Hipomagneziemie (cu magneziu scăzut)

Conţinut

• Prezentare generală
• Simptomele scăzut de magneziu
• Cauzele scăzut de magneziu
• Boli GI
• Diabetul de tip 2
• Dependența de alcool
• Vârstnici
• Utilizarea diureticelor
• Diagnosticul de magneziu scăzut
• Tratamentul scăzut de magneziu
• Complicații ale conținutului scăzut de magneziu
• Perspectivă pentru un conținut scăzut de magneziu

Prezentare generală

Magneziul este unul dintre cele mai abundente minerale esențiale din corpul dumneavoastră. Este depozitat în principal în oasele corpului tău. O cantitate foarte mică de magneziu circulă în fluxul sanguin.

Magneziul joacă un rol în peste 300 de reacții metabolice din corpul dumneavoastră. Aceste reacții afectează o serie de procese corporale foarte importante, inclusiv:

• sinteza proteinei
• producerea și stocarea energiei celulare
• stabilizarea celulelor
• Sinteza ADN-ului
• transmiterea semnalului nervos
• metabolismul osos
• funcția cardiacă
• conducerea semnalelor între mușchi și nervi
• metabolismul glucozei și insulinei
• tensiune arteriala

Simptomele scăzut de magneziu

Semnele timpurii ale scăzutului de magneziu includ:

• greaţă
• vărsături
• slăbiciune
• scăderea poftei de mâncare

Pe măsură ce deficitul de magneziu se agravează, simptomele pot include:

• amorţeală
• furnicături
• crampe musculare
• convulsii
• spasticitate musculară
• schimbări de personalitate
• ritmuri cardiace anormale

Cauzele scăzut de magneziu

Nivelul scăzut de magneziu se datorează de obicei absorbției scăzute de magneziu în intestin sau creșterii excreției de magneziu în urină. Nivelurile scăzute de magneziu la persoanele altfel sănătoase sunt mai puțin frecvente. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile de magneziu sunt în mare măsură controlate de rinichi. Rinichii cresc sau scad excreția (deșeurile) de magneziu pe baza a ceea ce organismul are nevoie.

Aportul alimentar continuu scăzut de magneziu, pierderea excesivă de magneziu sau prezența altor afecțiuni cronice pot duce la hipomagneziemie.

Hipomagneziemia este, de asemenea, mai frecventă la persoanele care sunt spitalizate. Acest lucru se poate datora bolii lor, a anumitor operații sau a anumitor tipuri de medicamente. Nivelurile foarte mici de magneziu au fost pentru pacienții grav bolnavi, spitalizați.

Condițiile care cresc riscul de deficit de magneziu includ boli gastro-intestinale (GI), vârstă înaintată, diabet de tip 2, utilizarea diureticelor de ansă (cum ar fi Lasix), tratamentul cu anumite chimioterapii și dependența de alcool.

Boli GI

Boala celiacă, boala Crohn și diareea cronică pot afecta absorbția magneziului sau pot duce la pierderi crescute de magneziu.

Diabetul de tip 2

Concentrațiile mai mari de glucoză din sânge pot determina rinichii să elimine mai multă urină. Acest lucru determină, de asemenea, pierderea crescută de magneziu.

Dependența de alcool

Dependența de alcool poate duce la:

• aport alimentar slab de magneziu
• creșterea urinării și a scaunelor grase
• boală de ficat
• vărsături
• insuficiență renală
• pancreatită
• alte complicații

Toate aceste afecțiuni au potențialul de a duce la hipomagneziemie.

Vârstnici

Absorbția intestinului de magneziu tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Producția urinară de magneziu tinde să crească odată cu înaintarea în vârstă. Adulții mai în vârstă consumă adesea mai puține alimente bogate în magneziu. De asemenea, sunt mai predispuși să ia medicamente care pot afecta magneziul (cum ar fi diureticele). Acești factori pot duce la hipomagneziemie la adulții în vârstă.

Utilizarea diureticelor

Utilizarea diureticelor de buclă (cum ar fi Lasix) poate duce uneori la pierderea de electroliți precum potasiu, calciu și magneziu.

Diagnosticul de magneziu scăzut

Medicul dumneavoastră va diagnostica hipomagneziemia pe baza unui examen fizic, simptome, istoric medical și un test de sânge. Un nivel de magneziu din sânge nu vă indică cantitatea de magneziu pe care corpul a depozitat-o ​​în oase și țesutul muscular. Dar este totuși util pentru a indica dacă aveți hipomagneziemie. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă verifice și nivelul de calciu și potasiu din sânge.

Un nivel normal de magneziu seric (din sânge) este de 1,8 până la 2,2 miligrame pe decilitru (mg / dL). Magneziul seric mai mic de 1,8 mg / dL este considerat scăzut. Un nivel de magneziu sub 1,25 mg / dL este considerat hipomagneziemie foarte severă.

Tratamentul scăzut de magneziu

Hipomagneziemia este tratată de obicei cu suplimente de magneziu pe cale orală și cu un aport crescut de magneziu dietetic.

Se estimează că 2% din populația generală are hipomagneziemie. Acest procent este mult mai mare la persoanele spitalizate. Studiile estimează că aproape jumătate din toți americanii - și 70 până la 80 la sută din cei cu vârsta peste 70 de ani - nu își satisfac nevoile zilnice recomandate de magneziu. Este mai bine să vă luați magneziul din alimente, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel.

Exemple de alimente bogate în magneziu includ:

• spanac
• migdale
• caju
• arahide
• cereale integrale
• lapte de soia
• fasole neagra
• pâine integrală de grâu
• avocado
• banană
• Halibutul negru
• somon
• cartof copt cu piele

Dacă hipomagneziemia dumneavoastră este severă și include simptome precum convulsii, puteți primi magneziu intravenos sau prin IV.

Complicații ale conținutului scăzut de magneziu

Dacă hipomagneziemia și cauza sa de bază rămân netratate, se pot dezvolta niveluri de magneziu foarte scăzute. Hipomagneziemia severă poate avea complicații care pun viața în pericol, cum ar fi:

• convulsii
• aritmii cardiace (modele cardiace anormale)
• vasospasmul arterei coronare
• moarte subita

Perspectivă pentru un conținut scăzut de magneziu

Hipomagneziemia poate fi cauzată de o varietate de afecțiuni subiacente. Poate fi tratat foarte eficient cu magneziu oral sau IV. Este important să mâncați o dietă echilibrată pentru a vă asigura că obțineți suficient magneziu. Dacă aveți afecțiuni precum boala Crohn sau diabetul sau luați medicamente diuretice, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu dezvoltați un conținut scăzut de magneziu. Dacă aveți simptome de magneziu scăzut, este important să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a preveni apariția complicațiilor.