Ce cauzează uscarea gâtului și cum este tratat?

Conţinut

• 1. Deshidratare
• Opțiuni de tratament
• 2. Dormind cu gura deschisă
• Opțiuni de tratament
• 3. Febră de fân sau alergii
• Opțiuni de tratament
• 4. Rece
• Opțiuni de tratament
• 5. Gripa
• Opțiuni de tratament
• 6. Reflux acid sau GERD
• Opțiuni de tratament
• 7. Strep gât
• Opțiuni de tratament
• 8. Amigdalită
• Opțiuni de tratament
• 9. Mononucleoza
• Opțiuni de tratament
• Când să vă adresați medicului dumneavoastră
• Linia de jos

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Este acest motiv de îngrijorare?

Un gât uscat și zgâriat este un simptom obișnuit - mai ales în lunile reci de iarnă, când aerul este uscat și infecțiile respiratorii superioare se răspândesc. De obicei, un gât uscat este un semn de ceva minor, cum ar fi uscăciunea în aer sau răceala capului.

Privirea celorlalte simptome vă poate ajuta să aflați cauza gâtului uscat și să știți dacă să vă adresați medicului dumneavoastră. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

1. Deshidratare

Uscăciunea în gât poate fi pur și simplu un semn că nu ați avut suficient de băut. Când ești deshidratat, corpul tău nu produce la fel de mult din saliva care în mod normal îți udă gura și gâtul.

Deshidratarea poate provoca, de asemenea:

• gură uscată
• sete crescută
• urină mai închisă la culoare și mai puțină urină decât de obicei
• oboseală
• ameţeală

Opțiuni de tratament

Bea lichide suplimentare în timpul zilei. Recomandările cu privire la cantitatea de băut variază, dar o medie bună este de 15,5 căni de lichid pentru bărbați și 11,5 căni de lichid pentru femei.

Obțineți aproximativ 20% din acest lichid din fructe, legume și alte alimente.

Asigurați-vă că beți lichide care se hidratează, cum ar fi apă sau băuturi sportive. Ar trebui să evitați băuturile răcoritoare și cafeaua, care pot determina pierderea mai multă apă a corpului.

2. Dormind cu gura deschisă

Dacă te trezești în fiecare dimineață cu gura uscată, problema ar putea fi că dormi cu gura deschisă. Aerul usucă saliva care în mod normal îți menține gura și gâtul umede.

Respirația gurii poate provoca, de asemenea:

• respiratie urat mirositoare
• sforait
• oboseala diurna

Sforăitul ar putea fi un semn de apnee obstructivă în somn, o afecțiune în care respirația ta se întrerupe iar și iar pe tot parcursul nopții.

Congestia cauzată de răceală sau alergii cronice sau o problemă cu pasajele nazale, cum ar fi un sept deviat, poate duce, de asemenea, la respirația gurii.

Opțiuni de tratament

Dacă aveți o sinusă sau o problemă de congestie, aplicați o bandă adezivă pe puntea nasului pentru a vă menține nasul deschis în timp ce dormiți.

Cumpărați acum o bandă adezivă pentru nas.

Pentru apneea obstructivă de somn, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un aparat oral care vă repoziționează maxilarul sau terapia cu presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP) pentru a menține aerul care curge în căile respiratorii în timpul nopții.

3. Febră de fân sau alergii

Febra fânului, numită și alergii sezoniere, este cauzată de o reacție excesivă a sistemului imunitar la substanțe normal inofensive din mediul dumneavoastră.

Declarațiile obișnuite ale alergiilor includ:

• iarbă
• polen
• parul de casă
• Matrite
• acarienii

Când sistemul imunitar detectează unul dintre factorii declanșatori, eliberează substanțe chimice numite histamine.

Acest lucru poate duce la simptome precum:

• nas umplut, curgător
• strănut
• mâncărime la ochi, gură sau piele
• tuse

Congestia din nas vă poate face să respirați prin gură, ceea ce vă poate usca gâtul. Mucusul suplimentar poate picura, de asemenea, pe partea din spate a gâtului, numită picurare postnasală. Acest lucru vă poate face să vă simțiți dureri în gât.

Opțiuni de tratament

Pentru a preveni simptomele alergice, evitați declanșatorii cât mai mult posibil. Poate fi util să:

• Rămâneți în interior cu ferestrele închise și aerul condiționat pornit în timpul vârfului sezonului alergic.
• Puneți pe pat huse rezistente la acarieni. Ia unul aici.
• Spălați-vă cearșafurile și alte așternuturi săptămânal în apă fierbinte.
• Aspiră-ți covoarele și prăfuiește podeaua pentru a ridica acarienii.
• Curăță orice mucegai din casa ta.
• Păstrați animalele de companie în afara dormitorului.

