Pot bărbații să obțină perioade?

Conţinut

• Ce cauzează IMS?
• Care sunt simptomele IMS?
• Modificările stilului de viață vă pot ajuta
• Modificările persistente ale dispoziției nu sunt normale

La fel ca femeile, bărbații experimentează schimbări și schimbări hormonale. În fiecare zi, nivelul de testosteron al unui bărbat crește dimineața și scade seara. Nivelurile de testosteron pot varia chiar de la o zi la alta.

Unii susțin că aceste fluctuații hormonale pot provoca simptome care imită simptomele sindromului premenstrual (PMS), inclusiv depresia, oboseala și schimbările de dispoziție.

Dar sunt aceste leagăne hormonale lunare suficient de regulate pentru a fi numite „perioadă masculină”?

Da, susține psihoterapeutul și autorul dr. Jed Diamond. Diamond a inventat termenul Sindrom masculin iritabil (IMS) în cartea sa cu același nume, pentru a descrie aceste fluctuații hormonale și simptomele pe care le provoacă, pe baza unui adevărat fenomen biologic observat la berbeci.

El crede că bărbații cisgender experimentează cicluri hormonale precum femeile. De aceea, aceste cicluri au fost descrise ca „manstruație” sau „perioada masculină”.

Perioada unei femei și modificările hormonale sunt rezultatul ciclului său reproductiv natural, spune terapeutul sexual Janet Brito, dr., LCSW, CST. „Schimbările hormonale pe care le suportă sunt pregătite pentru o posibilă concepție. [Cisgender] bărbații nu experimentează ciclul de producere a ovocitelor și nici nu au un uter care devine mai gros pentru a se pregăti pentru un ovul fertilizat. Și dacă nu există concepție, acestea nu au o căptușeală uterină care va fi eliberată din corp sub formă de sânge prin vagin, ceea ce se numește perioadă sau menstruație ”, explică Brito.

„În această definiție, bărbații nu au aceste tipuri de perioade.”

Cu toate acestea, Brito observă că nivelul de testosteron al bărbaților poate varia și că unii factori pot influența nivelul de testosteron. Pe măsură ce acești hormoni se schimbă și fluctuează, bărbații pot prezenta simptome.

Simptomele acestor fluctuații, care pot împărtăși unele similitudini cu simptomele sindromului premenstrual, pot fi la fel de apropiate de „perioadele masculine” pe care le va avea orice bărbat.

Ce cauzează IMS?

IMS este presupus rezultatul scufundării și al hormonilor oscilanți, în special testosteronul. Cu toate acestea, nu există dovezi medicale ale IMS.

Cu toate acestea, este adevărat că testosteronul joacă un rol important în bunăstarea fizică și mentală a unui om, iar corpul uman acționează pentru a-l regla. Dar factorii care nu au legătură cu IMS pot determina modificarea nivelului de testosteron. Se crede că acest lucru duce la simptome neobișnuite.

Factorii care pot influența nivelurile hormonale includ:

• vârsta (nivelul de testosteron al unui bărbat începe să scadă încă de la vârsta de 30 de ani)
• stres
• modificări ale dietei sau ale greutății
• boală
• lipsa de somn
• tulburari de alimentatie

Acești factori pot avea, de asemenea, un impact asupra bunăstării psihologice a unui bărbat, adaugă Brito.

Care sunt simptomele IMS?

Simptomele așa-numitelor IMS imită unele dintre simptomele pe care le experimentează femeile în timpul sindromului premenstrual. Cu toate acestea, IMS nu urmează niciun tipar fiziologic în felul în care perioada femeii își urmează ciclul reproductiv, deoarece nu există o bază hormonală a IMS. Asta înseamnă că aceste simptome pot să nu apară în mod regulat și este posibil să nu existe niciun model.

Simptomele IMS sunt vagi și s-a sugerat că includ:

• oboseală
• confuzie sau ceață mentală
• depresie
• furie
• stimă de sine scazută
• libidoul scăzut
• anxietate
• hipersensibilitate

Dacă aveți aceste simptome, probabil că se întâmplă altceva. Unele dintre aceste simptome pot fi rezultatul deficitului de testosteron. Nivelurile de testosteron fluctuează în mod natural, dar nivelurile prea mici pot cauza probleme, inclusiv:

• scăderea libidoului
• probleme de comportament și dispoziție
• depresie

Dacă aceste simptome persistă, faceți o programare pentru a discuta cu medicul dumneavoastră. Aceasta este o afecțiune diagnosticabilă și poate fi tratată.

La fel, bărbații de vârstă mijlocie pot prezenta simptome pe măsură ce nivelurile lor naturale de testosteron încep să scadă. Această afecțiune, denumită în mod colocvial andropauza, este uneori menționată ca menopauză masculină.

„Când vine vorba de andropauza, care apare în cercetarea [anecdotică], simptomele tind să fie oboseală, libidoul scăzut și [aceasta] tinde să afecteze bărbații de vârstă mijlocie din cauza nivelurilor scăzute de testosteron”, spune dr. Brito .

În cele din urmă, termenul de perioadă masculină sau de menstruație este utilizat în mod colocvial pentru a se referi la sângele găsit în urină sau fecale. Cu toate acestea, spune Brito, sângerarea organelor genitale masculine este adesea rezultatul paraziților sau al unei infecții. Indiferent unde este localizat sângele, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un diagnostic și un plan de tratament cât mai curând posibil.

Modificările stilului de viață vă pot ajuta

IMS nu este un diagnostic medical recunoscut, așa că „tratamentul” urmărește:

• gestionează simptomele
• adaptați-vă emoțiilor și schimbărilor de dispoziție atunci când apar
• găsiți modalități de ameliorare a stresului

Exercițiile fizice, consumul unei diete sănătoase, găsirea unor modalități de ameliorare a stresului și evitarea alcoolului și fumatului pot ajuta la oprirea acestor simptome. Aceste modificări ale stilului de viață pot ajuta, de asemenea, la o varietate de simptome fizice și mentale.

Cu toate acestea, dacă credeți că simptomele dvs. pot fi rezultatul scăzut al testosteronului, consultați-vă medicul.

Înlocuirea testosteronului poate fi o opțiune pentru unii bărbați cu niveluri scăzute de hormoni, dar vine cu.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează o altă cauză de bază, acesta poate programa teste și proceduri pentru a elimina alte probleme.

Dacă credeți că partenerul dvs. prezintă semne de modificări hormonale severe sau de testosteron scăzut, una dintre cele mai bune modalități de a-l ajuta este să purtați o conversație. Îl poți ajuta să caute ajutor profesional și să găsească modalități de a gestiona orice simptome, indiferent de cauza lor de bază.

Modificările persistente ale dispoziției nu sunt normale

Zilele proaste care provoacă atitudini nebunești sunt un lucru. Simptomele emoționale sau fizice persistente sunt cu totul diferite și sunt o posibilă indicație că ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

„[Simptomele] sunt grave dacă te deranjează. Consultați un medic dacă simptomele vă deranjează. Consultați un terapeut sexual dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă revitaliza viața sexuală sau consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale dacă aveți depresie sau anxietate ”, spune Brito.

La fel, dacă sângerați din organele genitale, ar trebui să solicitați asistență medicală. Aceasta nu este o formă a perioadei masculine și poate fi un semn al unei infecții sau al unei alte afecțiuni.