De ce pierderea în greutate poate vindeca diabetul

Conţinut

• Cine are cele mai mari șanse de vindecare
• Ce trebuie făcut pentru a slăbi

Pierderea în greutate este un pas fundamental în tratamentul diabetului, în special la persoanele supraponderale. Acest lucru se datorează faptului că, pentru a pierde în greutate, este necesar să se adopte comportamente mai sănătoase, cum ar fi o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, care ajută și la tratamentul diabetului.

Astfel, în funcție de cât timp aveți boala, severitatea și structura sa genetică, pierderea în greutate și adoptarea acestui tip de comportament pot, de fapt, să înlocuiască necesitatea de a lua medicamente pentru controlul glicemiei.

Cu toate acestea, pierderea în greutate nu este un remediu definitiv pentru diabet și este necesar să mențineți obiceiuri de viață sănătoase pentru a preveni ca nivelul zahărului din sânge să nu mai fie reglementat din nou și este necesar să utilizați din nou medicamente pentru diabet.

Cine are cele mai mari șanse de vindecare

Există șanse mai mari de vindecare în cazurile timpurii de diabet, când numai pastilele sunt utilizate pentru a ajuta la controlul glicemiei.

Persoanele care au nevoie de injecții cu insulină, pe de altă parte, au de obicei dificultăți mai mari în vindecarea diabetului doar cu aceste schimbări de viață. Cu toate acestea, pierderea în greutate contribuie la scăderea necesității de doze mari de insulină, pe lângă scăderea riscului de complicații precum piciorul diabetic sau orbirea, de exemplu.

Ce trebuie făcut pentru a slăbi

Există două puncte fundamentale pentru a pierde în greutate și a pierde rapid în greutate, ajutând la vindecarea diabetului, care este să mănânci o dietă echilibrată, săracă în alimente grase și zaharate și să faci mișcare de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Iată câteva sfaturi de la nutriționistul nostru pentru a slăbi mai ușor:

Dacă încercați să controlați diabetul și doriți să faceți astfel de modificări în stilul dvs. de viață, consultați dieta noastră rapidă și sănătoasă pentru slăbit.