Cum să-ți modifici spațiul de viață pentru mai multă fericire

Conţinut

• Recenzie pentru

Stilistul de interior Natalie Walton a întrebat oamenii ce îi face pe cei mai fericiți acasă pentru noua ei carte, This Is Home: Arta de a trăi simplu. Aici, ea împărtășește descoperirile ei surprinzătoare despre ceea ce duce la a te simți mulțumit, conectat și calm.

În cartea dvs., vă concentrați asupra atingerilor și detaliilor care îi fac pe oameni să se simtă mai fericiți în casele lor, a fost atât de interesant. Ați găsit vreun fir comun?

„Este de remarcat faptul că ceea ce i-a făcut pe oameni fericiți a fost atât de mult despre lucrurile pe care le-au lăsat, cât și despre ceea ce se ținuseră. Niciuna dintre casele lor nu era supraîncărcată cu lucruri. Colecțiile au fost editate, așa că ceea ce a rămas era esență distilată a momentelor importante din viața lor. Piesele au avut o istorie și un sens - lucrări de artă create de un membru al familiei sau de un prieten sau un obiect cumpărat în vacanță. Lucrările de artă pot fi deosebit de evocatoare. Există adesea o poveste în spatele achiziției, sau ne poate aminti de un anumit moment din viața noastră.”

(În legătură cu: Beneficiile fizice și mentale ale curățării și organizării)

Se pare că toată lumea este pe o lovitură minimalistă Marie Kondo.

"Se vorbește mereu despre dezordine. Dar uneori beneficiem când ne ținem de obiecte speciale. O femeie pe care am intervievat-o și-a cumpărat un hamac când avea 19 ani și lucra în Venezuela. La vremea aceea crezuse că într-o zi ar avea un loc frumos și însorit pentru a agăța acest hamac. Ea nu a avut-o până la aproximativ 20 de ani mai târziu. Acum o atârnă de balconul din dormitorul ei. Face spațiul mai special pentru ea și nu este doar un hamac - este un memento al călătoriei ei de viață. "

(Legat: Am încercat metoda de dezordine a lui Marie Kondo și mi-a schimbat viața)

Mulți dintre cei pe care i-ați intervievat au vorbit despre cât de importantă era lumina din casele lor sau și-au decorat spațiile cu elemente naturale. De ce crezi că oamenii estompează linia dintre interior și exterior?

„A fi în natură nu a fost niciodată atât de important. Dar trăim într-o lume extrem de conectată. Rareori avem un moment de liniște sau liniște. Cu toate acestea, putem aduce natura în casa noastră și o putem îmbrățișa ca o modalitate de a simți o eliberare. Natura este un element curial pentru multe boli moderne și este gratuită. O fac eu însumi. Casa mea are multe ferestre cu vedere la copaci. Când m-am mutat, mi-am făcut toate interioarele neutre. Arborii sunt frumoși de privit, dar și ocupați vizual. Nu am vrut ca interiorul să concureze cu vederea.”

(În legătură cu: Beneficiile pentru sănătate ale contactului cu natura)

De asemenea, m-a surprins cât de mulți oameni au spus că spațiul lor preferat din casa lor este locul în care se adunau familia și prietenii. De ce crezi că este?

„Suntem creaturi sociale. Trebuie să ne conectăm unul cu celălalt. Casele noastre sunt locuri ideale pentru a ne aduna împreună și a împărtăși experiențe. Creăm un sentiment de casă atunci când pornim muzica, expunem flori, împărtășim mese. Acestea sunt Atingerile care ne pot face să ne bucurăm de spațiul nostru sunt însă adesea trecute cu vederea. Uneori facem viața complicată. Dacă casa nu este atât de curată sau ordonată pe cât am vrea să fie, nu vrem să avem oameni peste.

Eu zic, găzduiește prieteni în aer liber, în grădină sau pe o punte sau un balcon. Sau pur și simplu aveți oameni la cină, reduceți luminile și aprindeți lumânări - nimeni nu va observa. În același timp, pe cât de important este crearea de spații [unde oamenii se pot] conecta, este, de asemenea, o idee bună să aveți spații liniștite în care să vă retrageți. Un loc lipsit de dezordine. Lumina naturală sau o briză caldă ajută întotdeauna. Păstrează-l simplu, dar plin de suflet.”

Revista Shape, numărul decembrie 2019

Recenzie pentru