Autor: Robert Simon
Data Creației: 15 Iunie 2021
Data Actualizării: 19 Iunie 2024
Anonim
ULEIURILE ESENTIALE TERAPEUTICE SI CARE SUNT CELE MAI BUNE SI SIGURE
Video: ULEIURILE ESENTIALE TERAPEUTICE SI CARE SUNT CELE MAI BUNE SI SIGURE

Conţinut

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru

Uleiurile esențiale sunt extracte de plante obținute din flori, frunze și semințe. Unele pot avea proprietăți care pot trata anumite afecțiuni ale pielii. Dacă sunteți interesat să încercați uleiuri esențiale specifice problemelor dvs. de piele, luați în considerare să discutați cu dermatologul dumneavoastră despre următoarele opțiuni.

Uleiuri esențiale pentru pielea uscată

Pielea uscată poate apărea în anumite perioade ale anului, precum și în climele asemănătoare cu deșertul. Este posibil să aveți chiar piele uscată în mod natural de la vârstă sau activitate redusă în glandele sebacee (ulei) din porii dumneavoastră. Pielea uscată este adesea remediată cu creme și hidratante, dar unele uleiuri esențiale ar putea oferi alinare.

Lavandă

Este posibil să fi auzit despre utilizarea lavandei pentru somn și relaxare, dar acest ulei polivalent poate ajuta, de asemenea, la echilibrarea nivelului de umiditate din piele. Este un antiinflamator care poate reduce roșeața și un hidrator natural care poate repara pielea uscată fără a o face prea grasă.


Muşeţel

Uleiul de mușețel conține azulen, cunoscut pentru creșterea umidității și reducerea inflamației. Cu toate acestea, este posibil să doriți să o evitați dacă aveți alergii la râpă, deoarece mușețelul poate fi un declanșator.

Sandalwood

Lemnul de santal conține compuși cunoscuți pentru reducerea inflamației în timp ce promovează umiditatea pielii.

Uleiuri esențiale pentru tenul gras

Dacă ai pielea grasă, glandele tale sebacee sunt în exces, creând ulei excesiv pe suprafața pielii tale. Factori precum umiditatea, căldura și hormonii pot înrăutăți pielea grasă. Următoarele uleiuri esențiale pot ajuta la ameliorarea problemelor uleioase ale pielii.

Salvie Clary

Conținând compuși activi, cum ar fi acetatul de linalil și geranil, salvia clary este cunoscută ca ulei esențial pentru controlul excesului de sebum. Sage clary poate ajuta, de asemenea, la controlul acneei și reduce aspectul ridurilor pe pielea matură.


Rozmarin

Uleiul de rozmarin este remarcat pentru proprietățile sale antiinflamatoare, stimulante și analgezice. Ingredientele sale cheie, cum ar fi esterii, pot ajuta la menținerea excesului de sebum la atingere. De fapt, cercetătorii au remarcat că poate ajuta atât cu părul gras, cât și cu matreata și poate chiar stimula creșterea părului.

varietate de tămâie

Deși cercetările cu incidența în îngrijirea pielii lipsesc, susținătorii spun că aceasta poate ajuta la ameliorarea pielii uleioase și predispuse la acnee, oferind în același timp lipide pentru îmbătrânirea pielii.

Muscată

Prin proprietățile sale alcaline, se spune că geraniul ajută la echilibrarea uleiurilor de piele. O astfel de alcalinitate face ca geraniul să fie un plus cheie în săpunuri și este util în ceea ce privește nivelurile de hidratare seara.

Neroli

Neroli este un alt ulei esențial care conține citral. Poate ajuta la echilibrarea sebumului fără a vă usca pielea.


Cele mai bune uleiuri esențiale pentru pielea sensibilă

Pielea sensibilă poate fi uscată sau grasă și poate apărea uneori alături de alergii, eczeme și alte afecțiuni ale pielii.

Dacă aveți pielea sensibilă, veți dori să vă îndepărtați de uleiurile foarte acide, cum ar fi lămâia și lămâia. Următoarele uleiuri sunt considerate sigure pentru toate tipurile de piele:

  • lavandă
  • varietate de tămâie
  • lemn de santal

Uleiuri esențiale pentru pielea predispusă la acnee

Cu acneea, este crucial să eliminați excesul de uleiuri și bacterii fără a usca pielea, deoarece acest lucru poate duce la creșterea producției de ulei. Inflamarea poate fi un alt factor care contribuie la spargerea acneei.

Atât rozmarinul, cât și incensul sunt cunoscute pentru tratarea acneei prin reducerea microbianelor și inflamației. Sage clary este de asemenea utilizat pentru acnee și pe pielea grasă. Următoarele uleiuri pot ajuta, de asemenea, la tipurile de piele predispuse la acnee.

