Alegerea unui hidratant facial sanatos

Conţinut

• De ce să folosiți hidratant?
• Care este tipul tău de piele?
• Determinați tipul de piele:
• Ghid FDA pentru produse cosmetice
• Fără parfum vs Nescented
• Ingrediente active vs. inactive
• Non-comedogenic
• hipoalergenice
• Natural vs. organic
• Spectru larg
• parabenii
• Ftalati
• Revizuirea produsului
• Pentru pielea sensibilă
• Runner Up: Hidratant ușor
• Pentru piele uscata
• Pentru piele combinată / grasă
• Pentru tenul matur
• Pentru femei
• Pentru bărbați
• Pentru toti

De ce să folosiți hidratant?

Hidratantul actioneaza ca o bariera protectoare pentru pielea ta, mentinandu-l hidratat si sanatos. Deși există tendința de a exista confuzii cu privire la nevoia de hidratare în primul rând, cei mai mulți experți recomandă utilizarea acestuia zilnic. Pe lângă menținerea unei diete bune și gestionarea stresului, Clinica Mayo recomandă utilizarea „unui hidratant care se potrivește tipului tău de piele și face ca pielea ta să pară și să se simtă moale” pentru un regim eficient de îngrijire a pielii.

Aflați mai multe despre trecerea de la piele uscată la roua, strălucitoare.

Care este tipul tău de piele?

Un regim bun de îngrijire a pielii include zilnic hidratarea și protecția solară pentru a lupta împotriva radicalilor liberi și pentru a preveni razele ultraviolete (UV) de la soare. Academia Americană de Dermatologie recomandă hidratarea după scăldat, astfel încât pielea ta încă umedă să se închidă în umiditate.

Bazat pe o varietate de motive, inclusiv gene și factori (mai gestionabili) precum dieta, tipul tău de piele se încadrează într-una din cele cinci categorii. Cel mai frecvent tip la femei este combinația.

Este important să cunoașteți tipul dvs. de piele pentru a vă asigura că puneți lucrurile potrivite pe față. Pielea foarte uscată probabil nu va beneficia de un produs pe bază de apă; pielea mai uscată va aprecia hidratantele mai grele pentru a înmuia cât mai multă umiditate.

Determinați tipul de piele:

• Uscat (va beneficia de o hidratare mai grea, pe bază de ulei)
• Uleios (va beneficia de hidratare mai ușoară, pe bază de apă)
• Matur (va beneficia de hidratante pe bază de ulei pentru a păstra umezeala)
• Sensibil (va beneficia de ingrediente calmante, cum ar fi aloe, care nu vor fi dure pe piele)
• Normal / Combination (va beneficia de o crema hidratanta mai usoara, pe baza de apa)

Dacă nu sunteți sigur de tipul dvs. de piele, puteți face un test simplu. Tot ce îți este necesar sunt câteva secțiuni de hârtie țesută și câteva minute din timpul tău. După ce apăsați hârtia în diferite zone ale feței, puteți determina tipul dvs. de piele, în funcție de cantitatea de ulei pe care a luat-o hârtia.

Ghid FDA pentru produse cosmetice

Ce separă un produs scump, ambalat frumos de versiunea de 10 dolari găsită pe raftul local al drogurilor? Uneori, nu mult. Nu credeți că etichetele de preț determină calitatea. Sunt ingredientele care contează. Un hidratant bun vă protejează și nu conține ingrediente nocive.

Administrația pentru produse alimentare și droguri (FDA) nu pune un pumn strâns asupra produselor cosmetice, ceea ce face dificil să ai încredere în ce produse să folosești pentru fața ta. Deși produsele cosmetice nu trebuie să fie aprobate de FDA pentru a ieși pe piață, există o căptușeală de argint: FDA solicită producătorilor să enumere ingredientele de pe etichetă „pentru a permite consumatorilor să ia decizii de cumpărare în cunoștință de cauză”.

Acestea fiind spuse, citirea ingredientelor poate fi la fel de complexă precum descifrarea greacă veche. Devenind un expert în ingrediente vă poate ajuta să înțelegeți ce este în sticlă sau borcan înainte de a decide să vă puneți ceva pe față.

Fără parfum vs Nescented

Fără miros de obicei înseamnă doar atât: nu au fost adăugate parfumuri la produs. Cu toate acestea, chiar și produsele fără parfumuri nu sunt întotdeauna fără parfum. Un ingredient natural sau un ulei esențial, care acționează ca un parfum, ar putea să nu fie menționat ca atare. Multe parfumuri sunt sintetice și maschează toxinele care ar putea contribui la reacțiile pielii și alergii.

unscented produsele pot include și un parfum. Pentru a masca mirosurile chimice neplăcute, produsele pot include parfumuri sintetice suplimentare care ar putea declanșa reacții alergice. Multe ingrediente „naturale” pot fi de asemenea pândite pe etichetele ingredientelor deghizate în parfumuri.

