De ce inima mea simte că a trecut peste un ritm?

Conţinut

• Care sunt simptomele comune?
• Ce cauzează palpitațiile inimii?
• Cauze care nu sunt legate de inimă
• Cauze legate de inimă
• Care sunt factorii de risc pentru palpitații cardiace?
• Cum sunt diagnosticați?
• Cum să opriți palpitațiile
• Evitați declanșatoarele
• Tăiați alimentele și substanțele problematice
• Ai grijă de corpul tău
• Găsiți un tratament specific cauzei
• Care este perspectiva?

Ce este o palpitație a inimii?

Dacă simți că inima ți-a sărit brusc, poate însemna că ai avut o palpitație a inimii. Palpitațiile inimii pot fi descrise cel mai bine ca un sentiment că inima ta bate prea tare sau prea repede. S-ar putea să simțiți că inima sări peste bătăi, flutură rapid sau bate extrem de repede. De asemenea, puteți simți că inima dvs. produce bătăi grele, puternice.

Palpitațiile nu sunt întotdeauna dăunătoare, dar pot fi îngrijorătoare dacă nu le-ați experimentat niciodată. Pentru mulți oameni, bătăile neobișnuite se vor termina și vor dispărea în întregime pe cont propriu. Uneori, totuși, este necesar un tratament medical pentru a preveni reapariția lor în viitor.

Care sunt simptomele comune?

Simptomele palpitațiilor inimii sunt diferite pentru toți cei care le experimentează. Pentru mulți oameni, cele mai frecvente simptome simt că inima ta este:

• sărind peste bătăi
• fluturând rapid
• bătând prea repede
• bătând mai tare decât de obicei

Palpitațiile inimii pot apărea atunci când stai în picioare, așezat sau culcat. Este posibil să simțiți aceste senzații neobișnuite în piept, gât sau chiar în gât.

Este posibil să experimentați un singur episod din viața dvs. sau să aveți palpitații în mod regulat. Majoritatea episoadelor se vor termina singure, chiar și fără tratament.

Cu toate acestea, unele simptome sunt semnul unei stări mai grave. Dacă aveți palpitații și oricare dintre următoarele simptome, ar trebui să solicitați asistență medicală de urgență:

• dureri în piept sau disconfort
• dificultăți de respirație severe sau dificultăți de respirație
• amețeli și greață
• lesin

Ce cauzează palpitațiile inimii?

Cauza palpitațiilor inimii nu este întotdeauna cunoscută. Aceste sughițuri inimii inofensive se pot întâmpla din când în când fără o explicație reală.

Unele cauze comune pot fi identificate la persoanele care au palpări cardiace. Cauzele pot fi împărțite în două categorii principale: cauze care nu sunt legate de inimă și cauze legate de inimă.

Cauze care nu sunt legate de inimă

Principalele cauze care nu sunt legate de inimă includ:

• sentimente emoționale intense, inclusiv stres sau frică
• anxietate
• consumând prea multă cofeină sau alcool sau consumând prea multă nicotină
• consumul de substanțe ilegale, inclusiv cocaină, amfetamine și heroină
• modificări hormonale ca urmare a sarcinii, menopauzei sau menstruației
• activitate fizică viguroasă, inclusiv exerciții fizice intense
• suplimente pe bază de plante sau nutriționale
• anumite medicamente, inclusiv pastile dietetice, decongestionante sau medicamente pentru răceală și tuse și inhalatoare de astm cu stimulente
• boli sau afecțiuni, inclusiv febră, deshidratare, niveluri anormale de electroliți
• afecțiuni medicale, inclusiv glicemie scăzută, tensiune arterială scăzută și boli tiroidiene
• sensibilități alimentare sau alergii

Cauze legate de inimă

Principalele cauze legate de inimă includ:

• aritmie (bătăi neregulate ale inimii)
• un atac de cord anterior
• boală arterială coronariană
• probleme ale valvei cardiace
• probleme musculare ale inimii
• insuficienta cardiaca

Care sunt factorii de risc pentru palpitații cardiace?

Factorii de risc pentru palpitații cardiace sunt strâns legați de posibilele cauze. De exemplu, o cauză comună a palpitațiilor cardiace este reacțiile emoționale intense, cum ar fi frica și stresul. Persoanele cu un nivel ridicat de stres și anxietate prezintă un risc mai mare de a experimenta palpitații.