De asemenea, puteți controla simptomele alergice cu aceste tratamente:

• antihistaminice
• decongestionante
• focuri de alergie
• picături de alergie la ochi

Cumpărați antihistaminice, decongestionante și picături pentru alergie la ochi online.

4. Rece

Răceala este o infecție frecventă cauzată de mulți viruși diferiți. Infecția vă poate face gâtul să se simtă uscat și zgârieturi.

De asemenea, veți avea astfel de simptome:

• nas umplut, curgător
• strănut
• tuse
• dureri de corp
• febra usoara

Opțiuni de tratament

Majoritatea răcelilor durează câteva zile pentru a-și continua cursul. Antibioticele nu vor trata răceala, deoarece ucid doar bacteriile - nu virusurile.

Pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine în timp ce corpul vă răcește, încercați aceste remedii:

• Luați un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil), pentru a ameliora durerile de gât și dureri ale corpului.
• Sugeți pe o pastilă pentru gât. Cumpără câteva aici.
• Bea lichide calde, cum ar fi bulion și ceai fierbinte.
• Gargară cu un amestec de apă caldă și 1/2 linguriță sare.
• Folosiți un spray nazal decongestionant pentru a ușura nasul umplut. Ia unul aici.
• Beți lichide suplimentare pentru a vă menține gura și gâtul umede și pentru a preveni deshidratarea.
• Odihnește-te din plin.
• Porniți un umidificator pentru a umezi aerul din camera dvs.

5. Gripa

Gripa este o boală respiratorie. La fel ca o răceală, un virus provoacă gripa. Dar simptomele gripei tind să fie mai severe decât cele ale răcelii.

Împreună cu o durere în gât, poate avea:

• febră
• frisoane
• tuse
• nas înfundat, curgător
• dureri musculare
• durere de cap
• oboseală
• vărsături și diaree

Gripa poate duce la complicații grave, în special la copiii mici, adulții mai în vârstă și la persoanele cu afecțiuni cronice sau cu un sistem imunitar slăbit.

Complicațiile gripei includ:

• pneumonie
• bronşită
• infecții sinusale
• infecții ale urechii
• atacuri de astm la persoanele care au deja astm

Opțiuni de tratament

Medicamentele antivirale pot reduce simptomele gripei și pot scurta timpul în care sunteți bolnav. Dar trebuie să începeți să luați aceste medicamente în termen de 48 de ore de la începutul simptomelor pentru ca acestea să funcționeze.

În timp ce sunteți bolnav, încercați aceste metode pentru a vă ameliora durerile de gât și alte simptome:

• Odihnește-te până când simptomele se ameliorează.
• Sugeți pe o pastilă pentru gât.
• Gargară cu un amestec de apă caldă și 1/2 linguriță de sare.
• Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen (Advil) sau acetaminofen (Tylenol), pentru a vă reduce febra și a ușura durerile corpului.
• Bea lichide calde, cum ar fi ceai și bulion.

6. Reflux acid sau GERD

Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune care face ca acidul să revină din stomac în esofag - țeava care transportă alimentele de la gură la stomac. Copia de rezervă a acidului se numește reflux acid.

Acidul arde mucoasa esofagului, provocând simptome precum:

• o senzație de arsură în piept, numită arsuri la stomac
• probleme de înghițire
• tuse seacă
• izbucnind lichid acru
• voce ragusita

Dacă acidul ajunge în gât, poate provoca dureri sau arsuri.

Opțiuni de tratament

GERD este tratat cu:

• antiacide, cum ar fi Maalox, Mylanta și Rolaids, pentru a neutraliza acizii stomacului
• Inhibitori H2, cum ar fi cimetidina (Tagamet HB) și famotidina (Pepcid AC), pentru a reduce producția de acid gastric
• inhibitori ai pompei de protoni (IPP), cum ar fi lansoprazolul (Prevacid 24) și omeprazolul (Prilosec), pentru a bloca producția de acid

Cumpărați antiacide acum.

Încercați aceste modificări ale stilului de viață pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor de reflux acid:

• Mențineți o greutate sănătoasă. Greutatea suplimentară pune presiune pe stomac, forțând mai mult acid în esofag.
• Purtați haine largi. Hainele strâmte - în special pantalonii strânși - apasă pe stomac.
• Mănâncă mai multe mese mici pe zi în loc de trei mese mari.
• Ridicați capul patului în timp ce dormiți. Acest lucru va preveni scurgerea acidului în sus în esofag și gât.
• Nu fumați. Fumatul slăbește supapa care păstrează acidul în stomac.
• Evitați alimentele și băuturile care pot declanșa arsuri la stomac, cum ar fi alimentele picante sau grase, alcoolul, cofeina, ciocolata, menta și usturoiul.