Ingrediente active vs. inactive

Activ ingredientele, pur și simplu, faceți ca produsul să facă ceea ce intenționează să facă. Un hidratant care blochează razele UV poate include oxid de titan, care acționează ca principal agent de protecție solară. ingrediente inactive ajută-te, dar nu luptă împotriva razelor soarelui, în acest caz. Ingredientele inactive ajută la crearea produsului final (indiferent dacă este sub formă de pastile, lichide sau cremă).

Non-comedogenic

Un produs care înscrie acest termen pe etichetă pretinde că nu este înfundat sau nu conține ulei. În esență, înseamnă că, în timp ce produsul va descompune excesul de ulei, acesta nu vă va îndepărta umezeala.

hipoalergenice

Hipoalergenic se referă la un produs care provoacă reacții alergice mai puțin la consumatori. A vedea acest cuvânt într-un pachet, însă, nu garantează o ștampilă de siguranță în comparație cu produsele care nu sunt marcate ca fiind hipoalergenice. Deoarece orientările cosmetice nu sunt rigide, producătorii pot pretinde că un produs este hipoalergenic, dar FDA nu solicită producătorilor să ofere sprijin pentru aceste afirmații.

Deci, ce poți face? Dacă în trecut ați avut o reacție la anumite ingrediente, verificați eticheta pentru aceste substanțe alergice - producători sunteți solicitat de FDA pentru a enumera toate ingredientele de pe ambalaj.

Natural vs. organic

Natural produsele folosesc ingrediente care provin din surse botanice (și pot folosi sau nu substanțe chimice). Organic produsele susțin că au ingrediente cultivate fără substanțe chimice, pesticide sau îngrășăminte artificiale. Din păcate, liniile directoare FDA fac ca majoritatea produselor să fie vulnerabile la etichetele înșelătoare, iar produsele naturale și organice nu sunt neapărat mai bune.

Pentru a reduce confuzia, puteți citi un rezumat de mai jos al orientărilor USDA pentru produsele ecologice certificate:

• 100% organice: este opțional, dar aceste produse sunt calificate pentru a utiliza sigiliul organic USDA; produsele care poartă acest sigiliu trebuie să utilizeze produs ecologic ingrediente (fără a număra apa și sarea).
• Organic: produsele marcate „organic” conțin cel puțin 95 la sută organic ingrediente (fără a conta apa și sarea) și pot afișa Sigiliul organic; în ceea ce privește restul ingredientelor, acestea trebuie să fie din substanțe aprobate, neagricole sau din produse agricole neorganice.
• Fabricat cu ingrediente organice: conține cel puțin 70 la sută organic ingrediente, dar produsele nu pot utiliza sigiliul organic USDA; aceste produse sunt autorizate să enumere „până la trei dintre ingredientele organice sau grupurile„ alimentare ”de pe panoul principal de afișare.”
• Mai puțin de 70 la sută ingrediente organice: produsele nu pot utiliza sigiliul organic sau să folosească cuvântul „organic” nicăieri pe pachetul principal de produse (produs organic ingredientele pot fi listate).

Spectru larg

Acest lucru înseamnă că produsul blochează atât razele UVB cât și razele UVA de la soare. Deși nu toate hidratantele conțin protecție solară, multe produse oferă acum acest amestec în doi. Dacă nu utilizați un produs hidratant care combate razele soarelui, aplicați mai întâi crema hidratantă, apoi urmați cu protecție solară.

parabenii

Parabenii sunt conservanți care conferă produselor cosmetice o durată mai lungă de valabilitate. Pe etichetă, puteți vedea acești parabeni utilizați în mod obișnuit în produsele cosmetice: metilparaben, propilparaben și butilparaben, toate considerate „sigure pentru utilizare în produse cosmetice la niveluri de până la 25 la sută”, conform The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Folosite într-o varietate de produse de îngrijire a frumuseții și a pielii, parabeni au fost studiați pentru riscurile potențiale pentru sănătate, pe baza preocupărilor pe care le imită estrogen, care, la rândul lor, ar putea duce la cancer. Deoarece parabenii nu sunt incluși în lista Programului Național Organic (USDP) USDA, aceștia pot fi în continuare incluși în produsele marcate drept organice.

În prezent, FDA susține că parabenii nu prezintă un risc grav pentru sănătate pentru a necesita eliminarea lor din produsele cosmetice. Pe baza studiilor, FDA susține, „Deși parabenii pot acționa în mod similar cu estrogenii, s-a dovedit că au o activitate mult mai puțin estrogenică decât estrogenul care apare în mod natural.” Parabenii sunt considerați siguri la niveluri scăzute, conform CIR, variind de la 0,01 până la 0,3 procente de produse cosmetice.

