Transpirația dintre picioare este excesivă?

Conţinut

• Prezentare generală
• Transpirație în zona inghinală și coapsele interioare pentru femele
• Transpirație la bărbați
• Cum să controlați transpirația excesivă în zona inghinală
• Pentru bărbați
• Pentru femei
• Când să vedeți un medic
• La pachet

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

Nu este neobișnuit să experimentați transpirații între picioare, mai ales în timpul exercițiilor fizice și al vremii calde. Avem multe glande sudoripare situate în regiunile noastre inferioare. Cu toate acestea, petele de transpirație de la picioarele pantalonilor de yoga pot fi jenante.

Transpirația sau transpirația ne ajută corpul să se răcească. Procesul de transpirație implică metabolismul nostru, sistemul nervos, hormonii, fluxul sanguin și chiar emoțiile noastre.

Transpirația care se acumulează pe coapse și bazine între picioare ar putea indica o problemă, mai ales dacă vă interferează cu viața de zi cu zi. Iată câteva simptome posibile ale transpirației excesive:

• mâncărime
• zeflemea
• iritare
• miros înțepător

Termenul medical pentru transpirația excesivă care nu este cauzată de temperatură sau exerciții fizice este hiperhidroza. Poate fi greu de spus ce se consideră o cantitate normală de transpirație și ce se consideră excesiv, mai ales dacă nu vă simțiți confortabil vorbind despre asta.

Există anumite semne de urmărit dacă credeți că ați putea transpira prea mult între picioare. Puteți face o programare cu un medic pentru a vă ajuta să identificați cauza transpirației excesive și, eventual, chiar să o tratați.

Transpirație în zona inghinală și coapsele interioare pentru femele

Zona vaginală conține glandele apocrine. Majoritatea femeilor vor prezenta unele transpirații vaginale din cauza prezenței acestor glande. Pentru unele femei, transpirația excesivă poate indica o problemă.

Cauzele transpirației între picioare la femei sunt variate. S-ar putea să trebuiască să programați o întâlnire cu un medic pentru o evaluare ulterioară.

Unele motive pentru care o femeie ar putea avea transpirație excesivă în zona inghinală și a coapselor interioare includ:

• menopauză, datorită modificării nivelului hormonal
• scăderea zahărului din sânge
• diabet, care poate include transpirații nocturne sau hiperhidroză nocturnă, cauzată de glicemia scăzută în timpul nopții
• sarcină, din cauza schimbării hormonilor
• dezechilibru hormonal
• hipertiroidism, care poate include alte simptome, cum ar fi pierderea rapidă în greutate, nervozitate, oboseală și o frecvență cardiacă rapidă
• medicamente diaforetice sau care provoacă transpirație, inclusiv unele medicamente pentru tensiunea arterială, chimioterapie, tratamente hormonale și anumite antidepresive
• tulburări de anxietate sau stres
• un istoric familial de hiperhidroză
• obezitate

Transpirație la bărbați

În general, bărbații transpira mai mult decât femeile, deci ceea ce se consideră transpirație excesivă la femei poate fi de fapt normal pentru bărbați.

Cu toate acestea, anumite condiții pot duce la transpirații excesive care interferează cu viața de zi cu zi. Acestea includ:

• scăderea zahărului din sânge
• Diabet
• hipertiroidism, care poate include alte simptome, cum ar fi pierderea rapidă în greutate, nervozitate, oboseală și o frecvență cardiacă rapidă
• medicamente diaforetice sau care provoacă transpirație, inclusiv unele medicamente pentru tensiunea arterială, chimioterapie, tratamente hormonale și anumite antidepresive
• dezechilibru hormonal
• tulburări de anxietate sau stres
• obezitate
• antecedente familiale de hiperhidroză

Cum să controlați transpirația excesivă în zona inghinală

Transpirația excesivă în zona inghinală poate fi gestionată cu o combinație de modificări ale stilului de viață și tratamente medicale.

Pentru bărbați

Lucruri pe care le poți încerca acasă:

• Purtați lenjerie intimă din materiale naturale, cum ar fi bumbac sau țesături care elimină umezeala.
• Purtați boxeri largi.
• Faceți duș de două ori pe zi.
• Aplicați amidon de porumb pentru a ajuta la controlul umidității și mirosului.
• Evitați alimentele picante, cofeina și alcoolul.
• Încercați strategii de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația, pentru a reduce nivelul de stres.

