Cum se luptă două persoane din interiorul modei cu tulburările alimentare în industrie

Conţinut

• Rutinele care le țin la bază
• Eșecurile care se dovedesc a fi binecuvântări deghizate
• Țineți pasul cu îngrijirea de sine în timp ce lucrați două concerte
• Privind la alte femei pentru inspirație
• Recenzie pentru

Pe vremuri, Christina Grasso și Ruthie Friedlander au lucrat ambii ca redactori de reviste în spațiul modei și frumuseții. În mod surprinzător, nu așa s-au întâlnit fondatorii The Chain – un grup de sprijin condus de colegi pentru cei din industriile modei, mass-media și divertismentului care se recuperează de tulburări alimentare –.

După propria experiență cu o tulburare de alimentație, Grasso a fost implicată de ani de zile în grupuri de advocacy (cum ar fi Glam4Good și Project HEAL). După ce a lucrat ca consultant la filmul Netflix Pana la os (despre o tânără care se luptă cu anorexia) a dat peste un eseu pentru care Friedlander a scris În stil despre propria ei recuperare.

„Am apreciat cu adevărat onestitatea ei, pentru că, deși tulburările de alimentație continuă să fie o problemă predominantă, foarte gravă în industrie, acestea sunt rareori abordate”, își amintește Grasso. „I-am trimis lui Ruthie un DM și ne-am legat imediat de experiențele noastre similare”. Cei doi au decis că vor să facă ceva pentru a-și ajuta colegii din industrie. Șase luni mai târziu, s-a născut The Chain. (În legătură cu: Ortorexia este tulburarea alimentară de care nu ai auzit niciodată)

Menit să fie un spațiu sigur pentru oricine din industrie în general, The Chain organizează evenimente închise, destinate exclusiv membrilor, în care persoanele aflate în recuperare își pot spune poveștile, pot căuta îndrumare, pot avea conversații deschise și pot obține informații. În trecut, Ziua Recunoștinței, s-au asociat și cu Crisis Text Line pentru a oferi asistență non-stop oricui se confruntă cu lupte legate de tulburările alimentare legate de sărbători.

Deși ambele femei au alte concerte (Grasso lucrează pentru un brand de frumusețe, iar Friedlander este consultant), ele lucrează pentru a-și echilibra munca de zi cu proiectul lor pasional. În viitor, ei speră să-și crească numărul de membri și să colaboreze cu alte mărci pentru a face din industria un loc mai sănătos și mai sigur. (Legat: 10 lucruri pe care această femeie și-ar fi dorit să le fi știut la apogeul tulburării alimentare)

„Vrem doar să fim un loc - fie că este virtual sau fizic - pentru ca oamenii care lucrează în această industrie să se simtă văzuți, auziți și înțelegeți”, adaugă Friedlander. Înainte, ceea ce au învățat perechea până acum despre mentorat, pornirea unei organizații non-profit și îngrijirea de sine.

Rutinele care le țin la bază

CG: „De obicei mă trezesc, fac un duș și o cafea, mă voi hrăni pisica mea, Stevie, și mă voi întoarce Show de astăzi pe când îmi fac rutina de îngrijire a pielii și de machiaj. Apoi, de obicei, ascult un podcast în drum spre serviciu. Seara, îmi voi suna părinții, îmi voi face rutina de îngrijire a pielii pe timp de noapte și îmi voi termina orice proiecte remarcabile în timp ce mă uit la televizor fără minte și am un pahar de vin. Încerc mereu să dorm cel puțin 8 ore pe noapte. (Este greu de făcut, dar încerc!)” (Vezi: Exact de ce ai nevoie de o rutină de îngrijire a pielii pe timp de noapte)

RF: "Din moment ce sunt consultant și îmi creez propriul program, încerc totuși să-mi dau seama care este rutina mea de dimineață. Nu trebuie să fiu mereu undeva la o anumită oră. De obicei, citesc e-mailuri din pat, vezi dacă este ceva urgent la care trebuie să răspund, să beau cafea, să iau micul dejun (mănânc întotdeauna micul dejun) și să-mi încep lista de sarcini din notele de pe desktop. "

