Am făcut un test ADN la domiciliu pentru a-mi personaliza îngrijirea pielii

Conţinut

• Recenzie pentru

Cred pe deplin că cunoașterea este putere, așa că, când am auzit că a existat un nou test ADN la domiciliu care oferă informații despre pielea ta, am fost cu toții.

Premisa: HomeDNA Skin Care (25 USD; cvs.com plus o taxă de laborator de 79 USD) măsoară 28 de markeri genetici în șapte categorii asociate cu diverse preocupări (gândiți-vă la calitatea colagenului, sensibilitatea pielii, protecția solară etc.) pentru a vă oferi o mai completă înțelegerea pielii tale și de ce are nevoie. Pe baza rezultatelor, veți primi apoi recomandări personalizate pentru ingrediente topice, suplimente ingerabile și tratamente profesionale din fiecare categorie. Sună util, nu? (În legătură cu: Uitați dieta și exercițiile fizice - Aveți gena potrivită?)

„Cu cât știți mai multe despre pielea voastră ca organ, cu atât vă simțiți mai bine”, spune Mona Gohara, MD, profesor asociat de dermatologie la Școala de Medicină Yale. Singurul dezavantaj? „Uneori nu poți schimba viitorul”, spune ea. „Cremele nu au adesea puterea de inversare necesară luptei împotriva geneticii”.

Să ne întoarcem la elementele de bază pentru un minut. Când vine vorba de îmbătrânirea pielii, există două tipuri de factori în joc: Extrinseci, care includ factori ai stilului de viață, cum ar fi fumatul sau dacă purtați protecție solară (Vă rog spuneți că purtați protecție solară!), și intrinsec, alcătuit din machiajul vostru genetic. Pe primele le poți controla, pe cele din urmă nu le poți. Și, în sensul Dr. Gohara, nici cel mai bun regim de îngrijire a pielii nu poate schimba ceea ce ți-a dat mama ta. Totuși, învățând mai multe despre genetica ta printr-un test ADN ca acesta, poți dobândi cunoștințe valoroase despre cum să-ți îngrijești cel mai bine pielea, nu doar în ceea ce privește îmbătrânirea, ci și sănătatea generală a pielii.

Dr. Gohara notează că acest lucru este deosebit de important în ceea ce privește cancerul de piele. „Deși unii ar putea crede că sănătatea pielii este puf, cancerul de piele este malignitatea numărul unu în Statele Unite”, spune ea. „Cineva a cărui piele nu are protecție solară sau antioxidanți poate prezenta un risc mai mare și știind că acest lucru vă poate ajuta să vă dați seama că trebuie să vă intensificați jocul de protecție solară.” (BTW, știți cât de des ar trebui să aveți cu adevărat un examen de piele?)

La obiect, cu cât știi mai multe despre pielea ta, cu atât mai bine. Dar înapoi la testul în sine. Întregul proces (care a inclus crearea unui cont pe site-ul companiei) mi-a luat două minute, max. Setul vine cu tampoane de bumbac și un plic preplătit; tot ce faci este să-ți tamponezi interiorul obrajilor, să-ți trage tampoanele în plic și să trimiți totul înapoi la laborator. Definiția termenului rapid și nedureros. Câteva săptămâni mai târziu, am primit un e-mail că rezultatele mele sunt gata. (Legat: Testarea medicală la domiciliu vă ajută sau vă rănește?)

Raportul de testare de 11 pagini a fost concis și ușor de înțeles. În esență, pentru fiecare dintre markerii genetici din cele șapte categorii, acesta vă clasifică profilul genetic ca ne-ideal, standard sau optim. Am venit ca standard / optim pentru linii fine și riduri, sensibilitate la poluare, formare de colagen, antioxidanți ai pielii și pigmentare. În categoria de sensibilitate a pielii, m-am clasat ca ne-ideal, ceea ce are un sens perfect pe cât este pielea mea super sensibil și predispus la tot felul de erupții, reacții și altele asemenea. Formarea fibrelor mele de colagen și deprecierea colagenului au fost, de asemenea, neideale. (Legat: De ce nu este niciodată prea devreme pentru a începe să protejezi colagenul din piele)

Raportul meu a venit, de asemenea, cu sugestii utile despre ce să folosim și să facem pentru a consolida aceste zone în mod specific, lucru pe care dr. Gohara spune că este bine să îl avem în vedere atunci când personalizăm un regim specific de îngrijire a pielii. „La fel cum toată lumea ar trebui să facă mișcare și să mănânce o dietă bine echilibrată, toată lumea ar trebui să folosească o protecție solară și un ser antioxidant”, spune ea. "Totuși, rezultatele unui test ADN pot ajuta la identificarea nuanțelor personale. De exemplu, dacă sensibilitatea la poluare este o problemă pentru dvs., merită să utilizați un ser cu ingrediente care protejează împotriva acestui lucru în mod specific." În cazul meu, ea a recomandat evitarea exfolianților chimici duri (pentru a nu-mi exacerba pielea sensibilă) și creșterea utilizării retinoidelor (pentru a ajuta la problemele de colagen).

La sfârșitul zilei, am găsit că testul merită total investiția și l-aș recomanda oricui dorește să afle mai multe despre pielea lor. Oricât de mult ai putea *crede* că știi despre pielea ta, să sapi mai adânc nu poate fi decât un lucru bun. Dacă nu știi, acum știi.

Recenzie pentru