifiante și măști. Aceste remedii hormonale pentru acnee vă pot ajuta să începeți.

7. Lenjeria ta ar putea fi o scenă din The Shining sau din seceta californiană

Iată afacerea: poate dura între 6 și 8 luni până când corpul se adaptează complet la DIU. Indiferent dacă aceasta nu înseamnă sângerare, scurgeri constante sau ceva între ele se reduce la tipul de DIU pe care îl aveți și la reacția propriului corp la dispozitiv.

DIU hormonale au tendința de a provoca o perioadă mai ușoară până la nici o perioadă în timp. DIU-uri de cupru tind să apară o perioadă mai lungă, mai grea sau ambele.

Corecții antichafing

• Ciorapi periodici: Nu vă faceți griji să nu vă distrugeți din nou indivizii preferați cu Thinx, un produs uimitor care susține și o cauză bună.
• Cupe menstruale: De la Lily Cup Compact la faimoasa Cupă Diva, există o cană pentru toată lumea. Puteți chiar să le utilizați dacă vă aflați.
• Pantaloni de căptușeală: un bătrân, dar un bun, pantalonii sunt o altă opțiune fără bătaie. Alegeți ceva la farmacie locală sau comandați online.

Dacă perioada ta este mult mai ușoară, lucrurile pot fi puțin uscate acolo. Săriți tampoanele sau tampoanele ca măsură preventivă. Pernele pot provoca suflare și, fără lubrifiere, chiar și cel mai mic tampon se poate simți ca șmirghel. Cu un flux de lumină, s-ar putea să fiți tentat să lăsați o tamponare mai lungă, ceea ce vă pune în pericol de infecție.

Bacsis: Dacă neregula este noua normă, nu ignorați sentimentele de oboseală sau amețeli, mai ales dacă vă împiedică să funcționați. În aceste cazuri, ar trebui să vă vedeți gnoza.

Tess Catlett nu este singurul editor Healthline.com care a obținut un DIU, dar este singurul dispus să vorbească despre asta pe internet. Dacă aveți întrebări la care Google nu poate răspunde, dați-i un strigăt pe Twitter.