În funcție de cauză, un medic poate recomanda și tratamente medicale pentru tratarea transpirației excesive, inclusiv:

• antiperspirant pe bază de rețetă cu clorură de aluminiu
• Injecții cu botox pentru a bloca nervii care vă stimulează glandele sudoripare
• medicamente anticolinergice, cum ar fi glicopirolatul (Robinul)
• o intervenție chirurgicală pentru blocarea nervilor care cauzează transpirația, care este de obicei sugerată numai după încercarea altor tratamente

Deoarece o inghină transpirată este predispusă la infecții fungice, cum ar fi jock itch, cereți medicului dumneavoastră o pulbere antifungică prescrisă pentru a reduce riscul de infecții.

Pentru femei

Lucrurile de încercat acasă pentru reducerea transpirației în zona inghinală includ:

• Evitați lenjeria de corp sintetică, chilotii, colanții și pantalonii de yoga.
• Purtați lenjerie intimă confecționată din materiale care respiră, cum ar fi bumbacul sau țesăturile care absorb umezeala.
• Utilizați amidon de porumb pentru a controla umezeala și mirosul.
• Faceți baie de două ori pe zi.
• Îndepărtați părul pubian.
• Folosiți un antiperspirant între picioare, dar evitați pielea sensibilă a vulvei și a mucoaselor.
• Reduceți stresul cu yoga, exerciții de respirație sau meditație.
• Evitați alimentele picante, cofeina și alcoolul.

O inghină transpirată poate duce, de asemenea, la infecții cu drojdie. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau mergeți la farmacie pentru o cremă antifungică, unguent, tabletă sau supozitor dacă credeți că aveți o infecție cu drojdie.

Opțiunile medicale pentru transpirația excesivă includ:

• terapia de substituție hormonală (HRT) pentru bufeurile în timpul menopauzei
• antiperspirant pe bază de rețetă cu clorură de aluminiu
• Injecții cu Botox pentru a bloca nervii care vă stimulează glandele sudoripare
• medicamente anticolinergice precum glicopirolatul (Robinul)
• anticoncepțional hormonal pentru reglarea ciclurilor menstruale
• o intervenție chirurgicală pentru blocarea nervilor care cauzează transpirația, care este de obicei sugerată numai după încercarea altor tratamente

Când să vedeți un medic

Este important să consultați un furnizor de servicii medicale pentru a exclude posibilele condiții.

Femeile ar putea dori să solicite asistență medicală pentru transpirația în zona inghinală și a coapselor interioare dacă:

• faceți infecții repetate cu drojdie
• au cazuri repetate de vaginoză bacteriană
• observați un miros vaginal puternic (miros de pește, drojdie sau mucegai) și scurgeri groase
• aveți inflamație, umflături și durere în vulvă
• au transpirație care crește brusc
• observați transpirație excesivă în alte părți ale corpului
• vezi transpirația alături de alte simptome
• experimentați complicații emoționale, cum ar fi anxietatea în mediile sociale, din cauza transpirației

Bărbații tind să transpire în mod natural mai mult decât femeile, dar există încă câteva semne că transpirația ar putea fi un motiv de îngrijorare. Bărbații ar putea dori să vadă un medic pentru transpirație dacă:

• au o erupție cutanată și descuamată pe organele genitale, coapsele și fesele
• simțiți o senzație de arsură în jurul scrotului și penisului
• au testicule care sunt excesiv de mâncărime
• transpirați excesiv în alte părți ale corpului
• vezi transpirația alături de alte simptome
• au transpirație care crește brusc
• observați o modificare a mirosului corporal
• experimentați complicații emoționale, cum ar fi anxietatea în mediile sociale, din cauza transpirației

La pachet

Majoritatea oamenilor transpiră între picioare atunci când fac mișcare sau într-o zi toridă. Pentru unii, senzația de umezeală și lipicioasă din zona inghinală persistă toată ziua. Dușuri suplimentare, uscare atentă și purtarea țesăturilor naturale sunt doar câteva dintre modalitățile de a face față acestui lucru.

Dacă tratamentele recomandate nu funcționează, este timpul să primiți ajutor, chiar dacă este posibil să nu vă simțiți confortabil vorbind despre transpirație.

Dacă transpirația interferează cu viața de zi cu zi, inclusiv cu locul de muncă sau relația dvs., consultați un furnizor de asistență medicală. Spuneți-le dacă observați alte simptome împreună cu transpirația.