Spondiloartroza: ce este, simptome și tratament

Conţinut

• Simptomele spondiloartrozei
• Cum este tratamentul
• Fizioterapie
• Cum să trăiești cu spondiloartroză

Spondiloartroza este un tip de artroză care determină o serie de modificări ale coloanei lombare, cervicale sau dorsale, afectând oasele, ligamentele, discul intervertebral și nervii, care provoacă durere și este adesea invalidantă.

În spondiloartroză, discul intervertebral se poate deforma provocând o hernie de disc și, în plus, ligamentele coloanei vertebrale devin libere, generând simptome tipice ale bolii care includ durere care se agravează odată cu mișcarea.

Tratamentul spondiloartrozei ar trebui să fie ghidat de către ortoped, care poate indica utilizarea medicamentelor antiinflamatorii sub formă de pastilă, injecție sau unguent. În plus, terapia fizică este de obicei indicată pentru ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții persoanei.

Simptomele spondiloartrozei

Simptomele spondiloartrozei sunt legate de locul în care se află, în regiunea cervicală, dorsală sau lombară. Unele dintre aceste simptome sunt:

• Durerea de spate, care se agravează odată cu mișcarea și tinde să se îmbunătățească odată cu odihna;
• Dureri de spate care radiază la picioare sau brațe, dacă este implicat sistemul nervos periferic;
• Scăderea forței musculare;
• Lipsa de flexibilitate.

Diagnosticul se face cu teste precum raze X, RMN sau tomografie computerizată.

Cum este tratamentul

Tratamentul pentru spondiloartroză se poate face cu medicamente pentru ameliorarea durerii și a disconfortului, dar kinetoterapia este esențială. Dacă durerea este invalidantă sau nu dispare cu terapia fizică, poate fi utilizată o intervenție chirurgicală.

Alte tratamente precum acupunctura, masajele relaxante și osteopatia sunt, de asemenea, opțiuni excelente pentru a completa tratamentul, dar cel mai bine este să adopți mai multe tratamente în același timp, deoarece se completează reciproc.

Fizioterapie

În fizioterapia pentru spondiloartroză, puteți face exerciții pentru a îmbunătăți postura, puteți utiliza dispozitive pentru ameliorarea durerii și a disconfortului și puteți face întinderi, care vor îmbunătăți aportul de sânge și vor îmbunătăți gama de mișcări.

Pentru a completa tratamentul, trebuie să slăbești, să nu ridici greutăți și să faci eforturi mari, pentru a nu deteriora în continuare coloana vertebrală. Masajele terapeutice și relaxante pot fi, de asemenea, utile, precum și administrarea de analgezice și antiinflamatoare în zilele cu cea mai mare durere.

Lucrarea de fizioterapie este capabilă să amelioreze simptomele spondiloartrozei, dar este o boală progresivă și degenerativă și, probabil, persoana respectivă va trebui probabil să facă mai multe ședințe de fizioterapie pe parcursul vieții sale.

Consultați câteva strategii de casă pentru ameliorarea durerilor de spate:

Cum să trăiești cu spondiloartroză

Pentru a trăi mai bine cu spondiloartroza, activitatea fizică bine ghidată este cea mai bună modalitate de a accepta și de a învăța să trăim cu spondiloartroza, care este o boală ortopedică care, în ciuda faptului că nu are tratament, are tratament pentru a-și controla simptomele.

Este important să găsiți cel mai bun mod de a ocoli durerea și limitările pe care le cauzează această boală și câteva sfaturi utile sunt masajele de relaxare, exercițiile de întindere musculară și mersul pe jos, deși uneori poate fi indicată o intervenție chirurgicală pentru a reduce disconfortul și pentru a vă opri viteza de progresie a bolii. .

Spondiloartroza poate fi controlată și este posibil să petreceți zile fără să simțiți durere, dar pentru aceasta este necesar să urmați instrucțiunile medicului și ale kinetoterapeutului. Nu face niciun efort, pierde în greutate și evită posturile proaste sunt îndrumări care trebuie respectate zilnic.

Exercițiile cum ar fi Pilates la sol sau în piscină, ajută la reducerea durerii și la îmbunătățirea intervalului de mișcare. Dar este important ca aceste exerciții să fie efectuate sub îndrumarea unui kinetoterapeut specializat pentru a evita deteriorarea ulterioară a coloanei vertebrale. Hidroterapia este, de asemenea, un mare aliat, deoarece asociază întinderea cu mișcările de respirație, iar apa caldă facilitează mișcarea și favorizează relaxarea musculară.