Lămâie

Uleiul de lămâie, derivat din coaja fructelor citrice, poate ajuta la combaterea inflamației și a radicalilor liberi, care pot contribui la acnee și fotografiere.

lemongrass

Lemongrass are, de asemenea, proprietăți naturale astringente. Acestea pot ajuta la combaterea cosurilor acționând ca un antimicrobian, eliminând în același timp excesul de celule moarte ale pielii.

Scorţişoară

Uleiul esențial de scorțișoară este, de asemenea, considerat un puternic antiinflamator datorită compușilor antioxidanți cheie precum acidul cinamic. Acest lucru poate ajuta simptomele inflamatorii ale acneei precum chisturi, noduli și pustule.

Arbore de ceai

Derivat din arborele melaleuca, uleiul de arbore de ceai este unul dintre cele mai notabile antiseptice din medicina alternativă. Ajută la combaterea bacteriilor și a inflamației, ambele pot contribui la spargerea acneei.

Uleiuri esențiale pentru o erupție cutanată

Anumite uleiuri esențiale au, de asemenea, capacitatea de a echilibra umiditatea și de a atenua mâncărimea erupțiilor cutanate. Acestea includ dermatita atopică (eczema) și psoriazisul.

Un studiu din 2015 a descoperit că combinarea cimbrului cu lavanda a ajutat la tratarea eczemei ​​la șoareci, determinând cercetătorii să creadă că acest amestec de ulei esențial ar putea aduce beneficii și oamenilor cu boala pielii.

Alte uleiuri esențiale potențiale pentru erupții cutanate includ:

  • lavandă
  • scorţişoară
  • muscată

O altă considerație este durerea care poate apărea uneori cu erupții cutanate. În acest caz, puteți lua în considerare următoarele uleiuri esențiale care au proprietăți de calmare a durerii:

Mentă

Este posibil să fi auzit despre consumul de ceai de mentă pentru dureri de cap, dar beneficiile uleiului de mentă se pot extinde și la sănătatea pielii. Conținutul natural de mentol oferă un efect analgezic asupra pielii. Se răcește și erupțiile fierbinți.

Wintergreen

Conțin salicilat de metil, iarna de iarnă are proprietăți similare cu menta. Poate acționa ca un agent calmant asupra erupțiilor dureroase ale pielii.

Eucalipt

Eucaliptul este un alt ulei remarcat pentru calitățile sale de calmare a durerii. Poate oferi, de asemenea, umiditate erupțiilor cutanate mâncărime, dureroase.

paciuli

Uleiul de patchouli este cunoscut pentru reducerea durerii și inflamației. Aceste calități sunt utile în special pentru tratarea erupțiilor cu eczeme.

Uleiuri esențiale pentru pigmentare

Indiferent dacă aveți cicatrici de acnee sau pete de vârstă de la expunerea la soare, anumite uleiuri esențiale vă pot ajuta chiar să vă scoateți tonul pielii atunci când este folosit ca ser.

Rodie

Uleiul de rodie are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care pot promova o piele mai sănătoasă și mai uniformă.

Seminte de morcov

Uleiul din semințe de morcov este utilizat pentru a reduce cicatricea. De asemenea, poate ajuta la reducerea aspectului ridurilor la nivelul pielii mature.

Mandarină

Uleiul de mandarină are și un profil antioxidant ridicat, ceea ce îl face util pentru promovarea pielii mai netede, mai tonifiate.

Ylang ylang

Cunoscut pentru capacitatea sa de a crea echilibru mental și fizic, ylang ylang poate ajuta, de asemenea, la inhibarea pigmentării pielii, potrivit unui studiu din 2015.

Alte uleiuri pentru pigmentare

  • incins pentru pete de vârstă
  • geraniu pentru a uniformiza tonul
  • lamaie pentru a lupta împotriva radicalilor liberi
  • lavandă pentru roșeață redusă

Uleiuri esențiale pentru piele matură și anti-îmbătrânire

Pielea ta pierde în mod natural elasticitatea și colagenul odată cu înaintarea în vârstă, ceea ce poate duce la apăsare, linii fine și riduri. Următoarele uleiuri esențiale au fost studiate pentru potențialele lor beneficii anti-îmbătrânire.

Trandafir

Cu antioxidanți precum vitaminele A și C, uleiul de trandafir poate ajuta la promovarea cifrei de afaceri a celulelor pielii, care de multe ori încetinește cu vârsta. La rândul său, acest lucru ar putea crea o piele cu aspect mai tânăr, cu mai puține linii.