Alți factori de risc pentru palpitații cardiace includ:

• o tulburare de anxietate
• o istorie a atacurilor de panică
• sarcină sau modificări hormonale
• administrarea de medicamente cu stimulente, cum ar fi inhalatoarele pentru astm, inhibitorii tusei și medicamentul pentru răceală
• dacă aveți o afecțiune cardiacă diagnosticată care vă crește riscul, cum ar fi bolile coronariene, aritmia sau un defect cardiac
• hipertiroidism (tiroida hiperactivă)

Cum sunt diagnosticați?

În multe cazuri, palpitațiile sunt inofensive, dar pot fi îngrijorătoare. O cauză poate fi necunoscută și este posibil ca testele să nu aducă niciun rezultat.

Dacă continuați să experimentați palpitații sau dacă doriți să vă asigurați că o problemă de bază nu le provoacă, faceți o programare pentru a vă consulta medicul.

La programare, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic complet și vă va întreba despre istoricul medical. Dacă suspectează că ceva ar putea cauza aceste simptome, vor comanda teste.

Aceste teste pot fi utilizate pentru a ajuta la identificarea unei cauze a palpitațiilor cardiace:

• Analize de sange. Modificările sângelui vă pot ajuta medicul să identifice posibile probleme.
• Electrocardiogramă (EKG). Acest test înregistrează semnalele electrice ale inimii pentru o perioadă de timp. În unele cazuri, este posibil să aveți un EKG în timp ce vă exercitați. Acest lucru este cunoscut sub numele de test de stres.
• Monitorizarea Holter. Acest tip de test necesită purtarea unui monitor timp de 24 până la 48 de ore. Monitorul îți înregistrează inima tot timpul. Această perioadă mai lungă de timp oferă medicului dumneavoastră o fereastră mai largă a activităților inimii dumneavoastră.
• Înregistrarea evenimentelor. Dacă palpitațiile sunt prea sporadice pentru o monitorizare continuă, medicul dumneavoastră vă poate sugera un alt tip de dispozitiv. Acesta este purtat continuu. Veți utiliza un dispozitiv portabil pentru a începe înregistrarea imediat ce începeți să aveți simptome.

Cum să opriți palpitațiile

Tratamentul palpitațiilor cardiace depinde de cauză. Pentru majoritatea oamenilor, palpitațiile vor dispărea singure, fără niciun tratament. Pentru alții, tratarea cauzei care stau la baza palpitațiilor poate ajuta la oprirea sau prevenirea acestora.

Evitați declanșatoarele

Dacă anxietatea sau stresul duc la senzație, căutați modalități de a vă reduce grija. Aceasta poate include activități precum meditație, jurnalizare, yoga sau tai chi. Dacă aceste tehnici nu sunt suficiente, lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi un medicament care să ușureze simptomele anxietății.

Tăiați alimentele și substanțele problematice

Medicamentele, medicamentele și chiar alimentele pot duce la palpitații. Dacă identificați o substanță care provoacă palpitații sau sensibilități, scoateți-o din dietă pentru a opri palpitațiile.

De exemplu, fumatul țigării poate duce la palpitații. Dacă descoperiți că aveți mai multe palpitații cardiace atunci când fumați, nu mai fumați pentru o perioadă de timp și vedeți dacă senzația se termină. Am contactat cititorii pentru sfaturi reale și practice pentru a nu mai fuma.

Ai grijă de corpul tău

Rămâneți hidratat, mâncați bine și faceți mișcare regulată. Aceste componente ale unui stil de viață sănătos vă pot reduce, de asemenea, riscul de palpitații cardiace.

Găsiți un tratament specific cauzei

Dacă palpitațiile cardiace sunt rezultatul unei afecțiuni sau a unei boli, medicul dumneavoastră va lucra cu dvs. pentru a găsi un tratament adecvat. Aceste opțiuni de tratament pot include medicamente și proceduri.

Care este perspectiva?

Palpitațiile inimii nu sunt de obicei un motiv de îngrijorare. Dacă simțiți senzația unei inimi fluturante, rapide sau care bate puternic, știți că majoritatea oamenilor nu vor avea nevoie de tratament. Palpitațiile vor dispărea singure fără probleme de durată.

Cu toate acestea, dacă aceste senzații continuă sau dacă sunteți îngrijorat, ar putea fi un semn al unei probleme de sănătate care stau la baza, consultați medicul dumneavoastră. Testele pot ajuta medicul să excludă rapid orice posibilă problemă gravă, astfel încât să puteți găsi un diagnostic și un tratament.