De aproape cu Jenny McCarthy

Conţinut

• Unul dintre sfaturile lui Jenny pentru pierderea în greutate: creați-vă propriile reguli de dietă de detoxifiere
• Sfaturile lui Jenny pentru a păstra dragostea reală
• Filosofia de viață a lui Jenny: Mergi cu instinctul tău
• Recenzie pentru

Întrebați-o pe oricare dintre prietenele dvs. cu ce celebritate ar putea imagina că sunt prieteni și ați putea fi șocat să auziți numele Jenny McCarthy. Deși tânărul de 36 de ani a izbucnit în scenă ca Playboy's Playmate of the Year din 1994 și a continuat să apară ca gazda vorbitoare de gunoi a emisiunii de întâlniri MTV Izolat, Jenny este rara femeie care, în ciuda faptului că a început cu un bărbat în mare parte, a reușit să se îndrăgească și femeilor. De ce crede că a fost acceptată de echipa de fete, așa cum o numește? "În 2002, când s-a născut fiul meu, Evan, am formulat înapoi chestia asta cu pisoiul sexual. Și atunci când am făcut public despre autismul său, am câștigat credibilitate ca mamă pasionată".

Pe lângă modificarea personalității ei publice, Jenny a făcut și alte schimbări majore, toate care au ajutat-o ​​să rămână pe pământ, în ciuda vieții ei din ce în ce mai ocupate. Actrița, activistă pentru autism și autor (este pe cale să-și publice a șasea carte, Vindecarea și prevenirea autismului) s-a aşezat recent cu Formă să discute cum face totul.

Cheia: să trăiești cât mai pur posibil, spune ea. În numărul din mai Formă, consultați dosarele de detoxifiere ale lui Jenny împreună cu antrenamentul ei de sculptură de 15 minute Yoga și, de asemenea, puteți găsi armonie. Jenny jură pe acest plan de forță și întindere.

Unul dintre sfaturile lui Jenny pentru pierderea în greutate: creați-vă propriile reguli de dietă de detoxifiere

Deși nu ai ști niciodată să te uiți la ea acum, Jenny, care are o înălțime de 5 picioare și 6 inci, a înclinat cântarul la 211 de lire sterline când a născut. "M-am gândit că aș putea avea 170 de ani când am ieșit din spital, dar nu, aveam 200 de ani!" Ea își atribuie postpartumul subțire la Weight Watchers. „M-au învățat să controlez porțiile și să fiu conștient de ceea ce am pus în gură”, spune ea.

După ce Evan a fost diagnosticat cu autism la vârsta de 3 ani, ea și-a revizuit dieta pentru a se potrivi cu glutenul și lactatele, ceea ce a ajutat-o ​​să scape și mai mult în greutate (și a îmbunătățit mult simptomele lui Evan, spune Jenny).

Acum, o zi obișnuită include o omletă cu albuș de ou la micul dejun, fructe și legume proaspete (le face piure pentru a-și face propria supe) cu pește la prânz și cină, iar pentru gustări, acele pachete mici de nuci de la Starbucks.

Sfaturile lui Jenny pentru a păstra dragostea reală

În urmă cu patru ani, Jenny a început să se întâlnească cu actorul Jim Carrey, despre care spune că (șocantă!) O face să râdă. „A fi în preajma lui Jim este ca și cum ai avea un loc în primul rând pentru cel mai bun joc pe care ți-l poți imagina în fiecare zi”, spune ea. Una dintre spectacolele ei preferate? „Îl citea pe Evan Cum Grinch a furat Crăciunul tot timpul. A fost hilar! "

Și, deși cei trei s-au acomodat într-o rutină, ea crede în schimbarea lucrurilor găzduind ocazional seară de poker la casa lor pentru a evita o rutină în relație. "Tocmai l-am învățat Texas Holdem. Cred că am creat un monstru", spune ea. "Are cea mai proastă față de poker; sare în sus și în jos când are o mână bună!" Încearcă chiar să-l transforme pe Jim într-un fan al yoga, astfel încât să poată face mișcare împreună. „L-am văzut privindu-mi brațele tonifiate”, spune ea. "Îl dau cu șase luni înainte să-l găsesc răsucit într-un covrig!" (Încercați această provocare de 30 de zile pentru a vă sculpta cele mai fierbinți brațe vreodată.)

Filosofia de viață a lui Jenny: Mergi cu instinctul tău

După propria ei recunoaștere, Jenny era o fată bună și urmatoarea regulilor. Dar, după ce l-a văzut pe Evan suferind o criză și apoi a intrat într-un stop cardiac (când a fost diagnosticat pentru prima dată cu autism), ceva în ea a izbucnit. „Singura diferență dintre Evan și Jett Travolta [a cărui familie a negat afirmațiile că ar fi avut autism] este că am reușit să-l revigorăm pe Evan”, spune Jenny. „Când doctorul a spus că nu există nicio speranță, am decis să mă ascult, mai degrabă decât o figură de autoritate, pentru o dată”, spune ea. „Știam că vom fi capabili să luptăm cu chestia asta”. Și a continuat să creadă în sine de atunci, dezvoltând această filozofie a vieții: "Vreau doar să spun povestea mea și să-i învăț pe părinți. Oricine vrea să asculte, minunat și oricine nu, bine. Așa am mergi inainte."

Recenzie pentru