Smirnă

Istoric, smirna a fost folosită de femeile egiptene pentru regimurile de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire. Acest ulei bogat în antioxidanți este gândit să promoveze circulația, creând un aspect mai luminos, mai rafinat.

jojoba

Uleiul de jojoba a fost remarcat pentru repararea stratului superior al pielii, datorită conținutului natural de acizi grași. Alte uleiuri care oferă rezultate similare includ uleiuri din argan, nucă de cocos și semințe de floarea soarelui. Jojoba este cunoscut și pentru faptul că este ușor, ceea ce îl face o alegere bună pentru tenul gras.

Alte uleiuri anti-îmbătrânire

  • lavandă
  • varietate de tămâie
  • neroli
  • semințe de morcov
  • salvie clary
  • paciuli
  • mandarină

Cum se utilizează uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt fie inhalate, fie folosite direct pe corp. Nu este sigur să le ingeți. Când aplicați uleiurile în mod topic pe piele, asigurați-vă că utilizați un test de plasture înainte de timp pentru a vă asigura că nu sunteți alergic și nufolosiți-le în jurul ochilor.

Un test de plasture presupune plasarea unei cantități mici de ulei esențial diluat pe piele, spuneți-vă antebrațul. Așteptați 24 de ore pentru a verifica reacția alergică înainte de a utiliza pe o suprafață mai mare a pielii.

Dispersor

Difuzorii cresc în popularitate ca instrumente care ajută la diseminarea uleiurilor esențiale într-o cameră, astfel încât să poți respira în aburi. Această practică este cunoscută și sub denumirea de aromaterapie.

Totuși, deși inhalarea uleiurilor esențiale poate fi relaxantă (sau revigorantă, în funcție de uleiul utilizat), nu veți obține în mod necesar beneficiile pentru piele folosindu-le în acest fel.

Masaj și aplicare directă

Atunci când tratați afecțiunile pielii, uleiurile esențiale sunt cel mai probabil să funcționeze cel mai bine de actualitate. Aceasta presupune utilizarea unor picături mici de ulei. De asemenea, mai întâi trebuie să diluați uleiurile cu un ulei purtător, precum uleiul de migdale sau de măsline.

Utilizați câteva picături pe o lingură de ulei de purtător pentru cele mai bune rezultate, apoi masează-ți pielea până când este complet absorbit.

Baie

Spălarea în uleiuri esențiale poate funcționa bine și pentru o varietate de afecțiuni ale pielii, mai ales dacă încercați să tratați zone greu accesibile ca spatele. Pur și simplu adăugați până la 10 picături de ulei într-o baie de curgere. Luați-vă timp pentru a ieși din cadă, deoarece uleiurile pot face suprafețele alunecoase.

Efecte secundare și precauții

Utilizările topice ale uleiurilor esențiale pot duce la erupții și iritații dacă nu le diluați în prealabil cu un ulei purtător.

Înainte de a utiliza uleiurile, așezați o cantitate mică de uleiuri esențiale diluate pe pielea dvs. - spuneți-vă pe antebraț - și așteptați 24 de ore pentru a verifica dacă există o reacție alergică.

În timp ce uleiurile esențiale sunt naturale, ele pot fi la fel de puternice ca medicamentele tradiționale. Nu le luați pe gură și nu ar trebui să încercați să vă auto-tratați vreo afecțiune medicală de bază. Întrebați un medic înainte de a utiliza uleiuri esențiale dacă sunteți gravidă sau alăptați.

Unde să obțineți uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt disponibile pe scară largă la magazinele naturopatice, la magazinele alimentare naturale și chiar la farmacii. Puteți cumpăra online uleiuri esențiale pe următoarele site-uri web:

  • Amazon
  • Eden Botanicals
  • Ierburi de trandafir de munte

La pachet

Cu proprietățile lor antiinflamatorii, antibacteriene și calmante, uleiurile esențiale sunt utilizate pentru o varietate de probleme de îngrijire a pielii. În timp ce cercetarea eficacității elementelor esențiale este continuă, susținătorii spun că uleiurile pot ajuta pielea uscată, grasă și predispusă la acnee.

Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, solicitați medicul dermatolog, în special dacă aveți afecțiuni de bază precum eczema, rozaceea sau psoriazisul. Nu mai folosiți uleiuri esențiale imediat dacă aveți reacții negative.

Interesant Pe Site

Neratinib
Medicament

Neratinib

Neratinib e te utilizat pentru a trata un anumit tip de cancer de ân cu receptor hormonal pozitiv (cancer de ân care depinde de hormoni precum e trogenul ă crea că) la adulți după tratamentu...
Întârzierea pubertății la băieți
Medicament

Întârzierea pubertății la băieți

Pubertatea întârziată la băieți e te atunci când pubertatea nu începe cu vâr ta de 14 ani. Când pubertatea e te întârziată, ace te modificări fie nu apar, fie n...