Eșecurile care se dovedesc a fi binecuvântări deghizate

CG: „Când m-am mutat prima dată la New York, am luat un interviu pentru jobul meu de vis și nu am ajuns să-l obțin. La acea vreme, eram absolut devastată, dar m-a dus la un stagiu la Oscar de la Renta. Am lucrat direct cu Erika Bearman [fostă în spatele popularului cont Twitter @oscarPRgirl] care m-a luat sub aripa ei și nu aș fi absolut acolo unde sunt astăzi fără ea sau experiența aia. A schimbat cursul carierei mele și al vieții mele, pentru mai bine. Îmi place să privesc „eșecul” pur și simplu ca o redirecționare.”

RF: "În septembrie 2018, am fost disponibilizat și mi-am pierdut slujba de vis. Am fost complet orbit și devastat. Aș minți dacă aș spune că am trecut cu totul peste aspectul emoțional al acestuia, dar cu siguranță m-a obligat să mă regândesc viața mea: cum alegeam să-mi petrec timpul, lucrurile pe care le simțeam importante pentru mine, lucrurile care mă făceau să mă simt bine cu mine. Nu cred că aș fi putut să văd în mod obiectiv viața mea în felul acesta Nu am fost obligat să ".

Țineți pasul cu îngrijirea de sine în timp ce lucrați două concerte

CG: „În deplină transparență, încă îmi dau seama. A fost un proces și este dificil pentru că întotdeauna este de lucru și, de multe ori, îngrijirea de sine se simte ca un alt element pe lista de sarcini. Acestea fiind spuse, eu' Mi-am dat seama că, dacă nu prioritizez să am grijă de mine, nu voi putea face nimic foarte eficient. " (BTW, iată problema cu stilul de auto-îngrijire a băilor cu vin și bule).

RF: "Amândoi suntem foarte multe lucrări în desfășurare. Îmi place că Christina și The Chain mă trag la răspundere. Similar cu ceea ce am simțit când eram în tratament, simt că de fiecare dată când iau decizia de a respecta sau nu planul de masă folosiți un comportament periculos, nu îl fac doar pentru mine, ci pentru întregul nostru grup. Cu toate acestea, nimeni nu este perfect - cu siguranță nu sunt - și cred că cea mai bună abordare a îngrijirii de sine este să intru în el cu acea atitudine.

Privind la alte femei pentru inspirație

CG: "Sunt atât de multe femei pe care le admir din diferite motive. Ruthie a fost cu adevărat stânca mea în ultimii doi ani și ajută imens să ai sprijinul cuiva care nu numai că înțelege complet lupta zilnică de recuperare a tulburărilor alimentare, dar care, de asemenea, mă va chema la tâlharul meu când va fi nevoie (deseori!). Karen Elson și Florence Welch au fost, de asemenea, o inspirație imensă pentru amândoi.

Katie Couric și șefa mea, Linda Wells, mi-au arătat că poți fi atât o femeie de carieră foarte serioasă (și, în cazul lor, de succes nebun), și, de asemenea, cu adevărat ușoară și amuzantă. Și Stevie Nicks este într-adevăr inspirația pentru atât de mult din asta. Am fost întotdeauna un fan al ei și, în timpul unei îndelungate ședințe de spital cu câțiva ani în urmă, am citit mai multe despre lupta ei cu dependența și lupta pentru recuperare, menținându-și în același timp cariera muzicală. A fost într-adevăr prima dată când am crezut că pot, probabil, să rămân în recuperare și să continui să lucrez în industria pe care o iubesc. Pentru că până în acel moment, mesajul pe care l-am primit a fost că ar trebui să găsesc o nouă pasiune. Îi acord o mare parte din recuperarea mea și sunt foarte recunoscătoare. "(În legătură: 4 femei împărtășesc modul în care CrossFit le-a ajutat să depășească tulburările alimentare)

Recenzie pentru