7. Strep gât

Strep gât este o infecție a gâtului cauzată de bacterii. De obicei, gâtul va fi foarte dureros, dar se poate simți și uscat.

Alte simptome ale streptococului includ:

• amigdalele roșii și umflate
• pete albe pe amigdalele tale
• umflarea ganglionilor limfatici la nivelul gâtului
• febră
• eczemă
• dureri de corp
• greață și vărsături

Opțiuni de tratament

Medicii tratează streptococul gâtului cu antibiotice - medicamente care ucid bacteriile. Durerea în gât și alte simptome ar trebui să se îmbunătățească în termen de două zile după ce ați început să luați aceste medicamente.

Asigurați-vă că luați întreaga doză de antibiotice prescrise de medicul dumneavoastră. Oprirea prea devreme poate lăsa unele bacterii în viață în corpul tău, care te-ar putea îmbolnăvi din nou.

Pentru a vă ameliora simptomele, luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen (Advil) sau acetaminofen (Tylenol). De asemenea, puteți face gargară cu apă caldă și clătire cu sare și sugeți pastilele pentru gât.

8. Amigdalită

Amigdalita este o infecție a amigdalelor - cele două creșteri moi din spatele gâtului care vă ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor. Atât virusurile, cât și bacteriile pot provoca amigdalită.

Împreună cu o durere în gât, simptomele amigdalitei pot include, de asemenea:

• amigdalele roșii, umflate
• pete albe pe amigdale
• febră
• umflarea ganglionilor limfatici la nivelul gâtului
• voce ragusita
• respiratie urat mirositoare
• durere de cap

Opțiuni de tratament

Dacă bacteriile au cauzat amigdalită, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru a o trata. Amigdalita virală se va îmbunătăți singură în decurs de o săptămână până la 10 zile.

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă simți mai bine în timp ce vă recuperați:

• Bea multe lichide. Băuturile calde precum ceaiul și bulionul sunt liniștitoare pentru gât.
• Gargară cu un amestec de apă caldă și 1/2 linguriță de sare de câteva ori pe zi.
• Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil).
• Puneți un umidificator de ceață rece pentru a adăuga umezeală în aer. Aerul uscat poate agrava durerile de gât. Cumpărați un umidificator de ceață rece online.
• Sugeți pastilele pentru gât.
• Odihnește-te până te simți mai bine.

9. Mononucleoza

Mononucleoza sau mono este o boală cauzată de un virus. Trece de la o persoană la alta prin salivă. Unul dintre simptomele distinctive ale mono este gâtul zgâriat.

Alte simptome includ:

• oboseală
• febră
• umflarea ganglionilor limfatici din gât și axile
• durere de cap
• amigdale umflate

Opțiuni de tratament

Deoarece un virus cauzează mono, antibioticele nu îl vor trata. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine până când corpul dumneavoastră trece peste infecție:

• Lăsați-vă multă odihnă pentru a vă oferi sistemului imunitar șansa de a lupta împotriva virusului.
• Bea lichide suplimentare pentru a evita deshidratarea.
• Luați medicamente contra durerii fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil), pentru a reduce febra și a vă ameliora durerile de gât.
• Sugeți o pastilă și faceți gargară cu apă caldă sărată pentru a ajuta la durerile în gât.

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

În unele cazuri, este posibil să vă puteți ameliora simptomele cu tratament la domiciliu sau cu modificări ale stilului de viață. Dar dacă simptomele durează mai mult de o săptămână sau se agravează, consultați medicul. Ei pot pune un diagnostic și pot lucra cu dvs. la un plan de îngrijire.

De asemenea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți simptome mai severe. Simptomele severe includ:

• o durere în gât severă care face dureroasă înghițirea
• dificultăți de respirație, respirație șuierătoare
• eczemă
• dureri în piept
• oboseală excesivă în timpul zilei
• sforăit tare noaptea
• febră mai mare de 101 ° F (38 ° C)

Linia de jos

Un gât uscat este adesea un semn de răceală a capului, de deshidratare sau de somn cu gura deschisă, mai ales în timpul iernii. Tratamentele eficiente la domiciliu includ consumul de lichide calde, cum ar fi bulion sau ceai fierbinte, și aspirarea pastilelor pentru gât. Consultați un medic dacă simptomele persistă sau se agravează după o săptămână.