Ftalati

Falații se găsesc într-o mare varietate de produse - de la parfumuri, loțiuni și deodorante până la jucării și ambalaje alimentare - și au stârnit îngrijorare cu privire la riscurile potențiale pentru sănătate, inclusiv fertilitatea afectată. Datorită creșterii anxietății publice, s-au înregistrat progrese în sensul testării și reglementării federale. Un studiu de urmărire din 2008 realizat de Campania pentru produse cosmetice sigure a arătat că o parte din industria produselor cosmetice a scăzut utilizarea de ftalati în produse. Această substanță chimică utilizată pe scară largă și cercetată pe scară largă a fost studiată în principal la rozătoare și în studii voluntare limitate la om. Conform Consiliului American de Chimie, descoperirile sugerează că preocupările cauzatoare de cancer la ftalati sunt mai unice rozătoarelor decât oamenilor. Rapoartele realizate de Programul Național de Toxicologie din SUA despre șase dintre cele șapte ftalați pe care le-a revizuit au considerat că riscul pentru sănătatea umană de reproducere și dezvoltare este „minim”.

Aflați mai multe despre citirea etichetelor pe produse cosmetice.

Revizuirea produsului

Poate fi dificil să păstrezi lista amețitoare de ingrediente pentru a-ți da seama care produse sunt cele mai sigure pentru pielea ta. Pentru a vă ajuta căutarea, Healthline a testat opțiunile disponibile la farmacii și supermarketuri și a avut medicul dermatolog Dr. Judith Hellman din Mt. Spitalul Sinai cântărește. Citiți lista noastră de hidratare facială recomandată.

Pentru pielea sensibilă

Recomandă linia de sănătate: Loțiune de protecție Eucerin Everyday Protection SPF 30 pentru piele sensibilă

Testatorii de sex masculin și feminin au salutat această loțiune mătăsoasă, netedă, care conține, de asemenea, oxid de zinc și dioxid de titan pentru protecția împotriva protecției solare. Destul de ușoară pentru pielea sensibilă, suficient de puternică pentru a bloca razele soarelui, textura cremoasă se amestecă bine pentru o acoperire de lungă durată.

Runner Up: Hidratant ușor

Recomandă linia de sănătate: Hidratant fără ulei de Alba Botanica și ceai verde

Deși orientată către toate tipurile de piele, această formulă ușoară, revigorantă, care conține ingrediente organice certificate aloe vera, ceai verde și umectanți (care atrag umezeala), este suficient de blândă pentru tipurile de piele care nu pot face față hidratantelor mai groase. Un tester a spus: „nu este lipicios sau lipicios și, după ce îl freci, nu poți spune că este acolo.”

Pentru piele uscata

Recomandă linia de sănătate: Ziua intensificată a hidratării Neutrogena SPF 15

Pielea ultra uscată va înmuia acest hidratant care hidratează de două ori și oferă protecție solară folosind dioxid de titan. A spus un tester al acestei formule hrănitoare și „cu siguranță intensă”, „La câteva ore din zi, fața mea era încă lină.”

Pentru piele combinată / grasă

Recomandă linia de sănătate: Da la Tomates moisturizer Daily Balancing

Ambalată cu (ingrediente cheie) roșii organice, ceai roșu și pepene verde, această formulă cu miros dulceag se infiltrează în piele pentru un finisaj ușor, de rouă. Rezultatele sunt imediate. Formula echilibrează pielea predispusă la uleiuri, dezvăluind o strălucire radiantă.

Pentru tenul matur

Recomandă linia de sănătate: Loțiune de regenerare a Apărării UV Regenerist cu SPF 25

Potentă și puternică, această cremă groasă, dar mătăsoasă oferă, de asemenea, o protecție intensă a protecției solare. Formula hidratează, folosind un amestec de ingrediente antiinflamatoare și anti-îmbătrânire pentru calmarea și tonifierea pielii și protejează, folosind SPF 25 cu spectru larg pentru blocarea razelor UV.

Pentru femei

Recomandă linia de sănătate: Loțiunea Burt's Radiance Day Lotion SPF 15

Creată cu lăptișor de matcă pentru a reînnoi și a întări, această formulă subțire a fost lăudată pentru că a continuat „neted și mătăsos”. Loțiunea ușoară oferă o bază excelentă înainte de aplicarea fondului de ten, plus dioxidul de titan și oxidul de zinc asigură protecție UVA / UVB. Un tester a spus: „Este posibil ca acoperirea SPF să nu fie suficientă pentru o zi la plajă, dar este excelentă pentru protecția de zi cu zi.”

Pentru bărbați

Recomandă linia de sănătate: Neutrogena Bărbați sensibili pentru piele sensibilă Uleiuri fără ulei SPF 30

Grozav pentru zile la plajă. Deși nu este rezistent la apă, acest hidratant ușor cu SPF se blochează în umiditate și blochează razele UV pentru a vă păstra tânăr. Un tester a spus: „Se simte ușor și nu irită nici cel mai sensibil piele.”

Pentru toti

Recomandă linia de sănătate: Hidratant facial zilnic Cetaphil cu SPF 15

A remarcat un tester, „Am tendința să uit să pun protecție solară, dar sunt mult mai bine să-mi amintesc să mă hidratez.” Această formulă în doi a avut un ușor miros de protecție solară; dar crema hidratanta usoara era blanda si racoritoare. Deși zile mai lungi în soare, poate doriți să reaplicați pentru o acoperire finală.