Cum se păstrează, se folosește și se decongelează laptele matern congelat

Conţinut

• Utilizarea laptelui matern congelat
• Cum să dezghețați laptele matern la frigider
• Cum să dezghețați laptele matern într-o sticlă mai caldă sau cu apă caldă
• Puteți dezgheța laptele matern la temperatura camerei?
• Puteți dezgheța laptele matern în cuptorul cu microunde?
• Cât timp puteți îngheța laptele matern?
• De ce laptele meu arată sau miroase amuzant?
• Cum să înghețe laptele matern
• Cum să călătorești cu lapte matern congelat
• Cunoaște regulile
• Întrebați înainte
• Stai calm
• Aflați mai multe
• Puteți îngheța formula?
• A lua cu livrare

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru

Utilizarea laptelui matern congelat

Indiferent dacă reveniți la muncă sau sunteți pe drum, poate doriți să vă înghețați laptele matern pentru flexibilitatea hrănirii. În funcție de tipul de congelator pe care îl utilizați, laptele matern congelat poate rămâne bun timp de trei luni la un an.

Studiile au arătat că congelarea laptelui nu dăunează macronutrienților importanți și a altor beneficii, cum ar fi anticorpii, timp de cel puțin nouă luni sau mai mult. Pentru a hrăni laptelui înghețat anterior bebelușului, pur și simplu dezghețați laptele și serviți la rece sau cald la temperatura corpului.

Citiți mai departe pentru a afla diferite metode pe care le puteți utiliza pentru a dezgheța laptele matern, plus alte sfaturi pentru siguranța laptelui matern.

Cum să dezghețați laptele matern la frigider

Puteți dezgheța laptele matern congelat introducându-l peste noapte peste frigider sau aproximativ 12 ore. De acolo, puteți păstra laptele matern dezghețat în frigiderul dvs. până la 24 de ore. După aceea, laptele ar putea fi mai apt să crească bacterii.

Orice lapte folosit pentru hrănirea copilului pe parcursul zilei trebuie aruncat după hrănire sau în decurs de una sau două ore. Aflați mai multe despre cât timp laptele matern poate sta în siguranță.

Pentru a face lapte cald care a fost dezghețat la frigider, puneți-l sub apă curgătoare caldă până când atinge temperatura corpului. Asigurați-vă că testați laptele înainte de a-l oferi copilului dvs. pentru a vă asigura că nu le va arde gura. De asemenea, puteți turna laptele pentru a amesteca în crema de lapte care crește în timpul congelării.

Cum să dezghețați laptele matern într-o sticlă mai caldă sau cu apă caldă

Puteți dezgheța laptele matern congelat direct de la congelator, așezându-l sub apă curgătoare caldă, într-o baie cu apă caldă sau într-un sistem de încălzire a sticlelor. Dacă faceți acest lucru, puteți dura doar câteva minute, dar nu uitați să mențineți apa caldă și nu fierbinte sau să fierbeți pentru a evita să vă arde copilul.

Odată ce laptele a fost decongelat folosind această metodă, trebuie utilizat în două ore.

Puteți dezgheța laptele matern la temperatura camerei?

Decongelarea laptelui matern la temperatura camerei nu este recomandată. Cu toate acestea, există linii directoare privind modul de tratare a laptelui dezghețat, odată ce este la temperatura camerei:

• Folosiți laptele matern dezghețat în două ore după ce a fost lăsat la temperatura camerei.
• Aruncați laptele dezghețat în decurs de una sau două ore după ce bebelușul a început să se hrănească pentru a evita contaminarea bacteriană.
• Nu înghețați laptele matern deja decongelat. Există puține informații despre acest proces și cum poate schimba bacteriile și nutriția laptelui.

Puteți dezgheța laptele matern în cuptorul cu microunde?

Nu este recomandat să decongelăm laptele matern folosind un cuptor cu microunde. Dacă faceți acest lucru, puteți distruge substanțele nutritive benefice din lapte.

Temperatura laptelui poate fi, de asemenea, incoerentă pe parcursul microundei. Acest lucru poate duce la apariția unor puncte fierbinți în laptele care vă poate arde gura copilului. În schimb, dezghețați la frigider peste noapte sau folosiți apă caldă.

Cât timp puteți îngheța laptele matern?

Diferențele dintre cât timp puteți păstra laptele matern congelat are legătură cu temperatura din interiorul congelatorului.

• Laptele matern păstrat în congelatorul standard al frigiderului (cu ușă proprie) poate rămâne bun până la nouă luni. În mod ideal, ar trebui să utilizați acest lapte în termen de trei până la șase luni.
• Laptele depozitat într-un congelator adânc dedicat sau congelator pentru piept poate rămâne înghețat până la un an. În mod ideal, ar trebui să folosiți laptele între șase luni și un an.

