Cum să faci sex în siguranță când te culci cu o altă femeie

Conţinut

• De ce contează sexul în siguranță pentru *toată lumea*
• Degete și fisting
• Sex oral
• Foarfeca
• Sex cu curea
• Aveți mai multe întrebări?
• Recenzie pentru

Misto! Te culci cu o altă persoană cu vagin și asta înseamnă că nu trebuie să-ți faci griji cu privire la protecție sau prezervative, nu? *Zgomot sonor*

Gresit.

Dacă ați crezut că a face sex lesbiene sau a face sex cu o altă persoană cu vagin (oricum ați identifica sau definiți asta!) este fără riscuri sau ați primit un document care a respins chatul în siguranță după ce ați aflat că colegii dvs. de pat sunt alte persoane cu vagin, nu sunteți singuri. Există o lipsă gravă de informații disponibile femeilor lesbiene și bisexuale, spune asistenta medicală Emily Rymland, FNP-C, DNP, care este specializată în îngrijirea HIV și funcționează ca lider clinic de dezvoltare cu Nurx, o platformă de sănătate sexuală.

De ce există atât de puțină conștientizare despre sexul lesbian în siguranță? Pe de o parte, informațiile despre sexul LGBTQ + sigur lipsesc din majoritatea sistemelor de educație sexuală: Un sondaj a constatat că doar 4% dintre studenții LGBTQ + au primit informații pozitive despre persoanele LGBTQ + din clasele lor de sănătate. „Există un accent atât de mare asupra sarcinii și contracepției în sistemul de educație sexuală încât, deoarece lesbienele și femeile care dorm cu alți proprietari de vulve nu pot rămâne însărcinate, simt un fals sentiment de siguranță”, spune ea. (A se vedea: Sex Ed are nevoie disperată de un makeover)

Pe de altă parte, „sistemul medical în ansamblu nu este confortabil vorbind despre faptul că femeile se culcă cu alte femei și despre cum să facă asta în siguranță”, spune Rymland. Cercetările susțin afirmația sa: un studiu din 2019 a constatat că mai puțin de 40% dintre profesioniștii din domeniul sănătății au simțit că pot răspunde cu încredere nevoilor specifice ale membrilor comunității LGBTQ +. Mai puțin de jumătate este destul de nenorocit, oameni buni. (Asta nu este tot. Citiți: De ce comunitatea LGBTQ primește asistență medicală mai gravă decât colegii lor drepți)

De ce contează sexul în siguranță pentru *toată lumea*

În primul rând, „femeile care se culcă cu alte femei nu sunt imune la ITS”, spune Rymland. Persoanele de orice sex, genitale sau sexualitate pot contracta o ITS. Dacă nu vă cunoașteți statutul de ITS, viitorul partener nu își cunoaște statutul de ITS și/sau unul dintre voi are în prezent o ITS, transmiterea ITS este posibilă.

Discuția despre statutul tău ITS cu partenerul tău (de orice sex!) este esențială pentru a da consimțământul informat, explică sexologul și educatorul ITS Emily Depasse. Cu toate acestea, doar 5% dintre oameni au fost testați în ultima lună, 34% au fost testați în urmă cu peste un an și 37% au făcut-onu a fost testat, conform unui sondaj recent realizat de Superdrug Online Doctor, un furnizor de servicii medicale din Marea Britanie. Da. (Nu ai nicio scuză: acum poți fi testat pentru BTS chiar acasă.)

De aceea Rymland spune căCel mai bun planul de acțiune este ca ambele părți (sau toate) să se testeze înainte de a dormi împreună pentru prima dată și să vă asigurați că primiți întregul grup de teste (gonoree, chlamydia, trichomoniasis, herpes, HPV, HIV, hepatita B , și molluscum contagiosum). Dar chiar și Rymland admite că nu este foarte realist - și acolo intervin practicile sexuale mai sigure.

Dacă tu și partenerul dvs. ați fost testați și totul pare clar, știți că ITS nu sunt singura preocupare; femeile care se culcă cu alte femei suntîncă riscă pentru alte lucruri nu atât de distractive, cum ar fi leziuni sexuale, microlacrimi, vaginoză bacteriană și UTI. (Legat: De ce să faci sex cu un nou partener se poate încurca cu vaginul tău)

Datele sunt destul de limitate, dar câteva studii au sugerat chiar că femeile care dorm cu femei sunt semnificativMai mult probabil să aibă vaginoză bacteriană comparativ cu femeile heterosexuale. Și poate exista un risc mai mare ca proprietarii de vulve să transmită infecțiile cu drojdie unul altuia.

De aceea i-am întrebat pe Rymland și Allison Moon, co-autor al luiFata Sex 101, care este lăudat caTHE Ghid de sex mai sigur pentru femeile queer, pentru a explica posibilele riscuri asociate cu unele dintre cele mai frecvente acte sexuale între două posesoare de vulve și cum să faci sex lesbian în siguranță.

