Cum să obțineți picioare de vară Celeb-Sexy

Conţinut

• Recenzie pentru

Nu este prea târziu pentru a obține picioare slabe și sexy pentru sezonul costumului de baie și al pantalonilor scurți. Indiferent dacă ați căzut din planul de rezoluție de Anul Nou sau pur și simplu vă alăturați cu întârziere, antrenoarea celebrităților Tracy Anderson vă oferă sfaturi care vă pot ajuta să obțineți picioare sexy de vară. Ia notițe, doamnelor:

Planul dvs. de pregătire

Gândiți-vă înainte - nu așteptați până când va apărea vremea caldă pentru a vă începe regimul de fitness. Odată ce ați început să vă gândiți la asta, mergeți la el! O rutină regulată de fitness este esențială pentru sănătatea și bunăstarea generală, așa că, dacă doriți să arătați și să vă simțiți ca o zeiță, faceți-vă un angajament pentru a fi întotdeauna activ; este primul pas pentru a fi în cea mai bună formă posibilă.

Picioare și piele demne de zeiță

Bărbierit, ca și antrenamentul, este o activitate pe tot parcursul anului. Când aveți picioare în formă, tonifiate, veți dori să le arătați, așa că îngrijirea pielii dvs. este o necesitate! Pentru a preveni unele dintre efectele adverse ale bărbieritului, încercați Venus ProSkin MoistureRich - are bare de gel de bărbierit, îmbunătățite cu un amestec triplu de unturi corporale, pentru a crea un strat de protecție a pielii cu fiecare lovitură.

Schimbați-l

Modificarea rutinei de fitness face minuni pentru spirit și silueta! Toată lumea se entuziasmează după ce a văzut progresul, dar dacă te ții de același regim, rezultatele vor ajunge în cele din urmă la platou și pot deveni plictisitoare.

Când să rămâi consecvent

Dacă iei o dietă strictă pentru a slăbi pentru un eveniment mare, se poate întoarce din cauza stresului suplimentar pentru corpul tău. Rămâneți în concordanță cu dieta - nu tăiați alimentele și permiteți-vă să vă răsfățați din când în când. O dietă sănătoasă și echilibrată vă va amplifica rezultatele.

Înapoi la provocarea Sexy Summer Legs

Recenzie pentru