Durerea mâinilor: 10 cauze principale și ce trebuie făcut

Conţinut

• 1. Artrita
• 2. Sindromul tunelului carpian
• 3. Tendinite
• 4. Fractură
• 5. Picătură
• 6. Artrita reumatoidă
• 7. Lupus
• 8. Tenosinovita
• 9. Boala Raynaud
• 10. Contractura lui Dupuytren
• Când să mergi la medic

Durerea mâinilor se poate întâmpla din cauza bolilor autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă și lupusul, sau din cauza mișcărilor repetitive, ca în cazul tendinitei și tenosinovitei. Deși poate indica boli grave, durerea la nivelul mâinilor poate fi ușor tratată prin kinetoterapie sau prin utilizarea de antiinflamatoare, corticosteroizi sau imunosupresoare, conform recomandării ortopedului.

Această durere este însoțită de obicei de dificultăți în efectuarea mișcărilor simple, cum ar fi ținerea unui pahar sau scrierea, de exemplu. Atunci când durerea este persistentă sau mâna doare chiar și în repaus, este recomandat să mergeți la urgența medicală sau să consultați ortopedul pentru a se putea face teste, pentru a se pune un diagnostic și, astfel, pentru a începe cel mai bun tratament.

Cele mai importante 10 cauze ale durerii de mână sunt:

1. Artrita

Artrita este principala cauză a durerii la nivelul mâinilor și corespunde inflamației articulațiilor care are ca rezultat dureri constante, rigiditate și dificultăți în mișcarea articulației. Această inflamație poate afecta atât încheieturile încheieturii, cât și ale degetelor, provocând durere și prevenind mișcări simple, cum ar fi scrierea sau ridicarea unui obiect.

Ce să fac: Cel mai indicat în cazul artritei este să mergi la un ortoped pentru a confirma diagnosticul și pentru a începe tratamentul, care se face de obicei cu fizioterapie și cu utilizarea de antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii.

2. Sindromul tunelului carpian

Sindromul tunelului carpian este frecvent în profesiile care necesită utilizarea mâinilor, cum ar fi coaforii și programatorii, și se caracterizează prin compresia nervului care trece prin încheietura mâinii și irigă palma, provocând furnicături și dureri fine la nivelul degetelor.

Ce să fac: Tratamentul pentru sindromul tunelului carpian trebuie început imediat ce apar primele simptome care împiedică dezvoltarea sindromului și devin o problemă mai gravă. Tratamentul se face cu fizioterapie, dar în cazuri mai severe poate fi recomandată intervenția chirurgicală. Vedeți cum se face tratamentul pentru sindromul de tunel carpian.

3. Tendinite

Tendinita este inflamația tendoanelor mâinilor datorită eforturilor repetitive, provocând umflături, furnicături, arsuri și dureri la nivelul mâinilor chiar și cu mișcări mici. Tendinita este frecventă la persoanele care efectuează întotdeauna aceeași mișcare, cum ar fi croitorese, doamnele de curățenie și persoanele care tastează mult timp.

Ce să fac: Când se observă simptome de tendinită, este important să nu mai efectuați activitatea pentru o vreme, pentru a evita leziuni mai grave. În plus, este recomandat să puneți gheață pe zona afectată pentru a ameliora simptomele și a lua medicamente antiinflamatoare conform indicațiilor medicului. Aflați care sunt cei 6 pași pentru tratarea tendinitei mâinilor.

4. Fractură

Fractura de la mână, încheietură sau deget este frecventă la persoanele care practică sporturi precum handbalul sau boxul, de exemplu, dar se poate întâmpla și din cauza accidentelor sau loviturilor și se caracterizează prin schimbarea culorii, umflarea și durerea în regiunea fracturată. Astfel, este dificil să faci orice mișcare atunci când mâna, degetul sau încheietura mâinii sunt fracturate. Cunoașteți alte semne și simptome ale fracturii.

Ce să fac: Se recomandă efectuarea unei radiografii pentru confirmarea fracturii, pe lângă imobilizarea regiunii fracturate, pentru a preveni folosirea mâinii și, în cele din urmă, pentru agravarea fracturii. În plus, medicul poate indica utilizarea unor medicamente pentru ameliorarea durerii, cum ar fi paracetamolul. În funcție de amploarea și severitatea fracturii, se poate recomanda kinetoterapie pentru a ajuta la recuperarea mișcării.