Degete și fisting

Degetarea, sexul manual, masturbarea partenerului, a treia bază - orice o numiți - presupune să băgați unul sau mai multe degete în vaginul partenerului dvs. și este, probabil, cel mai simplu mod de a face sex lesbian în siguranță.

Cel mai important lucru aici este să te speli pe mâini și să-ți faci partenerul să-și spele mâinile înainte ca orice deget să ajungă oriunde. „Chiar vrei ca toți microbii din fiecare bancnotă de un dolar, țigară, sticlă de bere etc. pe care ai atins-o în seara asta să intre în vaginul partenerului tău sau invers?” întreabă Moon. Hm, la naiba, nu, nu.

Și manichiura ta contează. Unghiile mai scurte și netede sunt mai bune în acest caz. Orice biți ascuțiți pot irita peretele vaginal interior și pot crea mici lacrimi, ceea ce crește riscul de infecție, spune Moon. De asemenea, uch. (În legătură cu: De ce mă mâncă vaginul?)

Unii experți chiar recomandă purtarea unei mănuși sau a unui prezervativ pentru degete în timpul sexului cu mâinile - mai ales dacă aveți o unghie sau alte tăieturi pe degete sau pe mână. „Oricand ai o ruptura la nivelul pielii, vrei sa porti o manusa sau un prezervativ pentru degete, deoarece orice bacterie care se afla in vagin ar putea duce la infectie”, spune Rymland. (Alegeți o pereche din latex sau nitril neprafrat, un material de calitate medicală considerat o alternativă bună pentru persoanele cu alergii la latex.)

Rețineți că mâna poate acționa și ca un vector, explică ea. Asta înseamnă că dacă îți pipăi partenerul fără mănușă, iar partenerul tău are chlamydia sau gonoree, iar apoi te atingi mai târziu în timpul întâlnirii sexuale, este posibil ca infecția să se răspândească la tine. „Purtarea unei mănuși în timp ce vă atingeți partenerul, apoi eliminarea mănușii după aceea ajută la eliminarea acestui risc”, spune ea.

Dacă decideți să vă ridicați până la pumn, multe dintre aceleași practici de sex mai sigur sunt valabile. (Dacă vă întrebați „cum ?!” Încredere, pumnul poate fi o modalitate incredibil de plăcută de a crea o senzație de plenitudine, apăsați împotriva punctului G și a punctului A și jucați cu dinamica puterii.)

Din nou, spălați-vă pe mâini - în mod ideal toate drumul până la cot. Un alt nenegociabil? Lubrifiant. „Vrei să mergi foarte, foarte încet și să folosești mult lubrifiant de-a lungul deschiderii vaginale și pe toată mâna”, spune Moon. (Iată tot ce trebuie să știți despre lubrifiant - și unele dintre cele mai bune de cumpărat.)

"Persoanaface pumnul nu prezintă risc de apariție a unor ITS, cu excepția cazului în care ulterior vor folosi acea mână pentru a se atinge sau pentru a o pune în gură ", spune Rymland. Chiar și așa, Moon sugerează să poarte o mănușă, deoarece va ține lubrifiantul mai bine decât o va face mâna goală. "În plus, cu mănuși, puteți vedea de fapt dacă există pete uscate pe mănușă, așa că veți ști dacă nu utilizați suficient", spune ea. O notă privind îndepărtarea mâinilor: "Când partenerul dvs. este gata , puneți-i să dea o expirație puternică lungă, care vă va ajuta să relaxați mușchii și vă va permite să vă alunecați cu ușurință mâna ", spune Moon. (Dacă doriți să ridicați nivelul jocului sexual cu mâna, luați în considerare, de asemenea, încercarea unui vibrator cu degetele.)

Sex oral

Riscul de transmitere a ITS este, statistic vorbind, destul de scăzut în timpul sexului manual. Nu se poate spune același lucru și pentru sexul oral - indiferent dacă este vorba de sex oral lesbian sau sex oral cu orice alt partener. "Dacă aveți o ITS la nivelul gurii sau gâtului și efectuați cunnilingus pe cineva, puteți transfera ITS la organele genitale ale acestora", spune Rymland. La fel, spune ea, „dacă efectuați oral pe cineva care are ITS genitale, este posibil ca aceasta să se răspândească la gură sau gât”.

Unforch, majoritatea ITS genitale nu au deloc simptome, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, și „cel mai frecvent simptom al unei ITS orale este o durere în gât care nu este însoțită de febră, potrivit lui Rymlan, care este destul de ușor de scris ca nimic. (Vezi mai multe: Tot ce ar trebui să știi despre BTS orale)

De aceea, Moon și Rymland recomandă folosirea unui dig dentar (gândiți-vă: este ca un prezervativ mare și plat) atunci când efectuați cunnilingus, despre care cercetările arată că sunt o metodă eficientă de barieră împotriva ITS transmise prin fluide. Puteți, de asemenea, să tăiați vârful prezervativului și să-l tăiați în jumătate (verificați acest material vizual din Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor) sau puteți folosi învelișul Saran dacă nu aveți la îndemână baraje dentare.

