Cât timp dorm nou-născuții?

Conţinut

• Modele normale de somn pentru copii
• Cât de mult somn este prea mult?
• Ce să faci dacă copilul tău pare letargic
• Deshidratare
• Adormirea și hrănirea
• sfaturi
• La pachet

Felicitări! L-ai adus pe noul tău mic acasă! Poate ai observat deja că nou-născutul tău doarme de cele mai multe ori: de obicei în jur de 14 până la 17 ore într-o perioadă de 24 de ore.

În primele 6 luni de viață, copilul dvs. își va dubla aproape dimensiunea și greutatea. Toată această muncă grea înseamnă că au nevoie de mult somn și de mâncare.

Dar, chiar dacă bebelușii dorm mult, părinții și îngrijitorii sunt încă epuizați.

Bebelușul tău îți va întrerupe, probabil, somnul în fiecare oră sau ceva pentru o masă sau o schimbare de scutec. Unii bebeluși preferă, de asemenea, să fie mai activi și jucăuși noaptea decât în ​​timpul zilei.

Bebelușii se trezesc, în mod normal, pentru o hrănire la fiecare câteva ore. Chiar dacă nu se trezesc singuri, va trebui să le treziți pentru a mânca la fiecare 2-3 ore până când nu vor depăși greutatea lor la naștere.

Cei mici au stomacul de mărimea unei ghinde. Acest lucru înseamnă că se umplu repede, dar trebuie să se hrănească la fiecare 1 până la 3 ore - chiar dacă asta înseamnă să te cheme din somn în miez de noapte!

Modele normale de somn pentru copii

Nou-născuții își împart în mod obișnuit 14-17 ore de somn între somn în timpul zilei și noaptea, deși în bucăți mici de timp. De obicei, bebelușii nu dorm mai mult până la vârsta de aproximativ 3 până la 6 luni.

Când îți aduci nou-născutul acasă, ei vor face somnul și se vor trezi gata să se hrănească. Un nou-născut ar putea dormi 1 1/2 - 3 ore și apoi s-ar trezi flămând.

Micuțul tău poate avea nevoie de un număr egal de schimbări de scutece. Cel mai bun pariu este să încercați să obțineți un ochi închisi în timp ce ne uită, indiferent de ora din zi.

Modelele de somn ale bebelușului tău se vor schimba pe măsură ce cresc, săptămână în săptămână.

Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă sugarilor între 4 și 12 luni să aibă între 12 și 16 ore de somn într-o perioadă de 24 de ore.

Cât de mult somn este prea mult?

Spuneți medicului dumneavoastră dacă credeți că nou-născutul doarme prea mult sau prea puțin:

• Dacă bebelușul tău este nou-născut, de 3 luni sau mai puțin, nu ar trebui să aibă mai puțin de 11 ore de somn și nu mai mult de 19 ore de somn într-o perioadă de 24 de ore.
• Bebelușii între 4 și 11 luni nu ar trebui să aibă mai puțin de 10 ore de somn și nu mai mult de 18 ore de somn într-o perioadă de 24 de ore.

Ce să faci dacă copilul tău pare letargic

Dacă bebelușul tău este letargic, excesiv de somnolent sau pare să nu aibă energie, acestea ar putea părea somnolente, lente sau crunte, chiar și atunci când sunt treji. Sau, s-ar putea să nu răspundă mult atunci când încercați să le treziți.

Un copil letargic poate să nu pară interesat de hrănire sau să pară prea obosit să se hrănească. Acest lucru poate indica uneori boală sau transfer inadecvat de lapte.

Cauzele letargiei la nou-născuți pot include:

• deshidratare
• nu se hrănește corect
• glicemie scăzută
• fiind supraîncălzit
• fiind prea rece
• infecții
• febră

Bebelușii pot fi letargici din mai multe motive, unele mai grave decât altele. Spuneți medicului dumneavoastră imediat dacă copilul dvs. pare mai adormit, iritabil sau mai puțin alert decât normal.