5. Picătură

Guta este o boală caracterizată prin acumularea de acid uric în sânge care poate duce la umflături și dificultăți în mișcarea articulației afectate. Este mai frecvent ca simptomele să fie observate pe degetele de la picioare, însă guta poate afecta și mâinile, lăsând degetele umflate și dureroase.

Ce să fac: Diagnosticul este pus de reumatolog, de obicei confirmarea se face prin teste de laborator care indică concentrația de acid uric în sânge și urină, iar tratamentul cel mai frecvent indicat este utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea durerii și inflamației, cum ar fi alopurinolul., de exemplu. Aflați mai multe despre tratamentul gutei.

6. Artrita reumatoidă

Artrita reumatoidă este o boală autoimună caracterizată prin durere, roșeață, umflături și dificultăți în mișcarea articulației afectate cu articulația mâinii.

Ce să fac: Se recomandă să mergeți la reumatolog, astfel încât să se poată pune diagnosticul corect, care se face de obicei prin observarea simptomelor și teste de laborator. După confirmarea diagnosticului, medicul poate indica utilizarea antiinflamatoarelor, corticosteroizilor sau a medicamentelor imunosupresoare. În plus, se recomandă efectuarea kinetoterapiei și adoptarea unei diete bogate în alimente antiinflamatoare, cum ar fi tonul, somonul și portocala, de exemplu.

7. Lupus

Lupusul este o boală autoimună care poate provoca inflamații ale pielii, ochilor, creierului, inimii, plămânilor și articulațiilor, cum ar fi mâinile. Aflați cum să identificați lupusul.

Ce să fac: Tratamentul se face conform recomandărilor reumatologului și se face de obicei cu utilizarea antiinflamatoarelor, pentru ameliorarea durerii și inflamației și a medicamentelor imunosupresoare, pe lângă terapia fizică.

8. Tenosinovita

Tenosinovita corespunde inflamației tendonului și țesutului care înconjoară un grup de tendoane, provocând durere și senzație de slăbiciune musculară, ceea ce poate face dificilă ținerea unui pahar sau furculiței, de exemplu, pe măsură ce devine dureroasă. Tenosinovita poate fi cauzată de un accident vascular cerebral, modificarea sistemului imunitar, infecție și modificări hormonale.

Ce să fac: În cazul tenosinovitei, este indicat să lăsați articulația afectată în repaus, evitând orice mișcare care folosește articulația respectivă. În plus, poate fi indicată utilizarea medicamentelor antiinflamatorii sau a corticosteroizilor și a sesiunilor de kinetoterapie, astfel încât recuperarea articulațiilor să fie mai rapidă.

9. Boala Raynaud

Boala Raynaud se caracterizează prin alterarea circulației, datorită expunerii la frig sau modificări emoționale bruște, ceea ce face vârfurile degetelor albicioase și reci, ducând la o senzație de furnicături și dureri pulsatorii. Aflați mai multe despre boala Raynaud.

Ce să fac: Pentru ameliorarea simptomelor, vă puteți încălzi vârful degetelor, stimulând astfel circulația. Cu toate acestea, dacă încep să se întunece, este important să mergeți la medic pentru a evita progresul către o afecțiune de necroză, în care este necesar să se amputeze vârful degetului.

10. Contractura lui Dupuytren

În contractura lui Dupuytren, persoana întâmpină dificultăți în deschiderea completă a mâinii, prezentând durere în palma mâinii și prezența unei „frânghii” care pare să țină degetul. De obicei, bărbații sunt mai afectați, de la vârsta de 50 de ani, iar palma poate fi foarte dureroasă, necesitând tratament, deoarece atunci când tratamentul nu este început contractura se înrăutățește și degetele afectate devin din ce în ce mai greu de deschis.

Ce să fac: Dacă există semne care indică acest tip de leziune, se recomandă ca persoana să meargă la medic pentru a avea mâna evaluată și se poate pune un diagnostic. Cel mai indicat tratament este fizioterapia, dar este posibil să se opteze pentru injecția de colagenază sau intervenția chirurgicală pentru a elimina contractura fasciei palmare.

Când să mergi la medic

Este important să mergeți la medic atunci când durerea din mână este persistentă, apare brusc sau când există durere chiar și atunci când nu se face niciun efort cu mâinile. Când se identifică cauza, utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea durerii sau inflamației poate fi indicată de medic, pe lângă terapia fizică și repausul mâinilor.