Înțelegerea durerilor de cap de efort

Conţinut

• Ce este o durere de cap de efort?
• Care sunt simptomele?
• Ce o provoacă?
• Cauze de durere de cap primară de efort
• Cauze de durere de cap secundară de efort
• Cine le ia?
• Cum este diagnosticat?
• Cum este tratat?
• Care este perspectiva?

Ce este o durere de cap de efort?

Durerile de cap de efort sunt dureri de cap declanșate de un anumit tip de activitate fizică. Tipurile de activitate care le determină variază de la persoană la persoană, dar includ:

• exercițiu intens
• tuse
• activitate sexuală

Medicii împart durerile de cap de efort în două categorii, în funcție de cauza lor:

• Cefalee primară de efort. Acest tip este provocat exclusiv de activitatea fizică și este de obicei inofensiv.
• Cefalee secundară de efort. Acest tip este cauzat de activitatea fizică datorată unei afecțiuni de bază, cum ar fi o tumoare sau o boală coronariană.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre durerile de cap de efort, inclusiv despre cum să recunoașteți dacă a dvs. este primară sau secundară.

Care sunt simptomele?

Principalul simptom al unei cefalee de efort este durerea moderată până la severă pe care oamenii o descriu adesea ca pulsând. S-ar putea să o simți pe tot capul sau doar pe o parte. Pot începe în timpul sau după o activitate fizică intensă.

Durerile de cap primare de efort pot dura de la cinci minute la două zile, în timp ce durerile de cap secundare de efort pot dura câteva zile.

În funcție de cauză, durerile de cap secundare de efort au uneori simptome suplimentare, inclusiv:

• vărsături
• rigiditate a gâtului
• viziune dubla
• pierderea conștienței

Ce o provoacă?

Cauze de durere de cap primară de efort

Durerile de cap primare de efort sunt adesea declanșate de:

• exerciții intense, cum ar fi alergarea, ridicarea în greutate sau canotajul
• activitate sexuală, în special orgasm
• tuse
• strănut
• tensionarea în timpul mișcărilor intestinale

Cu toate acestea, experții nu sunt siguri de ce aceste activități provoacă dureri de cap. Poate fi legat de îngustarea vaselor de sânge din interiorul craniului care se întâmplă în timpul activității fizice.

Cauze de durere de cap secundară de efort

Durerile de cap secundare de efort sunt declanșate de aceleași activități ca și durerile de cap primare de efort. Cu toate acestea, acest răspuns la activitatea fizică se datorează unei condiții de bază, cum ar fi:

• hemoragia subarahnoidă, care sângerează între creier și țesuturile care acoperă creierul
• tumori
• boală coronariană care afectează vasele de sânge care duc la creierul sau în interiorul dumneavoastră
• infectie a sinusurilor
• anomalii structurale ale capului, gâtului sau coloanei vertebrale
• obstrucția fluxului de lichid cefalorahidian

Cine le ia?

Oamenii de toate vârstele pot avea dureri de cap de efort. Cu toate acestea, persoanele cu vârsta peste 40 de ani au un risc mai mare.

Alte lucruri care vă cresc riscul de a avea dureri de cap la efort includ:

• exercitarea pe timp cald
• exercitarea la o altitudine mare
• având antecedente de migrene
• având antecedente familiale de migrene

Cum este diagnosticat?

Pentru a diagnostica o durere de cap de efort, medicul dumneavoastră va începe probabil prin a vă întreba despre simptomele dvs. și despre tipurile de lucruri care tind să le provoace. Asigurați-vă că le spuneți despre orice activități specifice care par să vă dea dureri de cap.

În funcție de simptomele și istoricul medical, acestea ar putea utiliza, de asemenea, unele teste imagistice pentru a verifica dacă există o problemă de bază.

Testele imagistice utilizate pentru diagnosticarea durerilor de cap de efort includ:

• CT pentru a verifica sângerările recente în sau în jurul creierului
• Scanare RMN pentru a vizualiza structurile din creier
• angiografie prin rezonanță magnetică și angiografie CT pentru a vedea vasele de sânge care duc în creier
• robinet spinal pentru a măsura fluxul lichidului cefalorahidian

Cum este tratat?

Tratamentul pentru durerile de cap de efort depinde de faptul dacă durerile de cap sunt primare sau secundare. Durerile de cap secundare de efort dispar de obicei odată ce ați tratat cauza principală.

Durerile de cap primare de efort răspund de obicei bine tratamentelor tradiționale de durere de cap, inclusiv antiinflamatoarele nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul (Advil). Dacă acestea nu vă ajută, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un alt tip de medicament.

Medicamentele utilizate pentru tratarea durerilor de cap de efort includ:

• indometacin
• propranolol
• naproxen (Naprosyn)
• ergonovină (ergometrina)
• fenelzină (Nardil)

Dacă durerile de cap sunt previzibile, este posibil să fie nevoie să luați medicamente numai înainte de a face activități despre care știți că ar putea declanșa o durere de cap. Dacă nu sunt previzibile, poate fi necesar să luați medicamente în mod regulat pentru a le preveni.

Pentru unii oameni, încălzirea treptată înainte de a face orice exercițiu intens ajută, de asemenea. Dacă sunteți alergător, de exemplu, încercați să dedicați mai mult timp încălzirii corpului și creșterii treptate a vitezei.

Pentru durerile de cap declanșate de activități sexuale, a avea relații sexuale mai puțin extenuante mai des poate ajuta.

Care este perspectiva?

Durerile de cap primare de efort sunt frustrante, dar de obicei inofensive. Cu toate acestea, uneori pot fi un semn al unei afecțiuni de bază care necesită tratament, deci este important să urmăriți cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră.

După ce ați exclus orice altă cauză, o combinație de modificări ale activității dvs. fizice și medicamente eliberate fără rețetă sau cu prescripție medicală va oferi probabil ușurare.