Deshidratare

Deshidratarea poate avea loc bebelușilor, copiilor și adulților. Nou-născuții s-ar putea deshidrata dacă nu au învățat încă cum să înghită laptele sau formula în mod corespunzător. Cauzele deshidratării includ:

• hrănire slabă
• nefiind hrănit suficient
• diaree
• vărsături
• scuipând prea mult
• transpiraţie

Căutați alte simptome ale deshidratării, cum ar fi:

• mai puțin de 6 scutece umede pe zi
• plângând fără lacrimi
• gură uscată
• piele uscata
• ochii scufundați
• lipsa de listă și letargia

Adormirea și hrănirea

Cât de des copilul tău se trezește flămând depinde de ceea ce beau și cât de mult beau.

Unele tipuri de formulă sunt mai grele decât laptele matern. Laptele matern este digerat mai ușor, astfel încât uneori bebelușii alăptați vor să fie hrăniți mai frecvent.

În plus, dacă nou-născutul bea mai mult de 1-2 uncii de mâncare la un moment dat, este posibil să nu vrea să mănânce la fel de des.

De obicei, un nou-născut se va trezi automat la fiecare 1 - 3 ore pentru un furaj. Acest lucru se datorează faptului că au stomacul mic și au foame repede.

De asemenea, un nou-născut primește totuși modul de a suge și a înghiți laptele. De fapt, majoritatea nou-născuților pierd în greutate în prima săptămână sau cam după naștere.

Dacă nou-născutul tău nu cântărește încă mai mult decât au născut și doarme mai mult de 3 ore o întindere, va trebui să îi gâdilă cu blândețe pentru a se hrăni.

Vorbiți cu medicul dumneavoastră când este în regulă să lăsați copilul să doarmă fără să le trezească pentru o hrănire.

sfaturi

Unii bebeluși pot avea nevoie de ajutor pentru a adormi chiar și atunci când sunt foarte somn! De asemenea, bebelușul tău ar putea avea probleme să se liniștească înapoi pentru a dormi când se trezesc în mijlocul unui pui de somn.

Urmăriți bebelușul pentru semnele lor de poveste că sunt pregătiți pentru o somn, astfel încât să îi puteți ajuta să adoarmă mai repede și mai bine.

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta copilul să doarmă în siguranță și confortabil:

• Stârnește ușor sau balansează-ți copilul să doarmă.
• Înghițiți-vă bebelușul (doar până când vor începe să dea semne că învață să se rostogolească).
• Dă-i bebelușului o suzetă sau suzeta.
• Așezați-vă copilul pe spate.
• Asigurați-vă că fața copilului dvs. nu este acoperită de haine sau de o pătură.
• Îndepărtați pernele, păturile și jucăriile suplimentare din pătuț.
• Asigurați-vă că bebelușul nu este îmbrăcat prea cald.
• Asigurați-vă că camera bebelușului nu este prea rece sau supărată.
• Dă-i bebelușului tău o cameră liniștită pentru a dormi.
• Asigurați-vă că încăperea este suficient de întunecată și evitați aprinderea unei lumini puternice.
• Pune baschetul sau pătuțul copilului lângă pat.
• Nu pune copilul să doarmă în patul tău.
• Asigurați-vă că alți copii nu dorm în aceeași cameră.

La pachet

Nou-născuții au nevoie de mult somn, zi și noapte. Adesea se vor trezi pentru alimentații sau pentru o schimbare a scutecului și vor adormi imediat.

După câteva luni, pe măsură ce bebelușul tău va crește și va îmbătrâni, vor rămâne treji mai mult, dar vor avea nevoie de mult somn.

Anunțați medicul pediatru dacă copilul dvs. doarme mai puțin de 11 ore sau mai mult de 19 ore. Dacă bebelușul nu se hrănește bine sau are probleme pentru a câștiga în greutate, este posibil să fie necesar să le treziți pentru mai multe hrăniri.

Întrebați-vă medicul dacă ar trebui să vă treziți copilul sau să așteptați până se trezesc pentru a-i hrăni.

Atâta timp cât nou-născutul se hrănește bine și crește în greutate, lăsați-i să doarmă la conținutul inimii lor! Doar asigurați-vă că prinzi câteva Zzz în timp ce poți!