Cum se tratează arsurile solare pentru o ușurare rapidă

Conţinut

• Recenzie pentru

Arsura solară poate strica o zi distractivă afară, și nu doar pentru că s-ar putea să te transforme în fundul câtorva glume cu „homar”. Arsurile solare pot mâncărime și ustura zile întregi, acționând ca un memento neplăcut că ați slăbit cu SPF. (Legat: Cele mai bune loțiuni după soare pentru pielea uscată și arsura roșie de homar)

Cea mai bună modalitate de a evita disconfortul este să preveniți în primul rând arsurile solare, aplicarea și reaplicarea de protecție solară cu cel puțin SPF 30, așa cum este recomandat de Skin Cancer Foundation, și ferit de lumina directă a soarelui între orele 10 a.m. și 4 p.m. când razele soarelui sunt cele mai puternice, adaugă JiaDe Yu, MD, profesor asistent de dermatologie la Massachusetts General Hospital / Harvard Medical School și specialist contractat la AristaMD. Indiferent de modul în care ajungeți să vă tratați arsurile solare, doriți să rămâneți în afara soarelui în timp ce arsurile dvs. se vindecă pentru a evita provocarea de daune suplimentare, sfătuiește el. În timp ce îl călăriți, există pași pe care îi puteți lua pentru a ușura disconfortul.

„Odată ce daunele sunt făcute, inflamația indusă de pielea arsă este declanșată, ducând la mâncărime, durere și vezicule în cazurile severe”, spune dr. Yu, care este, de asemenea, directorul Clinicii de dermatită profesională și de contact de la Mass General. „Băile reci și comprese reci pot ajuta la ameliorarea unor disconforturi.” Pur și simplu nu stați în cadă prea mult timp și evitați să folosiți săpunuri dure, deoarece ambele vă pot usca și irita pielea, potrivit The Skin Cancer Foundation.

FlexiKold Gel Ice Pack 17,00 USD cumpără-l pe Amazon

Primul tău instinct ar putea fi să îți iei sticla de aloe vera pură, iar acesta poate fi un pas util, spune dr. Yu. Dar dacă sunteți proaspăt ieșiți din mama liniștitoare, există mai multe alte opțiuni care vă pot oferi ușurare. „Tratamentele topice includ steroizi ușori, cum ar fi hidrocortizonul disponibil fără prescripție medicală sau steroizii topici pe bază de prescripție medicală de la dermatologul dvs.”, spune dr. Yu. "Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea unor simptome de arsură și durere. Alte substanțe topice, inclusiv unguente calmante precum vaselina, unguent Cerave, Aquaphor etc. sunt toate adecvate pentru a ajuta pielea să se vindece." (În legătură cu: De ce o arsură solară te poate îmbolnăvi, potrivit unui dermatolog)

Aquaphor Healing Unguent 14,00 USD cumpărați-l pe Amazon

Medicamentele pentru durere fără prescripție medicală sunt, de asemenea, o opțiune dacă aveți de-a face cu o arsură dureroasă. „Tratamentele orale includ ibuprofen, aspirina și Tylenol pentru durere și disconfort”, spune dr. Yu. Toate trei sunt destinate ca tratamente pentru dureri minore sau febră, iar ibuprofenul și aspirina sunt medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), astfel încât pot reduce inflamația. (Legat: Da, ochii tăi pot fi arși de soare - Iată cum să te asiguri că asta nu se întâmplă)

Tablete Amazon Basic Care Ibuprofen 9,00 USD cumpărați Amazon

Deși există o mulțime de opțiuni pentru tratarea unei arsuri solare acasă, dacă aveți de-a face cu o arsuri solare severă, un medic vă poate oferi soluții pe care nu le puteți accesa singur. Dacă suferiți mult de durere, un dermatolog vă poate sugera tratamente cu lumină LED care pot ajuta la stimularea reparării pielii și la calmarea arsurilor sau steroizii topici pe bază de rețetă menționați mai sus. Dacă simptomele dvs. includ umflături, cefalee, febră, frisoane, greață, vărsături sau vezicule care acoperă mai mult de 20% din suprafața pielii, este timpul să consultați un medic cât mai curând posibil. Aceste simptome ar putea semnala faptul că arsurile dvs. solare sunt atât de severe încât au declanșat un răspuns major din răspunsul imun al corpului pentru a combate inflamația.

Rețineți că nu există niciun remediu pentru arsurile solare, ci doar modalități de a o face mai puțin deranjantă. „Niciunul dintre aceste tratamente nu va preveni mâncărimea, durerea și veziculele din cauza arsurilor solare severe, dar poate ajuta la ameliorarea unor simptome”, confirmă dr. Yu.Cu atât mai mult motiv pentru a te angaja la un nou obicei de protecție solară și pentru a evita un incident repetat.

Recenzie pentru

Publicitate