Ulei de semințe de cânepă pentru păr

Conţinut

• Ce este uleiul de semințe de cânepă?
• Beneficiile posibile ale uleiului de semințe de cânepă pentru păr
• Omega-3, omega-6 și antioxidanți pentru păr
• Ce este în uleiul de cânepă?
• De luat masa

Ce este uleiul de semințe de cânepă?

Cânepa este membră a Cannabis sativa specii de plante. Este posibil să fi auzit această plantă denumită marijuana, dar aceasta este într-adevăr o varietate diferită Cannabis sativa.

Uleiul de semințe de cânepă este un ulei verde clar obținut prin presarea la rece a semințelor de cânepă. Este diferit de canabidiol (CBD), care este un extract produs din flori și frunze de cânepă.

Uleiul din semințe de cânepă nu conține de obicei substanța chimică tetrahidrocanabinol (THC), care asigură un nivel ridicat asociat consumului de marijuana.

Se spune că uleiul din semințe de cânepă are multe beneficii pentru sănătate, printre care și protejează părul de daune. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Beneficiile posibile ale uleiului de semințe de cânepă pentru păr

Nu există prea multe cercetări clinice privind beneficiile utilizării uleiului de semințe de cânepă pe păr. Susținătorii practicii sugerează că cercetarea asupra altor uleiuri similare care beneficiază de păr se poate aplica și uleiului din semințe de cânepă.

De exemplu, conform a, anumite uleiuri - cum ar fi uleiul de cocos - pot juca un rol în protejarea părului de daune prin:

• împiedicând absorbția prea multă apă de păr
• ajutând la prevenirea pătrunderii anumitor substanțe în foliculii de păr
• preveni ruperea părului prin intensificarea lubrifierii arborelui.
• preveni ruperea parului prin reducerea fortei de pieptanare a parului ud

Unii cred că acestea se pot aplica și uleiului de semințe de cânepă.

Omega-3, omega-6 și antioxidanți pentru păr

Acizii grași Omega-3 și Omega-6 sunt considerați buni pentru păr atunci când sunt luați ca supliment oral. Uleiul din semințe de cânepă are multe.

De exemplu, sa constatat o îmbunătățire a diametrului și densității părului la participanții care au luat suplimente orale omega-3 și omega-6 pe parcursul a șase luni.

Cercetătorii studiului au descoperit, de asemenea, că acizii grași omega-3 și omega-6 în combinație cu antioxidanți au împiedicat pierderea părului la participanții care i-au luat.

Ce este în uleiul de cânepă?

Uleiul de semințe de cânepă are un raport 3: 1 de acizi grași esențiali omega-6 la omega-3. De asemenea, conține cantități mai mici de alți trei acizi grași polinesaturați: acid oleic, acid stearidonic și acid gamma-linolenic.

O lingură de ulei din semințe de cânepă conține 14 grame de grăsimi, 1,5 grame de grăsimi saturate și 12,5 grame de grăsimi polinesaturate.

Uleiul din semințe de cânepă include, de asemenea:

• antioxidanți, cum ar fi vitamina E
• caroten
• fitosteroli
• fosfolipide
• clorofilă

Alături de cantități modeste de fier și zinc, uleiul de semințe de cânepă conține, de asemenea, o serie de minerale, inclusiv:

• calciu
• magneziu
• sulf
• potasiu
• fosfor

De luat masa

Deși nu există cercetări clinice specifice care să le susțină afirmațiile, susținătorii utilizării uleiului de semințe de cânepă pentru păr, fie aplicat local, fie luat ca supliment, sugerează că uleiul va fi

• hidratează părul
• stimulează creșterea părului
• intareste parul

Aceste sugestii se bazează pe dovezi anecdotice și cercetări privind uleiuri similare care par a fi benefice pentru păr.