În timp ce laptele dvs. este în siguranță în aceste orientări, studiile arată că calitatea laptelui se modifică ușor în timp. Grăsimile, proteinele și caloriile pot scădea în laptele înghețat peste 90 de zile. După trei luni, aciditatea laptelui poate crește.

Câteva studii mai mici au arătat că vitamina C poate scădea după cinci luni de la depozitarea înghețată.

Acestea fiind spuse, colostrul rămâne stabil cel puțin șase luni atunci când este păstrat la congelator. Alte studii spun că laptele înghețat de nouă luni sau mai mult conține încă macronutrienți importanți și proteine ​​imunoactive.

De ce laptele meu arată sau miroase amuzant?

Puteți observa că culoarea laptelui matern variază de la sesiunea de pompare la sesiunea de pompare. Aceasta are legătură cu alimentația dvs. și perioada de timp din viața copilului când a fost exprimat laptele. Compoziția laptelui matern se schimbă în timp, odată cu creșterea copilului.

De asemenea, laptele matern decongelat poate mirosi diferit de cel proaspăt, din cauza unei descompuneri a acizilor grași. Aceasta nu înseamnă că este nesigur să bei sau că copilul tău îl va respinge.

Cum să înghețe laptele matern

Congelarea laptelui matern nu este complicată, dar respectând câteva recomandări vă va asigura laptele în siguranță:

1. Spălați-vă mâinile și toate pungile sau containerele de depozitare.
2. Etichetați pungile sau containerele cu data și, dacă este necesar pentru furnizorul de îngrijire a copilului, numele copilului.
3. Laptele expres. Depozitarea în cantități de 1 până la 4 uncii poate fi cea mai bună pentru a limita cantitatea de deșeuri. Depozitați în cantități mai mici pentru bebelușii mai mici. Pe măsură ce copilul îmbătrânește și începe să mănânce mai mult, puteți păstra în cantități mai mari.
4. Se răcește și se păstrează. Dacă nu puteți congela laptele imediat, refrigerați și congelați în 24 de ore. Nu uitați să lăsați spațiu în partea de sus a containerului pentru a da seama de orice extindere a laptelui în timpul congelării.
5. Nu vă combinați. Nu adăugați lapte proaspăt în laptele deja congelat. Laptele proaspăt poate reîncălzi laptele înghețat, care poate invita bacteriile. Dacă trebuie să adăugați uncii împreună, răciți mai întâi laptele proaspăt. În caz contrar, depozitați într-un recipient nou.
6. Folosește mai întâi laptele cel mai vechi. Poate fi util să vă păstrați laptele nou pompat în partea din spate, de la cel mai nou la cel mai vechi. Când ajungeți la lapte congelat pentru a da copilului dvs., începeți mai întâi cu cel mai vechi lapte.

Stocheați pungi sau recipiente pentru depozitarea laptelui matern.

Cum să călătorești cu lapte matern congelat

Călătorești cu lapte congelat? Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă ușurați călătoria.

Cunoaște regulile

În Statele Unite, puteți călători cu o cantitate rezonabilă de lapte matern conform regulilor Administrației Securității Transporturilor (TSA). Va trebui să dezvăluiți pompa de sân ca dispozitiv medical și să vă declarați laptele în timp ce treceți prin securitate.

Dacă laptele este complet înghețat, agenții nu vor trebui să vă testeze laptele. Dacă este decongelat sau semisolid, agenții pot inspecta fiecare recipient de lapte pentru explozivi. Cereți-vă agentului dvs. să vă puneți mănuși curate pentru a preveni contaminarea.

Întrebați înainte

Solicitați o cameră de hotel cu congelator în timpul șederii. Dacă aceasta nu este o opțiune, încercați să faceți aranjamente pentru a vă păstra răcoritorul de lapte în congelatorul hotelului. Deși nu este la fel de convenabil, duceți laptele la recepție și cereți să-l puneți în răcitorul personal, tot va termina treaba.

Stai calm

Luați în considerare utilizarea gheții uscate în timpul călătoriilor pentru a menține laptele cât mai rece. Dacă aceasta nu este o opțiune, reumpleți răcitorul cu gheață de la diferite restaurante din aeroport sau la stația de odihnă.

Aflați mai multe

Călătoriile internaționale pot implica reguli și reglementări suplimentare. Citiți drepturile dvs. înainte de a merge. Pentru informații despre călătoriile interne în Statele Unite, consultați ghidurile TSA pentru călătoria cu laptele matern.

Puteți îngheța formula?

Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor nu recomandă formula de îngheț. În timp ce înghețarea nu este neapărat nesigură, poate determina separarea diferitelor componente ale formulei.

A lua cu livrare

Congelarea laptelui matern este o modalitate excelentă de a vă aproviziona dacă vă întoarceți la serviciu sau doriți flexibilitatea de hrănire pentru nopțile de întâlnire sau alte excursii. Hrănirea laptelui decongelat este sigură și oferă copilului dvs. nutrienții de care au nevoie pentru a crește și a prospera.