Deoarece barajele dentare se pot simți lipicioase sau fricționale împotriva clitorisului și labiilor, Moon recomandă să puneți niște lubrifianți pe partea vulvară a barajului dentar. „De asemenea, puteți erotiza digul dentar folosindu-l pentru a îmbunătăți jocul sexual oral”, spune ea. „Puteți crea o senzație îngrijită de rupere sau aspirație cu barajul de pe vulva partenerului”.

BTW: Ar trebui să iei și un dig dentar pentru sex oral-anal. „Dacă faci anilingus partenerului tău, gonoreea chlamydia, sifilisul, herpesul, HPV, hepatita, E. coli și alți paraziți intestinali reprezintă un risc”, spune Rymland. „Dacă cineva are paraziți și faci sex oral-anal cu ei, ești în pericol pentru acești paraziți.” (Aveți mai multe Q-uri de rimming? Consultați acest ghid pentru sexul anal.)

Foarfeca

Ascultă, foarfeca are un rap rău - și nu * toată lumea * care deține o vulvă este super în această poziție. Dar dacă sunteți de stimulare a clitoriei în echipă, foarfeca (sau tribbing, așa cum se numește uneori) poate fi un mod serios de CALD de a face sex lesbian.

ICYDK, foarfeca implică frecarea vulvei de o altă vulvă, în orice poziție sau la orice ritm care se simte bine pentru amândoi. (Pentru a afla mai multe despre foarfece, consultați: Ghidul celor mai bune poziții sexuale lesbiene și 12 lucruri de știut despre foarfecă)

Dar foarfeca nu este lipsită de riscuri. De fapt, foarfeca estecel mai puţin act sexual lesbian sigur, deoarece implică contact direct vulvă-pe-vulvă și transmiterea fluidului, spune Moon. Mai simplu spus, ITS-urile care se răspândesc prin contact piele-piele (cum ar fi herpesul și HPV) și prin fluidele vaginale (cum ar fi chlamydia, gonoreea și HPV) pot fi transferate în timpul acestei mișcări. De asemenea, poate exista un risc crescut de vaginoză bacteriană sau infecție cu drojdie după foarfecă.

De aceea, Luna recomandă să tamponați niște lubrifianți pe ambele părți ale unui baraj dentar și să-i faceți un partener să-l întindă între corpuri în timp ce vă măcinați, cocoașați și frecați împreună. S-ar putea să încercați chiar Loral's, care este lenjeria intimă care are un baraj dentar încorporat. De asemenea, fierbinte: foarfece cu haine pe; încercați jambiere. (Vezi: Hot Take: Grinding is the hot sex act ever)

Sex cu curea

Dacă îți place să fii pătruns, sexul cu curea este o opțiune excelentă, deoarece partenerul tău te poate pătrunde cu un dildo, având în același timp ambele mâini libere pentru alte ~ activități ~. (Bună, mamelon.)

Pentru început, veți dori să vă asigurați că dildo-ul este fabricat dintr-un material neporos și că hamul este ușor de spălat. (Pentru mai multe informații despre cum să cumperi o jucărie sexuală sigură și de calitate, consultați acest ghid de cumpărături).

Apoi, tu și partenerul tău vei dori să începi încet, să folosești lubrifiant și să comunicimult. Dacă sunteți partenerul legat, știți că lipsa de biofeedback poate fi destul de dificilă. De exemplu, este posibil să nu simți când dildoul tău a lovit colul uterin al partenerului tău, dar partenerul tău o va face!

Cel mai mare risc de transmitere a ITS sau infecție cu sexul cu curelele apare dacă tu și partenerul tău împărțiți același ham și același vibrator, spune Moon. „În acest caz, ambele vulve se vor freca de aceleași locuri”, spune ea. „Deci, dacă ai de gând să schimbi, este o idee bună să folosești prezervative pe vibrator, astfel încât să nu trebuiască să-l spălați între utilizări și ca ambii parteneri să aibă propriul ham”, spune ea. (În legătură cu: Cel mai bun mod de a vă curăța jucăriile sexuale)

Da, poți folosi și o curea pentru sexul anal. Pentru aceasta, „asigurați-vă că nu treceți niciodată de la penetrarea anală la penetrarea vaginală fără a schimba prezervativul sau a spăla jucăria”, spune Moon. Trecerea de la anus la vagin poate introduce bacterii nedorite care cresc riscul de vaginoză bacteriană.

Aveți mai multe întrebări?

Are sens să faci asta. Aceasta începe doar să acopere bazele. Ia-o de la o femeie care se culcă cu alte femei; există mai multe acte sexuale de care te poți bucura ( * wink *). Deci, dacă aveți mai multe întrebări despre sexul lesbian în condiții de siguranță, asigurați-vă că vorbiți pentru a întreba furnizorul dvs. de asistență medicală sau chiar expertul de la magazinul dvs. sexual local. Între timp, iată cum să faci sex anal sigur și plăcut, potrivit experților; cum să faci sex mai sigur în general, indiferent de partener; și un ghid din interior pentru a dormi cu o altă femeie pentru prima dată.

Recenzie pentru